榮耀手表S1怎么開啟跑步鍛煉模式?
我要評論榮耀手表S1能支持跑步、步行、騎行、跑步機和游泳5大運動模式，其中，跑步模式應該是最為日常的運動方式了，那么如何輕松使用手表的跑步功能？特別送上科普教程，一睹為快，輕松掌握！
一、跑步模式的正確打開姿勢
1、首先點擊鍛煉圖標，進入跑步圖標界面
2、這時會出現(xiàn)目標設置：分為：無目標、減脂、心肺鍛煉、距離、時間、卡路里。如果點擊選擇無目標，會直接進入“3、2、1”倒計時界面，運動GO！如果點擊選擇了除“無目標”之外的其他目標設置，會進入具體目標的設置界面供你選擇哦！
二、燃脂/心肺鍛煉的具體目標設置
1、當你選擇減脂和心肺鍛煉為目標時，開始鍛煉后，榮耀手表S1會提醒你需要將心率維持在相應的區(qū)間，并有效建議你本次運動的時間，一般來說減脂目標運動時間為30分鐘，心肺鍛煉要求時間1小時左右。
2、每個心率區(qū)間的數(shù)值會顯示在華為穿戴APP上，是根據(jù)你的年齡等信息以及科學測量的最大心率、靜息心率等推算得出，所以設置鍛煉目標前，有必要在APP上先查看一下自己的心率區(qū)間的數(shù)值
3、在進行燃脂和心肺鍛煉過程中，手表屏幕上會實時顯示你運動中的心率數(shù)據(jù)處于什么區(qū)間，如果你的運動心率和目標區(qū)間不匹配，那么就得注意加速或者減速，調(diào)整心率咯！
三、距離/時間/卡路里的具體目標設置
除此之外，榮耀手表S1還支持距離、時間和卡路里等三種目標設置，其中距離目標，分別提供1公里/3公里/5公里/10公里/半程馬拉松/馬拉松等6個具體選項；時間目標，分別提供10/20/30/60/120/180（單位：分鐘）6個具體選項；而卡路里目標也細分為6個選項，分別為100/200/300/500/600/800(單位：kcal)
注意事項：
因為手機APP是可以單獨使用鍛煉進行跑步，所以說如果你事前開啟了手機上APP的跑步，再使用手表進行鍛煉，手表上會提醒你關閉手機上的跑步~魚與熊掌，選擇其一哦！
進行燃脂/心肺鍛煉之前，一定要提前科學測量并在華為穿戴APP中設置自己的心率區(qū)間數(shù)值
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