四、健康監(jiān)測：準(zhǔn)確度高達(dá)99%測心率 還有全新血氧檢測

華為手環(huán)4Pro本次在健康監(jiān)測上也擁有極大的升級。不僅僅將原本的心率檢測準(zhǔn)確率提升至了99%，還加入了同類手環(huán)產(chǎn)品中很少能支持的血氧飽和度檢測功能。

——24小時(shí)心率檢測

華為手環(huán)4Pro支持心率檢測功能。并且利用算法，華為手環(huán)4Pro可以在實(shí)現(xiàn)長續(xù)航的同時(shí)實(shí)現(xiàn)全天候的心率自動檢測記錄。通過這項(xiàng)功能，我們不僅僅可以在運(yùn)動時(shí)，通過手環(huán)實(shí)時(shí)了解自身的心率情況。還可以在一天后通過手機(jī)APP查看自己一天生活中的心率變化數(shù)據(jù)，如果出現(xiàn)心率異常情況，譬如在靜息狀態(tài)下心率過高、過低，都會及時(shí)提醒心率異常，保證用戶及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身健康問題并及時(shí)就醫(yī)。

筆者上午忘記佩戴手環(huán)，所以上午數(shù)據(jù)為空。但是其他時(shí)間的心率數(shù)據(jù)都詳細(xì)的記錄了下來?？梢钥吹焦P者靜息心率為71次/分鐘，整體心率范圍沒有過高或過低，還是比較正常的。

——心臟健康研究

擁有24小時(shí)心率檢測的華為手4Pro，心臟健康研究功能自然也不會少。通過加入301醫(yī)院心臟健康研究計(jì)劃，基于手環(huán)的高性能心率傳感器實(shí)現(xiàn)全天智能適時(shí)心律檢測，早搏及房顫綜合準(zhǔn)確度高達(dá)95.5%，對于早發(fā)現(xiàn)，早治療 有很大幫助。

——血氧飽和度測量

華為手環(huán)4Pro支持血氧飽和度測量。以往這一功能僅僅在高端的智能運(yùn)動手表上提供，而如今能夠在手環(huán)上出現(xiàn)，實(shí)在是最大的驚喜。

血氧飽和度是一項(xiàng)具有重要意義的健康參數(shù)，無論是極限愛好者還是上班族，這項(xiàng)健康指標(biāo)都有參考價(jià)值。前者可以靠它監(jiān)控自身在極限條件下的氧氣水平，防止缺氧風(fēng)險(xiǎn)；后者可以利用它及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己是否處于勞累狀態(tài)；可以及時(shí)休息調(diào)整，避免在疲勞狀態(tài)下連續(xù)工作導(dǎo)致效率下降和身體健康受損。

作為腦力工作者，筆者經(jīng)常在工作了一天后感到十分勞累，通過血氧飽和度檢測功能，可以更科學(xué)的判斷自己的身體是否也處于疲憊狀態(tài)，提醒自己及時(shí)休息。筆者最近休息的還算不錯(cuò)，幾次測量水平都在90%以上，通過華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP，我們可以看到所有血氧檢測的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，非常直觀。

——睡眠監(jiān)測

作為日夜健康監(jiān)管體系的重要一環(huán)，華為手環(huán)4Pro的睡眠監(jiān)測功能也十分強(qiáng)大。不同與其它手環(huán)僅僅告訴你幾點(diǎn)睡、睡了多久。華為手環(huán)4Pro可以精確識別睡眠的淺睡、快速眼動、深睡、清醒四個(gè)階段。讓你對自己的睡眠數(shù)據(jù)有詳細(xì)的了解。此外，華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP還可以對你的睡眠做出評價(jià)，不僅僅有整體評分，對于睡眠的呼吸、連續(xù)性等數(shù)據(jù)也同樣有記錄。用非?？茖W(xué)的數(shù)據(jù)與分析告訴你睡眠質(zhì)量如何。

而且，華為手環(huán)4Pro延續(xù)使用不可見光傳感器，而非市面上大多數(shù)手環(huán)采用的綠光傳感器，保證了夜晚不會有燈光污染，影響睡眠。

這是筆者某日的睡眠情況，整體時(shí)間較少，可以看到華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP建議筆者適當(dāng)增加睡眠時(shí)間。而在下方的詳細(xì)睡眠數(shù)據(jù)及評價(jià)中，可以看到筆者的睡眠連續(xù)性較差，且淺睡較多，這些都不利于睡眠健康。筆者可以點(diǎn)進(jìn)去直接查看這項(xiàng)數(shù)據(jù)的意義和改善方法。

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