四、體驗(yàn)：召齊三大健康功能 首度跨界血氧檢測(cè)

——健康功能體驗(yàn)

當(dāng)前榮耀手環(huán)5所主打的健康功能已經(jīng)涵蓋血氧檢測(cè)、TruSeen™3.5智能心率監(jiān)測(cè)、TruSleep2.0科學(xué)睡眠監(jiān)測(cè)這三大核心健康要素的監(jiān)測(cè)功能于一體，其中的心率算法甚至得到了國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所的支持，極具專業(yè)性和權(quán)威性。

先來(lái)感受一下榮耀手環(huán)5此番帶來(lái)的明星級(jí)功能：血氧檢測(cè)，這也是其升級(jí)跨界最大之處。

在開始體驗(yàn)之前，我們先了解一下當(dāng)我們?cè)跈z測(cè)血氧時(shí)實(shí)際是在檢查什么？我們?yōu)槭裁匆獧z查血氧？

首先你要知道，血氧飽和度是和心率、血壓、呼吸頻率、溫度并列為人體最關(guān)鍵的五大健康指標(biāo)。血氧飽和度可以反映供氧狀況。如果血氧含量低，容易引發(fā)疲勞易困、精力不足、記憶力下降等癥狀，長(zhǎng)期的血氧含量不足，還會(huì)對(duì)大腦、心臟等器官造成傷害。尤其是對(duì)于打鼾人群、過(guò)度腦力勞動(dòng)者、高齡人群、高山/高原缺氧環(huán)境里的人群都應(yīng)該對(duì)此有所關(guān)注。

像筆者這樣作息混亂的重度腦力、體力勞動(dòng)者當(dāng)屬血氧飽和度檢測(cè)所關(guān)照的重點(diǎn)對(duì)象。不過(guò)還好，由于最新休息到位，使用榮耀手環(huán)5測(cè)了幾次血氧基本上都保持在95%左右。如果血氧到89%-70%就需要減少活動(dòng)，多加注意休息了。

使用榮耀手環(huán)5測(cè)血氧的方式十分簡(jiǎn)單，在手環(huán)功能選項(xiàng)當(dāng)中點(diǎn)擊其開始測(cè)量，并在保持靜止，且正確佩戴手環(huán)讓屏幕朝上。接著榮耀手環(huán)5便利用含氧血紅蛋白和脫氧血紅蛋白對(duì)特定光的反射吸收率不同的特點(diǎn)，進(jìn)行信號(hào)萃取，通過(guò)算法得到脈搏血氧飽和度數(shù)據(jù)結(jié)果。

歷次的測(cè)量結(jié)果會(huì)通過(guò)卡片形式展示在榮耀設(shè)備配套的運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp當(dāng)中，可以看到今天偶爾休息充分、勞逸結(jié)合妥當(dāng)?shù)墓P者的血氧飽和度居于正常區(qū)間，也是十分難得了。

數(shù)據(jù)源自華為運(yùn)動(dòng)健康實(shí)驗(yàn)室

這里引用一下華為運(yùn)動(dòng)健康實(shí)驗(yàn)室通過(guò)檢測(cè)實(shí)驗(yàn)對(duì)象300人，6000多次數(shù)據(jù)采集得到的比對(duì)數(shù)據(jù)記錄，可以看到榮耀手環(huán)5血氧飽和度測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確度媲美專業(yè)血氧儀。

可以在軟件中設(shè)置連續(xù)心率測(cè)試，該功能打開后會(huì)直接看到實(shí)時(shí)心率數(shù)據(jù)。榮耀手環(huán)5支持華為TruSeen™3.5心率技術(shù)，可以實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)心率、24小時(shí)連續(xù)心率、靜息心率等檢測(cè)，而且在心率升高是還會(huì)有提醒，讓使用者隨時(shí)知道自己的心率狀況。在心率監(jiān)測(cè)方面，榮耀手環(huán)5在檢測(cè)速度上相比于同價(jià)位手環(huán)產(chǎn)品來(lái)說(shuō)要快很多，基本上可以做到抬腕秒出心率結(jié)果。

（運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp可同步其它設(shè)備數(shù)據(jù)，所以出現(xiàn)了筆者1月份數(shù)據(jù)）

榮耀手環(huán)5支持301醫(yī)院的心臟健康研究計(jì)劃，手環(huán)精準(zhǔn)心率監(jiān)測(cè)功能配合心臟健康研究APP，通過(guò)專業(yè)算法和技術(shù)分析，可得出心律失常的檢測(cè)結(jié)果，其中房顫篩查的準(zhǔn)確率高達(dá)97.8%。目前，已有超過(guò)30萬(wàn)的用戶加入此項(xiàng)目研究，累計(jì)篩查出高危用戶640+例，經(jīng)提醒檢查后確診用戶340+例。只需要在榮耀手機(jī)自帶的應(yīng)用市場(chǎng)下載“心臟健康研究”APP即可加入心臟健康研究計(jì)劃。

說(shuō)到榮耀手環(huán)5的睡眠監(jiān)測(cè)，確實(shí)是厲害了，其是榮耀實(shí)驗(yàn)室與國(guó)內(nèi)三甲醫(yī)院合作進(jìn)行臨床對(duì)比驗(yàn)證的結(jié)果，其采用的方案是業(yè)界首個(gè)基于PPG的睡眠分期監(jiān)測(cè)技術(shù)的應(yīng)用，能夠自動(dòng)識(shí)別測(cè)試者的入睡時(shí)間和出睡時(shí)間，并判斷測(cè)試者的睡眠狀態(tài)（包括淺睡、深睡、REM快速眼動(dòng)和清醒），給出睡眠改善建議。

不僅可以給到整體睡眠質(zhì)量得分，以及整體的睡眠改善建議。榮耀手環(huán)5還會(huì)根據(jù)深睡、淺睡、連續(xù)睡眠等細(xì)項(xiàng)占比給予打分，并給出每項(xiàng)改善建議。值得一提的是，榮耀手環(huán)5還支持IR紅外光技術(shù)，不可見光監(jiān)測(cè)心率和睡眠，這樣就避免了用手環(huán)測(cè)睡眠時(shí)，反被測(cè)試綠光影響睡眠的尷尬。

——運(yùn)動(dòng)功能體驗(yàn)

和前作相同，榮耀手環(huán)5依舊搭載六軸傳感器，六軸傳感器一般都是由三軸加速器與三軸陀螺儀組成。前者負(fù)責(zé)感應(yīng)前后左右上下（立體空間），三軸陀螺儀則是分別感應(yīng)左右傾斜、前后傾斜、左右搖擺的動(dòng)態(tài)信息。

與前作不同的是，榮耀手環(huán)5所支持的鍛煉模式由七種增加到十種——戶外跑步、室內(nèi)跑步、戶外步行、戶外騎行、室內(nèi)單車、自由訓(xùn)練、泳池游泳、室內(nèi)步行、橢圓機(jī)、劃船機(jī)。之所以更加細(xì)化運(yùn)動(dòng)模式，是因?yàn)槲覀冊(cè)诓煌\(yùn)動(dòng)中身體狀態(tài)也有所不同，根據(jù)這種情況做了優(yōu)化算法，測(cè)試更為精準(zhǔn)，這點(diǎn)也體現(xiàn)了這款榮耀手環(huán)5的專業(yè)性。

這十項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可脫離App客戶端直接從設(shè)備啟動(dòng)鍛煉, 免去掏出手機(jī)的麻煩。

在外出跑步過(guò)程當(dāng)中，可以實(shí)時(shí)查看自己當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，包含有跑步距離、累計(jì)時(shí)間，還有心率和配速信息等較為重要的數(shù)據(jù)。筆者在使用過(guò)程當(dāng)中親身體驗(yàn)之后，發(fā)現(xiàn)這種做法十分方便于筆者對(duì)運(yùn)動(dòng)狀況的實(shí)時(shí)掌控，無(wú)需再掏出手機(jī)打開App，輔助筆者在跑步過(guò)程中自主分配負(fù)荷量。

如上所示，App會(huì)記錄留下運(yùn)動(dòng)軌跡圖表，如果在分享時(shí)不想被他人獲知你所經(jīng)過(guò)的地點(diǎn)信息，還可以像筆者上圖這樣手動(dòng)脫敏隱去地理位置信息保護(hù)個(gè)人隱私。

除了運(yùn)動(dòng)軌跡，還可以在App上查看每公里配速表、心率曲線/分布，詳情數(shù)據(jù)表等內(nèi)容，甚至還可以令心率、步頻、海拔等數(shù)據(jù)集合在同一張圖表之中集合顯示。通過(guò)復(fù)盤全面了解自己運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中的鍛煉效果。

——關(guān)于續(xù)航

下午2點(diǎn)44分，筆者剛剛拿到榮耀手環(huán)5的時(shí)候剩余電量為87%。8個(gè)小時(shí)之后剩余電量為79%。

需要說(shuō)明的是，筆者在體驗(yàn)測(cè)試過(guò)程當(dāng)中開啟了科學(xué)睡眠、連續(xù)心率測(cè)量等耗電大戶，另外抬腕亮屏這樣的加劇消耗電量的功能也被筆者打開，期間社交軟件的提示消息不斷，在筆者這樣的重度使用場(chǎng)景當(dāng)中支撐5到6天完全沒有問題。

根據(jù)榮耀官方數(shù)據(jù)，如果不像筆者這樣折騰，僅開啟科學(xué)睡眠、關(guān)閉連續(xù)心率測(cè)量預(yù)計(jì)可以續(xù)航9天時(shí)間，如果再節(jié)省一點(diǎn)，關(guān)閉科學(xué)睡眠，關(guān)閉連續(xù)心率測(cè)量、關(guān)閉手勢(shì)亮屏，可以實(shí)現(xiàn)至多14天的長(zhǎng)續(xù)航。

——生活常用功能

日常生活當(dāng)中高頻使用的支付寶離線支付也出現(xiàn)在了榮耀手環(huán)5的常備功能當(dāng)中，外出購(gòu)物如果偶遇手機(jī)沒電等意外情況，可以抬腕離線支付避免尷尬狀況。

榮耀手環(huán)5分為標(biāo)準(zhǔn)版和NFC版，對(duì)于公交卡有剛性需求的朋友們，筆者更推薦NFC版。其目前支持公交地鐵刷手環(huán)，目前支持252城市公交、地鐵支付，可熄屏快刷，關(guān)機(jī)狀態(tài)（低電量關(guān)機(jī)一天之內(nèi)）也可刷，除此之外，NFC版也支持模擬門禁卡和解鎖大部分NFC智能門鎖。

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