1、被蚊子叮咬后，可當(dāng)即涂1至2滴氯霉素眼藥水兒，止痛止癢叮咬的包被摳破發(fā)炎者，涂后還可消炎。
2、擦傷創(chuàng)口不宜用創(chuàng)可貼，而應(yīng)用紫藥水兒消炎，讓創(chuàng)口天然袒露在空氣中愈合。
3、芹菜富含纖維，可加快腸內(nèi)食糜的排空速率，縮短有毒事物在腸內(nèi)滯留時(shí)間，可預(yù)防腸癌。
4、紅小豆粥補(bǔ)腎消浮腫，荷葉粥解盛夏氣溫高的氣候、止渴除毒；冬瓜粥止渴生津降血壓；白食用木耳粥生滋潤(rùn)肺。
5、如輕度燙傷，燙傷平面或物體表面的大半大，僅局部起泡，發(fā)熱腫痛，可將受傷部位浸泡在鹽水中，有止痛消腫效用。
6、吸煙會(huì)阻礙人體對(duì)維他命D的接收，煙堿對(duì)維他命D有粉碎效用，是以吸煙的人容易缺少維他命D。
7、將數(shù)量適宜綠夾豆煮爛，加白糖，每1天當(dāng)水喝，可防受暑；數(shù)量適宜插手忍冬，成效更佳。
8、炎天“吹空調(diào)”以成為習(xí)氣，但長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)反倒特別容易受暑，在工作室、家中要多喝鹽開(kāi)水防受暑。
9、女性每晚睡前喝點(diǎn)紅酒，可以養(yǎng)血每天敷1張浸過(guò)紅酒的面膜紙，可改善肌膚狀態(tài)。
10、醋水沐浴可護(hù)膚抗委頓，戶外活動(dòng)后，往洗澡水中放點(diǎn)醋，有抗委頓、抗過(guò)敏、止癢的成效。
11、白的色彩時(shí)裝被其他衣物染了色，可將被染色處用水打濕，再涂滿鹽巴反復(fù)輕搓，去掉染的色后用水洗濯。
12、在海帶中存在著高效的消弭臭味的事物，是以，患有口臭的人，常食海帶可以消弭口臭。
13、筷子用久了會(huì)遺留細(xì)菌以及清潔劑，日常平凡除了要對(duì)筷子勤消毒外，最佳半年改換1次。
14、流血時(shí)捏1小撮茉莉花茶放進(jìn)嘴里嚼成糊狀，貼在創(chuàng)口處不要松手，半晌即可將血止住。
15、生姜具備發(fā)汗解表，溫胃止嘔，除毒三大功能，時(shí)常喝姜湯，可有用防治“空調(diào)病”。
16、燒芽菜什么的素食時(shí)，適當(dāng)加點(diǎn)醋，味道好，營(yíng)養(yǎng)也好，醋對(duì)維他命有掩護(hù)效用。
17、牙齒兒美白偏方兒，用木瓜切片，每1天拭擦牙齒兒2次，每1次兩分鐘，對(duì)峙1個(gè)月，一定有用。
18、木質(zhì)家庭用具應(yīng)用干布擦以及上臘調(diào)養(yǎng)，若沾上難擦的污垢，可先用布蘸牙膏拭擦，后用濕布擦。
19、烹制菜品時(shí)不成用燒酒取代料酒，料酒加熱能與融解脂肪產(chǎn)生醋化效用，增鮮提味，燒酒無(wú)此效用。
20、挑遮陽(yáng)傘，沒(méi)關(guān)系撐開(kāi)傘看地面上的身影，身影色彩深的好，傘面面料選滌綸的，色彩越深越好。
21、桃子兒富含多種維他命，礦事物及果酸，可緩解糞便干燥，含鐵量居生果之冠，是缺鐵性血虛者的抱負(fù)食物。
22、小疾步姿勢(shì)行走最佳，可增長(zhǎng)肌肉活動(dòng)回?cái)?shù)，使腿部肌肉健旺，增長(zhǎng)血液循環(huán)。
23、教你煮雞蛋：冷水下鍋，慢火升溫，沸后微火煮2分鐘，?；鸷笈?分鐘。
24、啤酒中的火酒能促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，用啤酒敷臉，可預(yù)防面皰，膿皰，并且可以緊縮毛孔。
25、大蒜中含有富厚的抗病毒成分，能加強(qiáng)身板的抵抗力力，季節(jié)更換時(shí)多吃些大蒜會(huì)幫你應(yīng)付傷風(fēng)。
26、喝酒時(shí)不宜吃煙熏食物，喝酒易使人體血鉛含量增高，這時(shí)候煙熏食物中的有機(jī)胺會(huì)誘發(fā)克化道疾病。
27、用餐節(jié)拍不宜太快，細(xì)嚼慢咽，讓食物以及唾液充實(shí)混淆，讓唾液里的酶充實(shí)降解，闡揚(yáng)唾液的抗癌功能。
28、將飲泡過(guò)的茶葉曬干后裝在紗布袋內(nèi)，放在冰箱里，可接收魚(yú)、肉披拍發(fā)來(lái)的腥味。
29、生姜紅糖水可預(yù)防傷風(fēng)，將生姜、紅糖各數(shù)量適宜煮水代茶飲，每?jī)扇旌?次，能有用防治傷風(fēng)。
30、菠菜營(yíng)養(yǎng)富厚但含草酸多，有礙鈣接收，宜先用滾水燙軟，撈出再炒。
31、輕松去除襯衫衣領(lǐng)、腋下汗斑的法門(mén)：在汗斑處涂上系法靜候靜置5分鐘再洗。
32、飯后百步走，活到99其實(shí)不科學(xué)，飯后輕細(xì)運(yùn)動(dòng)也會(huì)增長(zhǎng)胃腸承擔(dān)，蘇息30分鐘再活動(dòng)較相宜。
33、將桔子皮洗凈，切塊，浸入燒酒內(nèi)，可制成桔皮酒，其味道清噴鼻淳厚，逐日飲少數(shù)，可清肺化痰。
34、大蒜具備敗毒止癢等功能，取1瓣大蒜，瓣斷，用斷面在蚊子叮咬過(guò)的肉皮兒上反復(fù)涂擦，可有用止癢。
35、坐座椅的高度要相宜，腳不克不及懸在空中，腳懸在空中會(huì)使大腿根部的血管受壓迫，導(dǎo)致血流不暢通。
36、京彩蝦仁拌豆腐，豆腐是很好的夏季涼菜，富含卵白質(zhì)以及鈣，豆腐、京彩以及蝦仁均可清熱。
37、洗頭前半小時(shí)在頭發(fā)上涂1層由蜂蜜以及橄欖油制成的護(hù)發(fā)劑，頭發(fā)會(huì)變得光潔發(fā)亮。
38、每天喝1杯西紅柿汁或常吃西紅柿，可有用削減玄色素形成，對(duì)防治斑點(diǎn)有較好的效用。
39、長(zhǎng)期蹺腳坐會(huì)對(duì)體型有不良影響，易導(dǎo)致盆骨屈曲，肌肉附著位置不不錯(cuò)，身段變形。
40、吃全麥面粉以及水發(fā)酵制成的、白饃、純堿餅干能提高情緒，抗郁悶，由于這種食物含有富厚的維他命以及礦事物。
41、想美白肌膚，應(yīng)多吃菜蔬以及生果，任何時(shí)間增補(bǔ)維D、牛奶等，長(zhǎng)期對(duì)峙清淡飲食可淡化斑點(diǎn)。
42、凡金屬炊具，帶金邊的瓷器，竹、份子化合物塑料等不耐熱容量器，高低狀玻璃制品均不宜在微波爐中使用。
43、苦瓜中的草酸會(huì)故障食物中鈣的接收，炒苦瓜前，應(yīng)將其放滾水中浸一下，去除草酸后再炒。
44、將大雪梨1個(gè)連皮切碎，加數(shù)量適宜水以及冰糖燉煮后食用，可治療咳嗽音啞，咽喉干痛。
45、品味芝麻可止噯酸，噯酸時(shí)，可取數(shù)量適宜芝麻細(xì)細(xì)品味后咽下，半晌然后就可止住噯酸，療效顯著。
46、洗頭時(shí)，在溫水中加些鹽，用鹽水來(lái)洗頭，這樣可以防止調(diào)頭發(fā)，同時(shí)也會(huì)使頭發(fā)洗得更潔凈。
47、風(fēng)油精治燙傷，對(duì)小規(guī)模輕度燙傷，可將風(fēng)油精直接滴敷在燙傷部位上，每隔4小時(shí)滴敷1次。
48、做拌涼菜時(shí)，將菜在煮沸的啤酒中燙浸一下，可大增涼菜風(fēng)味。
49、取猴的一種桃果100克，紅棗12枚，水煎當(dāng)茶飲，對(duì)有用治療急性肝炎有促進(jìn)效用。
50、用鈍的菜刀放在鹽水中泡20分鐘，然后再磨，邊磨邊澆鹽水，可延長(zhǎng)菜刀的使用生存的年限。
51、新穎橘皮洗凈后以及茶葉一路沖泡飲用，不但能清熱止咳，還能潤(rùn)喉生津幫忙克化。
52、不吃早飯危害康健，腸胃懦弱，有可能會(huì)患上苦膽結(jié)核，誘發(fā)慢性苦膽炎。
53、燒飯時(shí)不宜用生水，由于自來(lái)水中含有氯氣，在燒飯的過(guò)程當(dāng)中會(huì)粉碎食糧中所含的維他命B1。
54、土豆的芽，含有毒的贗堿，食用會(huì)造成腹痛、頭昏，若在土豆中放個(gè)蘋(píng)果，可推遲抽芽的時(shí)間。
55、餅干的防潮法，餅干裝罐時(shí)，同時(shí)放進(jìn)1塊方糖，方糖會(huì)接收罐中的濕疹，是餅干連結(jié)噴鼻脆。
56、炒黃瓜想炒脆一些的措施是，黃瓜切成片后，放鹽腌一下再炒，炒出來(lái)就會(huì)非常脆了。
57、牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些個(gè)食物容易與牛奶產(chǎn)生反映結(jié)塊成團(tuán)，影響克化。
58、韭菜最佳現(xiàn)做現(xiàn)吃，不克不及久放如存放太久，韭菜中的硝鏹水鹽轉(zhuǎn)釀成亞硝鏹水鹽，易導(dǎo)致食物中毒。
59、快超過(guò)使用刻日的鮮奶，不舒服合生飲，可用文火加熱煮沸，放涼后插手菜品或點(diǎn)心中烹挪用。
60、牙膏制腳氣，擠小量牙膏涂擦在腳氣部位，逐日多用幾次，注重勤換襪子，半月腳氣就可病好了。
61、把雞蛋打在1個(gè)金屬湯勺內(nèi)，放在水里煮，等雞蛋固結(jié)然后會(huì)脫出來(lái)，做出的錢(qián)袋蛋外形很標(biāo)致。
62、在番筧底放1塊海綿，可防止番筧遇水變軟，吸滿番筧水的海綿，可洗手，一石二鳥(niǎo)。
63、高血壓患者忌吃面粉以及水發(fā)酵制成的，面粉以及水發(fā)酵制成的中的小麥小麥磨成的粉可增長(zhǎng)體內(nèi)的胰島素，而胰島素能迅速致使血壓升高。
64、蒲萄含富厚的鐵，血虛者吃了可增血，產(chǎn)婦喝蒲萄酒有助血液循環(huán)，但蒲萄含糖量較高常吃易發(fā)福。
65、緊張的人際關(guān)系，生理上長(zhǎng)期受壓制，可致使體底細(xì)況掉調(diào)、人體抵抗力力降低，從而更容易得癌癥。
66、姜汁滴耳可驅(qū)耳內(nèi)小蟲(chóng)，白蟲(chóng)入耳，可取姜汁少取滴制，蟲(chóng)忌克就會(huì)自行飛出。
67、蒸魚(yú)時(shí)應(yīng)先把水燒開(kāi)，后蒸，與在俄然碰到溫度較高的蒸氣時(shí)，外部社團(tuán)凝縮，內(nèi)部鮮汁不容易外流。
68、秋季雨水較多，為了不使家電潮氣滲入，電視機(jī)、臺(tái)式機(jī)、音響最佳每天開(kāi)機(jī)1次。
69、沒(méi)有炎癥時(shí)濫用潤(rùn)喉片，抗菌成分會(huì)殺殺人腔中的正常菌群，導(dǎo)致菌群掉調(diào)或是其他不良反映。
70、豆腐保持新鮮妙招，先燒點(diǎn)水，水中放少許鹽巴，帶鹽水冷卻后，把豆腐放在內(nèi)里，豆腐可保存兩三天。
71、每天遲早或長(zhǎng)時(shí)間用腦后，可用雙手手指梳理頭發(fā)，既有幫助于促進(jìn)腦部血液循環(huán)，消弭委頓，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
72、火腿放入冰箱地穩(wěn)存貯，其水分會(huì)結(jié)冰，脂肪析出，腿肉結(jié)塊或疏松，肉質(zhì)變味，極易敗北。
73、頻仍開(kāi)關(guān)電視機(jī)，對(duì)顯像管及其他電子元件很倒霉，每次開(kāi)機(jī)剎特殊情況產(chǎn)生浪勇脈沖電壓，加快顯像管老化。
74、取鹽巴150克，菊花100克，浸泡在開(kāi)水中，放溫后刷洗腋窩，每天兩次，可除腋臭。
75、時(shí)常下蹲能有用促進(jìn)靜脈回流，緩解腹部淤血，緩解目力委頓，防止近視眼及目力闌珊。
76、飯后忌事情，頓時(shí)伏案事情有可能會(huì)影響人體對(duì)克化器官的供血量，倒霉于充實(shí)接收營(yíng)養(yǎng)。
77、西紅柿可治療齒齦出血，將西紅柿洗凈當(dāng)生果吃，連吃半個(gè)月，即可治愈齒齦出血。
78、引水吉勇救了，內(nèi)里有1層白的色彩的渣，把寧檬去籽，放進(jìn)飲水機(jī)內(nèi)煮兩三個(gè)小時(shí)，可去除白渣。
79、小通達(dá)使用一段時(shí)間后，機(jī)身上每1平方厘米就會(huì)滋長(zhǎng)數(shù)萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，專業(yè)人士提示使用小通達(dá)是必得注重衛(wèi)生。
80、羊毛衣不掉毛竅門(mén)，用涼水消融1匙小粉把羊毛衣浸透拿出來(lái)，水點(diǎn)完用洗衣粉水浸5分鐘漂凈。
81、羽絨服一定不克不及干洗，只能用冷水濕洗，只要能冷水適當(dāng)洗濯，就能保證三年內(nèi)羽絨服填充物的質(zhì)量。
82、剛買(mǎi)的生果不宜當(dāng)即放入冰箱，由于低溫會(huì)按捺果酵素活動(dòng)，無(wú)法分解余毒，應(yīng)放半天后再放入冰箱。
83、在洗碗水中放幾片寧檬皮、橘柑皮、或幾滴醋，能消弭洗碗碟上的異味且增長(zhǎng)瓷器光澤感。
84、純凈水中含有益事物以及游離的2氧化碳，但飲用過(guò)多會(huì)影響胃液以及膽汁排泄，導(dǎo)致體內(nèi)酸堿掉調(diào)。
85、用完的噴鼻水瓶、化妝水瓶不要當(dāng)即扔掉，把他們的蓋打開(kāi)，放在衣箱或衣柜里會(huì)使衣物變得噴鼻氣襲人。
86、液態(tài)奶包裝的首要成分聚乙烯在高溫特殊情況分解，有毒事物滲到牛奶里會(huì)危害康健，所以牛奶不要連袋熱。
87、胃寒痛苦悲傷，可用生姜少許，加水煮沸，趁熱服用。
88、柚子中含有柚皮，可降低血液的粘稠度，削減血栓形成，合適中耆老食用。
89、品味可提高孩子注重力，在進(jìn)修、備考或運(yùn)動(dòng)時(shí)讓孩子品味口噴鼻糖有助于提高注重力以及警悟性。
90、秋燥易傷肺應(yīng)多吃潤(rùn)肺生津的食物，鼻出血可飲用茅根茶；咳痰帶血，可用藕節(jié)沏茶或燒耦節(jié)湯。
91、淡色的皮靴容易搞臟，擦鞋時(shí)先用寧檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或用牙膏刷，城市光亮如心。
92、衣襪上若有汗臭味，可把洗凈的時(shí)裝以及襪子放入加有少數(shù)食醋的水中漂洗1遍，就能除衣、襪的異味。
93、脊椎患者側(cè)睡，脊椎壓力最輕，但易壓迫血液循環(huán)，不防在雙腿間夾個(gè)寢具。
94、冬天室內(nèi)濕潤(rùn)程度不夠易誘發(fā)疾病，加劇應(yīng)配備加濕器，或在室內(nèi)養(yǎng)幾盆水仙也能增長(zhǎng)濕潤(rùn)程度。
95、方才油漆過(guò)的墻壁或家庭用具常有濃郁的非常刺激性氣息，只需在室內(nèi)放兩盆冷鹽水，幾氣候味即可出去。
96、秋季肉皮兒比炎天更容易曬黑，秋日離子層濃度比炎天稀，紫外線更強(qiáng)，更須防曬。
97、做魚(yú)時(shí)應(yīng)多放姜，姜可緩以及魚(yú)的寒性，解腥，幫忙克化；燒肉當(dāng)時(shí)的需要多放花椒，花椒有助暖效用。
98、做豆腐時(shí)不成放蔥，蔥中的草酸容易以及豆腐里的鈣質(zhì)結(jié)合成草酸鈣，會(huì)粉碎豆腐的養(yǎng)料。
99、就坐臺(tái)式機(jī)前的人應(yīng)常吃蘋(píng)果，它能與體內(nèi)的放射性元素結(jié)合并排出體外，具備防癌及攝生的功能。
100、讓人歡愉的十種食物：深海魚(yú)、噴鼻蕉、蒲萄柚、全麥面粉以及水發(fā)酵制成的、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

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