查了一些資料，目前市面上的手環(huán)類產(chǎn)品，基本是采用光電容積脈搏波描記法（PhotoPlethysmoGraphy，簡(jiǎn)稱PPG），這種測(cè)試的方式簡(jiǎn)單的說(shuō)就是通過(guò)就是智能手環(huán)會(huì)發(fā)出一道光線，直接照射在人們的皮膚上，經(jīng)過(guò)肌肉和血液的吸收衰減，再反射到接收器上，通過(guò)光信號(hào)的變化計(jì)算出實(shí)時(shí)的心率。理論上這個(gè)測(cè)試是相對(duì)準(zhǔn)確的，但是基于光學(xué)原理如果手環(huán)與手臂之間有很多汗液，可能會(huì)對(duì)于測(cè)試的數(shù)值造成一定的影響。至于，有用戶反饋為什么手環(huán)放在非人體表面也能測(cè)量出心率是不是不準(zhǔn)的問(wèn)題，其實(shí)也是基于光反射遠(yuǎn)離產(chǎn)生的“假心率”而已。

通過(guò)觀察媳婦近一周的日常心率情況（無(wú)鍛煉場(chǎng)景，上下班以開車和步行為主），整體而言心率的波動(dòng)相對(duì)穩(wěn)定，有一天的數(shù)據(jù)出現(xiàn)過(guò)一個(gè)短暫的峰值，可以看到App上面會(huì)通過(guò)警示色標(biāo)注。然后近一周的睡眠情況反饋來(lái)看（沒(méi)有一一截圖），主要原因就是晚睡（每天基本1點(diǎn)左右入睡），然后小孩的床在我們的床旁邊分了一個(gè)小床，媳婦有夜里給小孩蓋被子的習(xí)慣，所以睡眠數(shù)據(jù)方面明顯的深睡比較淺。上圖后面兩張的測(cè)試是7月22號(hào)測(cè)試小朋友的睡眠，手環(huán)是我們睡前給她帶上的，可以看到入睡的時(shí)間顯示12：30（帶上手環(huán)的時(shí)間附近），然后起床的時(shí)間基本上是每天小朋友睡醒的時(shí)間。

配合樂(lè)心的健康日?qǐng)?bào)，每天實(shí)時(shí)的反饋了幾項(xiàng)最基礎(chǔ)也最容易理解的數(shù)據(jù)：步數(shù)、睡眠情況、運(yùn)動(dòng)量，以及能量消耗。從評(píng)測(cè)的角度，樂(lè)心的手環(huán)的健康日?qǐng)?bào)是個(gè)人覺(jué)得相對(duì)出彩的地方，作為非運(yùn)動(dòng)用戶，更喜歡簡(jiǎn)單且?guī)в袃?nèi)容健康數(shù)據(jù)。從媳婦近一周的使用習(xí)慣來(lái)看，初次的智能手環(huán)體驗(yàn)，通過(guò)手環(huán)的數(shù)據(jù)反饋，讓她可以很直觀的了解個(gè)人的一些基本狀況，而且基本數(shù)據(jù)跟我們晚睡的作息習(xí)慣非常的一致。之前的熬夜只是自己覺(jué)得不好，現(xiàn)在通過(guò)日?qǐng)?bào)反饋出問(wèn)題，間接的成了督促她早睡的工具。我覺(jué)得這是手環(huán)很大的作用之一。

還有，啥功能？

雖然這次公司的體檢報(bào)告把我成功的定義成了“肥胖人士”，但是武漢最近太熱了，我是不會(huì)出門跑步測(cè)數(shù)據(jù)的。后面如果有機(jī)會(huì)，騎車試試，在到評(píng)論區(qū)反饋。接下來(lái)的部分補(bǔ)充一些測(cè)試環(huán)節(jié)中的體驗(yàn)，以及除了心率和睡眠的其他功能。

第一次接觸USB充電的方式，一開始總覺(jué)得會(huì)不會(huì)因?yàn)橛昧^(guò)大然后充電的部分?jǐn)嗟?，后面用了幾次覺(jué)得還是挺方便的。無(wú)論是差電腦還是移動(dòng)電源，都可以隨時(shí)隨地給手環(huán)充電。沒(méi)有具體的測(cè)試，在寫這篇體驗(yàn)的時(shí)候插在顯示器上面的接口上基本上一個(gè)小時(shí)充滿。（充電的時(shí)候還有20%的電量）

續(xù)航方面：上面測(cè)試體現(xiàn)的數(shù)據(jù)是10天，前后基本上用了12天，今天是第一次充電（開箱測(cè)試拍圖的場(chǎng)景不算），電量從80%-20%。日常使用主要是24小時(shí)全天候的心率監(jiān)測(cè)，以及偶爾拍攝素材的時(shí)候頻繁滑動(dòng)體驗(yàn)切換和功能。

抬手亮屏作為手環(huán)最基礎(chǔ)的功能，樂(lè)心5S的體驗(yàn)還是沒(méi)任何問(wèn)題的。意外的發(fā)現(xiàn)在非首頁(yè)界面的時(shí)候，如果快速的抬手，頁(yè)面會(huì)自動(dòng)切換。這個(gè)功能我玩了很久，有種解壓設(shè)備的感覺(jué)。

樂(lè)心5S采用的是和小米手環(huán)一樣的左右滑動(dòng)，為了測(cè)試體驗(yàn)，專門去了一趟宜家的小米之家，劃了5分鐘小米手環(huán)的樣機(jī)，不能說(shuō)樂(lè)心比小米好，但是也絕不差。（不好意思拿出來(lái)對(duì)著拍）。

其實(shí)整體的體驗(yàn)來(lái)看，樂(lè)心5S的功能數(shù)據(jù)非常的簡(jiǎn)單，基本圍繞著手環(huán)最基礎(chǔ)的功能在做一些體驗(yàn)方面的延伸。例如日常的計(jì)步功能，這里有一個(gè)手機(jī)補(bǔ)錄。因?yàn)榕紶柕臏y(cè)試、拍圖的場(chǎng)景，手環(huán)不是實(shí)時(shí)佩戴的，可以看到手環(huán)沒(méi)有數(shù)據(jù)的時(shí)候，App會(huì)導(dǎo)入手機(jī)的數(shù)據(jù)做一個(gè)補(bǔ)充。然后，如果沒(méi)有配套使用生態(tài)里面的如體脂稱等其他設(shè)備，可以通過(guò)App右上角的＋自行的添加血糖、血壓、體重等數(shù)據(jù)。至于社區(qū)活動(dòng)，這里就不具體介紹了。

也是這次才專門了解到，心率對(duì)于運(yùn)動(dòng)的重要性。當(dāng)心里達(dá)到一定的區(qū)間范圍，可以提升運(yùn)動(dòng)的效果，這也是為什么運(yùn)動(dòng)前要熱身的原因之一。同時(shí)，在App的整體體驗(yàn)里面會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前的App更多的是突出社區(qū)的內(nèi)容功能，如曬單，打卡、視頻教學(xué)等功能?，F(xiàn)在會(huì)有虛擬教練，把原本的教程內(nèi)容與語(yǔ)音的提醒結(jié)合，為運(yùn)動(dòng)提供更好的體驗(yàn)。

庫(kù)博有氧訓(xùn)練、MAF180訓(xùn)練法，這里不屬于專業(yè)人士，也沒(méi)有實(shí)測(cè)，暫不評(píng)論。

最后說(shuō)一下支付。支付這個(gè)環(huán)節(jié)是需要綁定支付寶，然后給一個(gè)固定的賬戶充值，然后通過(guò)手環(huán)進(jìn)入功能界面，通過(guò)掃碼完成支付。我最初以取代手機(jī)支付的角度衡量，覺(jué)得這樣的方式并沒(méi)有手機(jī)方便（NFC支付/指紋解鎖），后面突然想到獨(dú)立賬戶的目的，其實(shí)應(yīng)該就是在脫離手機(jī)的場(chǎng)景完成支付操作。