三、使用體驗：健康、運動我都要

智能手表除了看時間，核心功能自然是健康和運動監(jiān)測，OPPO Watch 2采用了多種傳感器方案來監(jiān)測人體心率、血氧等信息。

OPPO的默認表盤并不是擺設，而是OPPO獨家“X”形評估系統(tǒng)，可以將用戶步數(shù)、鍛煉時長、卡路里消耗、活動次數(shù)以四色柱狀圖直觀的表現(xiàn)出來，讓用戶知道今日活動是否達標。

下面我們來體驗一下各個功能。

——健康

雖然OPPO Watch 2可以查看各種健康數(shù)據(jù)，但是想要更直觀的查看各類健康數(shù)據(jù)的話，可以下載配套的健康App。

App中，健康概覽區(qū)域顯示了手表統(tǒng)計出來的各項數(shù)據(jù)，基本涵蓋了心率、睡眠、壓力、血氧、運動，每個模塊都可以點擊查看更詳細的數(shù)據(jù)。

下面我們來單獨看看每個模塊的介紹。

1、心率

OPPO Watch 2支持全天候的心率自動監(jiān)測，可監(jiān)測用戶不同的活動心率狀態(tài)。

數(shù)據(jù)圖表不但提供了心率范圍，還可以上滑查看靜息心率、步行心率和睡眠基準心率等詳細數(shù)據(jù)。

在健康App內，心率功能也提供了柱狀圖和曲線圖選擇。

筆者還是比較喜歡柱狀圖，對于心率范圍的浮動顯示的更為直觀。

2、睡眠

只要穿戴上OPPO Watch 2，設備會自動監(jiān)測睡眠狀態(tài)，分析睡眠時長、入睡用時、睡眠周期，在數(shù)據(jù)上也做到了直觀的量化。

對于睡眠不同階段，都會給出比較詳細的數(shù)據(jù)，而且不管是回籠覺還是午睡，只要你入睡超過20分鐘，就會統(tǒng)計進來。

OPPO Watch 2還支持睡眠血氧和睡眠快速眼動監(jiān)測，此功能需要用戶手動開啟。

3、血氧

我們可以通過OPPO Watch 2來監(jiān)測血氧飽和度來監(jiān)控身體狀況，官方建議打鼾人群、過度腦力勞動者、高齡人群/呼吸機使用人群、高山/高原缺氧環(huán)境開啟此功能。

血氧過低會導致身上出現(xiàn)乏力、頭暈和勞累等一系列的不良癥狀表現(xiàn)，應當?shù)谝粫r間就醫(yī)，一般不應低于90％。

——運動

OPPO Watch 2內置了GPS+Glonass+北斗+Galileo定位功能，支持離線狀態(tài)下使用，在運動時可以暫時告別手機。

實際體驗來看，戶外運動下離線使用OPPO Watch 2，定位還是較為精準的，當然相比手機還是略差一點。

在結束運動后，可以查看更為詳細的運動和健康方面的數(shù)據(jù)，還可以顯示運動軌跡，以便用戶作為參考。

以上這些數(shù)據(jù)，在手機主屏幕向左滑動就可以看到。

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