華為智能體脂秤3Pro怎么樣？好不好用？值得入手嗎？下面小編帶來(lái)華為智能體脂秤3Pro全方位評(píng)測(cè)，希望對(duì)大家有所幫助。

華為智能體脂秤3Pro全方位評(píng)測(cè)：

一、前言：雙頻八電極更專業(yè) 居然連肝臟脂肪也能測(cè)

2019年，華為智能體脂秤2 Pro橫空出世，將八電極的專業(yè)人體指標(biāo)測(cè)量帶進(jìn)了普通家庭。八電極智能體脂秤不僅僅是簡(jiǎn)單的稱重，還有更詳細(xì)的身體詳細(xì)指標(biāo)報(bào)告，有了它的幫助，現(xiàn)代人可以隨時(shí)進(jìn)一步了解自己的身體狀態(tài)，有參考性地減脂增肌，不再盲目。

兩年之后，華為智能體脂秤2 Pro終于等來(lái)了后繼者——華為智能體脂秤3 Pro，在前代八電極專業(yè)度媲美健身房的基礎(chǔ)之上，新增了雙頻電流這一新特性和算法的完全升級(jí)，再一次為智能體脂秤賦予了全新的測(cè)量維度。

借助全新的技術(shù)，華為智能體脂秤3 Pro將更貼近普通人生活的肝臟脂肪檢測(cè)和身體塑形融入到了產(chǎn)品之中。以前，進(jìn)行肝臟脂肪檢測(cè)要借助B超、彩超，而現(xiàn)在，借助華為智能體脂秤3 Pro就可以。

華為智能體脂秤3 Pro還可以化身家中私教，輔助用戶完成一系列的鍛煉。通過華為智能體脂秤3 Pro的配套APP運(yùn)動(dòng)與健康，你可以清晰了解每天攝入及消耗多少熱量、各個(gè)部位的鍛煉應(yīng)該怎么樣進(jìn)行，從而更高效地完成自己的健身目標(biāo)。

接下來(lái)，我們就來(lái)體驗(yàn)一下華為智能體脂秤3 Pro，看看它究竟會(huì)有怎樣的提升。

二、外觀：經(jīng)典造型永不過時(shí) 光鍍膜磨砂玻璃色彩百變

從包裝就不難看出，華為智能體脂秤3 Pro的外觀設(shè)計(jì)和上一代極其相似。這次的產(chǎn)品渲染圖也特意強(qiáng)調(diào)了它的光學(xué)鍍膜，在光線照射下會(huì)呈現(xiàn)不一樣的色彩。

產(chǎn)品背面展示了部分人體身體成分分析報(bào)告，內(nèi)容大體上跟上一代相同，可以幫助用戶快速理解所謂的“人體指標(biāo)報(bào)告”到底會(huì)是什么樣。

打開包裝，去除本體。華為智能體脂秤3 Pro的設(shè)計(jì)基本沒有變化，一整塊玻璃面板采用隱藏式電極的設(shè)計(jì)，非常美觀。磨砂玻璃表面既耐臟也防滑。

雖然看起來(lái)是白色，但是華為智能體脂秤3 Pro的玻璃使用光學(xué)鍍膜工藝，在光照下可以呈現(xiàn)百變的色澤，更具質(zhì)感。

手柄的設(shè)計(jì)變化則十分明顯，首先就是手柄的電極更為醒目。對(duì)于手小的用戶來(lái)說(shuō)，此前的設(shè)計(jì)容易出現(xiàn)未能有效握持電極區(qū)域的情況，可能會(huì)導(dǎo)致測(cè)量有誤，現(xiàn)在這樣可以保證用戶更好地接觸到手柄上的四個(gè)電極。

手柄支持拉出，線材采用凱瑟拉夫防彈絲，柔韌強(qiáng)勁，外表采用PP紗編織，美觀時(shí)尚，避免老化變硬，手感也更舒適。

四個(gè)秤腳支持360°可動(dòng)，和上一代光滑的底面相比，中心升起了一定高度，可以提高穩(wěn)固性，也更耐磨損。

華為智能體脂秤3 Pro采用電池供電，因?yàn)槭艿綁毫Σ艜?huì)激活，所以續(xù)航表現(xiàn)也會(huì)非常持久，不必?fù)?dān)心需要經(jīng)常換電池。

三、連接使用：藍(lán)牙、Wi-Fi兩種模式 智能識(shí)別上秤用戶

華為智能體脂秤3 Pro支持藍(lán)牙、Wi-Fi雙連接。藍(lán)牙近距離配對(duì)方便，但是速度較慢，而無(wú)線連接則更加靈敏、快速。在完成無(wú)線配對(duì)后，每次使用華為智能體脂秤3 Pro都不用事先跟手機(jī)連接，測(cè)量身體指標(biāo)可以變得更加方便快捷。

第一次使用時(shí)，需要站在華為智能體脂秤3 Pro上保持穩(wěn)定使其處于激活狀態(tài)，同時(shí)通過手機(jī)上的華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP選擇產(chǎn)品，完成藍(lán)牙配對(duì)，就會(huì)開始連接。

連接完成后，就可以配置華為智能體脂秤3 Pro的Wi-Fi參數(shù)，選擇家中的2.4GHz Wi-Fi，連接完成后就可節(jié)省以后再用藍(lán)牙連接的麻煩。

完成配置以后，需要輸入自己的基本信息。體脂秤測(cè)量身體指標(biāo)，憑借的就是生物阻抗技術(shù)（BIA）算法，要確保這幾項(xiàng)生理參數(shù)的真實(shí)與準(zhǔn)確性，才能保證根據(jù)算法計(jì)算的結(jié)果貼近真實(shí)。

測(cè)量過程中，需要站在體脂秤上保持雙手平舉，緊握手柄的姿勢(shì)。等待體重、體脂、心率三個(gè)數(shù)值顯示完畢后，就意味著測(cè)量已經(jīng)完成。同時(shí)APP也會(huì)刷新動(dòng)畫，我們接下來(lái)就可以查看結(jié)果。

華為智能體脂秤3 Pro也支持多用戶共同使用。你可以用新的手機(jī)連接華為智能體脂秤3 Pro，或者直接在APP中添加新用戶。根據(jù)每個(gè)人的生理指標(biāo)不同和其變化的連續(xù)性，華為智能體脂秤3 Pro可以智能識(shí)別不同用戶的數(shù)據(jù)，并且分開記錄。

四、身體報(bào)告：雙頻電流準(zhǔn)確度提升 還有全新肝臟脂肪項(xiàng)目研究

——HUAWEI TruFit TM2.0 算法

和一般的體脂秤相比，華為智能體脂秤3 Pro的測(cè)量數(shù)據(jù)更加精準(zhǔn)，因?yàn)樗坏兄愃茖I(yè)人體分析儀的八電極設(shè)計(jì)，可以獲得更詳細(xì)的原始數(shù)據(jù)，而且算法上更是和中科院合肥物質(zhì)科學(xué)研究院合作，共同開發(fā)出了全新的HUAWEI TruFit TM2.0人體成分檢測(cè)算法。

和前一代的1.0算法相比，2.0算法支持雙頻電流測(cè)量，低頻電流測(cè)量細(xì)胞外液，高頻電流測(cè)量細(xì)胞內(nèi)液，兩組數(shù)據(jù)可以進(jìn)一步提高測(cè)量的準(zhǔn)確性。同時(shí)測(cè)量范圍也更大，從6歲到80歲都可以完整體驗(yàn)華為智能體脂秤3 Pro的全部功能。

此外，通過大規(guī)模的數(shù)字驗(yàn)證和AI技術(shù)驗(yàn)證，華為智能體脂秤3 Pro的結(jié)果和最精準(zhǔn)的DEXA（雙能量X射線吸收測(cè)量法）的相關(guān)性保持在0.94以上，足以證明其準(zhǔn)確度相當(dāng)之高。

——全方位人體報(bào)告

借助算法，華為智能體脂秤3 Pro可以生成一份包含14項(xiàng)整體指標(biāo)、15項(xiàng)軀段指標(biāo)的身體報(bào)告，報(bào)告中不僅有詳細(xì)的數(shù)據(jù)和指標(biāo)名稱，還有專業(yè)的指標(biāo)解析，身體形態(tài)評(píng)估等，甚至還會(huì)基于大數(shù)據(jù)得到同類人群的身體分析成果進(jìn)行比較，為用戶給出減脂、增肌方面的指導(dǎo)。

能看到，給出的數(shù)據(jù)甚至精細(xì)到了每一個(gè)軀段的脂肪量和骨骼肌量，對(duì)于喜愛健身的人來(lái)說(shuō)，就可以以此為參考，鍛煉出一身勻稱的肌肉。

華為智能體脂秤3 Pro還會(huì)根據(jù)身體指標(biāo)算出基礎(chǔ)代謝率，如果想減肥的話，基礎(chǔ)代謝率就可以為控制攝入提供參考。只要保證攝入＜產(chǎn)出，就能夠持續(xù)減輕體重。

此外，借助脂肪和骨骼肌等數(shù)據(jù)，它也支持了體型識(shí)別功能。不同的身體形態(tài)或多或少都有跟不同的疾病掛鉤，譬如中心肥胖的蘋果型身材就很容易患有脂肪肝等疾病，了解自己的體型特征有助于進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到自己身體健康上的不足。

運(yùn)動(dòng)與健康A(chǔ)PP還能夠利用大數(shù)據(jù)，將BMI、脂肪率、內(nèi)臟脂肪等級(jí)、骨骼肌量、四肢骨骼肌指數(shù)五個(gè)方面的數(shù)據(jù)和同齡人對(duì)比。通過大數(shù)據(jù)對(duì)比，可以為接下來(lái)增肌還是減脂提供參考。

借助APP，華為智能體脂秤3 Pro甚至還可以直接生成一份人體成分分析報(bào)告。最具價(jià)值的自然是末尾的評(píng)分和總結(jié)，用戶們不一定能夠看懂?dāng)?shù)據(jù)，但是最后的文字內(nèi)容所寫的加強(qiáng)膳食纖維攝入、加強(qiáng)腰腹力量訓(xùn)練，適當(dāng)減重等建議都十分通俗易懂，值得參考。

——脂肪肝研究

華為智能體脂秤3 Pro本身就可以憑借體脂數(shù)據(jù)，為人體的脂肪率、內(nèi)臟脂肪等級(jí)做出評(píng)估。同時(shí)借助樹蘭醫(yī)療感染科醫(yī)生集團(tuán)基于華為智能體脂秤3 Pro展開的肝臟脂肪研究項(xiàng)目，可以有效檢測(cè)肝臟脂肪等級(jí)，篩查肝臟脂肪風(fēng)險(xiǎn)，并提供專業(yè)健康指導(dǎo)建議。

在此基礎(chǔ)上，用戶可以通過全新的肝臟脂肪研究APP，使用華為智能體脂秤3 Pro居家檢測(cè)肝臟脂肪等級(jí)，篩查肝臟脂肪風(fēng)險(xiǎn)；并且可以通過樹蘭互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療APP進(jìn)行線上咨詢，由樹蘭互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行一對(duì)一解答，獲取診療服務(wù)。

借助樹蘭醫(yī)療集團(tuán)的醫(yī)學(xué)資源和華為體脂秤3 Pro更精確的身體信息采集，可以明確的告訴用戶是否有患上脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)需繁瑣的彩超測(cè)試，可以直接在早期發(fā)現(xiàn)肝臟問題。

五、減脂塑性管理：全程指導(dǎo)堪比家中私教

根據(jù)用戶的身體狀況，華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP還會(huì)提供相應(yīng)的健身建議，根據(jù)不同的身體狀況，還會(huì)有增肌、健身等攻略推送。像筆者的身體情況屬于整體正常，不過體脂率較高，內(nèi)臟脂肪也有超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)，華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP就貼心地推薦了減脂攻略。

在華為運(yùn)動(dòng)與健康A(chǔ)PP內(nèi)，還內(nèi)置了大量的健身課程來(lái)幫助用戶完成健身塑形的目標(biāo)。

每一個(gè)教程都十分詳細(xì)，不僅提供了動(dòng)作的組數(shù)和時(shí)間統(tǒng)計(jì)，甚至還有動(dòng)畫形式的動(dòng)作教學(xué)、動(dòng)作要點(diǎn)、呼吸節(jié)奏、動(dòng)作感覺等參考內(nèi)容，即便是新手也能快速學(xué)會(huì)正確的動(dòng)作和節(jié)奏。任務(wù)還會(huì)有訓(xùn)練建議和相關(guān)推薦，你可以升級(jí)更高難度的訓(xùn)練，或者了解每周訓(xùn)練的時(shí)間安排。

此外，在體脂秤的項(xiàng)目中，還專門內(nèi)置了一款名為輕斷食的應(yīng)用，來(lái)幫助用戶們更好地管理體重。

所謂的輕斷食，就是在一天中保證一段時(shí)間不再攝入食物。運(yùn)動(dòng)與健康A(chǔ)PP中提供了兩種方案，分別是14小時(shí)禁食的入門模式和16小時(shí)禁食的進(jìn)階模式。

在日常生活中，養(yǎng)成正常的進(jìn)食習(xí)慣，不要一天24小時(shí)全天都在吃東西，有助于減輕體重，健康減脂，增加基礎(chǔ)代謝，降低心臟病等的患病風(fēng)險(xiǎn)。

如果說(shuō)健康訓(xùn)練是讓你邁開腳，那么輕斷食就是讓你管住嘴，雙管齊下，健康塑形可謂輕輕松松。

六、總結(jié)：更精準(zhǔn)更強(qiáng)大 健身減肥必備好幫手

在醫(yī)院或者是健身房，其實(shí)都有類似的體測(cè)儀存在，不過它們的塊頭往往更大，對(duì)于家庭用戶來(lái)說(shuō)，其價(jià)格也難以承擔(dān)。

華為智能體脂秤3 Pro和這些專業(yè)體測(cè)儀相比，基本原理大致相同，經(jīng)中科院合肥物質(zhì)科學(xué)研究院檢測(cè)，華為智能體脂秤 3 Pro與DEXA脂肪量、四肢骨骼肌等指標(biāo)的測(cè)量結(jié)果相關(guān)性為0.94以上，也讓人對(duì)其更具信心。在滿足家用這一前提下，華為智能體脂秤3 Pro可謂是最好的選擇。

華為智能體脂秤3 Pro的升級(jí)之處，最核心的就是支持雙頻八電極身體檢測(cè)，相比前代的單頻八電極，測(cè)出的數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確。

在更龐大且詳細(xì)的數(shù)據(jù)支撐下，華為智能體脂秤3 Pro的測(cè)試結(jié)果不僅更加準(zhǔn)確，甚至還能夠進(jìn)行肝臟脂肪檢測(cè)，省去彩超的麻煩，直接讓用戶了解到自己的肝臟健康情況如何。早發(fā)現(xiàn)早治療，在萌芽時(shí)期就及時(shí)遏止，總比等到病變影響正常生活要好得多。

此外，運(yùn)動(dòng)與健康A(chǔ)PP的發(fā)展也讓人驚喜，更加貼心和實(shí)用，原來(lái)僅僅會(huì)提供相關(guān)的健身文章，現(xiàn)在則是直接提供貼心的健身課程，和測(cè)量出的人體指標(biāo)相結(jié)合，用戶可以進(jìn)行針對(duì)性鍛煉，讓汗水一滴也不白流。

功能強(qiáng)大且美觀小巧，更何況這一代的功能也有進(jìn)一步的強(qiáng)化，無(wú)論減肥還是健身，華為智能體脂秤3 Pro都可以帶來(lái)不錯(cuò)的輔助效果，不妨買一臺(tái)試試，感受一下雙頻八電極的強(qiáng)大，開啟自己的健康之路。

本文轉(zhuǎn)載自https://news.mydrivers.com/1/757/757703.htm

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