睡眠已經(jīng)成為了現(xiàn)在人們生活中的一大難題，睡不夠、睡不好是一直圍繞在人們生活中的一大難題，睡眠問題會導(dǎo)致情緒出現(xiàn)問題，抑郁、焦慮就會隨之而來，而抑郁、焦慮又會加重睡眠問題，惡性循環(huán)。

人們也在尋求改變的方式，像是有意的下載一些APP來幫助改善睡眠，但是缺少的是個性化的睡眠監(jiān)測和數(shù)據(jù)分析，這些才能更快更好的幫助人們改善睡眠。

要說什么設(shè)備與我們生活最近，那肯定是可穿戴設(shè)備。尤其是手表類產(chǎn)品，陪伴人們生活起居，作為睡眠監(jiān)測設(shè)備再合適不過了。 在睡眠監(jiān)測這方面，OPPO 可謂是精準(zhǔn)洞悉了人們的需求。最新推出了OPPO Watch X，一方面是OPPO首次推出圓形表盤的手表；另一方面，這一次OPPO Watch X對于運動和睡眠都測的更準(zhǔn)，也更專業(yè)。那么體驗究竟如何？就跟我一起感受一番。

OPPO Watch X體驗評測

外觀設(shè)計：質(zhì)感拉滿的精鋼機身，設(shè)計大氣又好看

首先還是外觀方面，OPPO Watch X的外觀設(shè)計確實值得一說，這也是OPPO首次推出圓形表盤的手表產(chǎn)品，所以在設(shè)計上就十分值得關(guān)注了。我們手上拿到的是“千帆蔚藍(lán)”配色，扎實的精鋼機身，金屬原色的設(shè)計，氣場足夠大氣，質(zhì)感上還是非常有料的。

這款千帆蔚藍(lán)，表盤上有著24時制的刻度設(shè)計，更有一種傳統(tǒng)商務(wù)腕表的風(fēng)格，當(dāng)然，另外兩款配色“星夜飛行”和“大漠銀月”是沒有的，可以根據(jù)個人喜好取舍，手表右側(cè)上方是表冠，下方則是可以設(shè)置的功能按鍵，默認(rèn)是開啟運動模式。

既然有著商務(wù)風(fēng)格，表帶也要有所設(shè)計，我們手上這款是采用了藍(lán)色貼皮氟橡膠，有著縫線處理，更顯得精致。正面是一塊1.43英寸大屏，表面采用了藍(lán)寶石鏡面玻璃，抗刮耐磨性都有所提升，AMOLED屏幕也更鮮艷，466×466的分辨率326的PPI顯示足夠細(xì)膩，讓整機的外觀設(shè)計足夠精致也足夠大氣。作為一款主打運動的手表，防水防塵肯定要做到位，其有著IP68+5ATM認(rèn)證，并且通過了 16 項軍規(guī)認(rèn)證，耐熱、耐寒、淋雨涉水、高濕度等等都進(jìn)行了測試，讓運動愛好者無懼挑戰(zhàn)。

運動健康：睡眠鼾聲監(jiān)測，提早發(fā)現(xiàn)風(fēng)險

作為可穿戴設(shè)備，OPPO Watch X自然是要把核心的運動健康部分抓住，首先這一次在硬件上，為了數(shù)據(jù)檢測更加準(zhǔn)確，采用了8通道心率和16通道的血氧傳感器，信號采集提升就會讓數(shù)據(jù)采集的更加準(zhǔn)確。當(dāng)然只有數(shù)據(jù)準(zhǔn)確還不夠，還要有更好的算法模型，這方面 OPPO 建立了業(yè)內(nèi)首個數(shù)字手腕數(shù)據(jù)模型，能有效降低不同膚色和不同皮膚狀態(tài)下的監(jiān)測數(shù)據(jù)誤差。

在頂尖傳感器的加持下，對于運動的數(shù)據(jù)收集就有了提升，像是雙頻的GPS技術(shù)，能讓運動軌跡更準(zhǔn)確，而運動數(shù)據(jù)量測的更準(zhǔn)確后，也能更好的提供運動數(shù)據(jù)的分析，提供豐富的運動指導(dǎo)建議。

說回睡眠健康上，OPPO 有更好的傳感器和更好的算法，對于睡眠的分析可以說做的十分到位。睡后提供的睡眠報告，包括心率、呼吸的指標(biāo)，能夠直觀的讓用戶知道自己的睡眠情況究竟如何，除了傳統(tǒng)的圖表形式，還能直觀的告訴你睡眠中清醒、快速動眼、淺睡、深睡的比例應(yīng)該在多少，當(dāng)前用戶是過多還是過少，這些報告會給出一些簡單的建議，如何改善這一情況，也能促進(jìn)用戶養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。

另外就是對鼾癥的評估，當(dāng)下我國約有1.76億人有鼾癥風(fēng)險，不過很少會有人因為打鼾而去治療，但打鼾是對睡眠質(zhì)量的影響是非常大的一件事。OPPO Watch X支持鼾癥風(fēng)險評估，通過獨家自研的算法，通過睡眠血氧飽和度、心率變化以及呼吸變化和鼾聲信息從而進(jìn)行風(fēng)險評估，這也是在OPPO Watch X強大傳感器和算法為基礎(chǔ)所做的創(chuàng)新，經(jīng)過小編測試確實比較準(zhǔn)確，并且還可以和手機APP進(jìn)行配合，睡前手機開啟鼾聲監(jiān)測，并將手機放在枕頭旁，還能夠更加精確的監(jiān)測睡眠鼾聲，還能錄下鼾聲過于密集或者有睡眠呼吸暫停的部分，讓自己能夠了解情況，對于睡眠呼吸暫停這些事要引起足夠的重視，盡快就醫(yī)。

使用體驗：獨立使用無需手機，續(xù)航5天無須擔(dān)心

OPPO Watch X自身的智能表現(xiàn)也是十分頂?shù)?，依然采用了雙擎混動架構(gòu)，采用恒玄2700BP和驍龍W5芯片，無縫無感切換，更能獨立使用。

OPPO Watch X上的軟件還是比較多的，像是QQ音樂、網(wǎng)易云音樂都有，出門在外跑步連手機都可以不帶，更好的享受運動的過程，其也支持eSIM卡，獨立號碼和一號雙終端都可以，像是Keep、Fit、兩步路都能很好的適配，還支持藍(lán)牙連接耳機，邊運動邊聽歌，獨立使用出門都不怕。

智能手表最怕的就是續(xù)航不足，一天一充怎么用都不盡興，OPPO Watch X能在夜間自動切換至長續(xù)航的輕智能模式，讓手表的續(xù)航更長，所以在開啟全智能模式下，小編實測充滿電后佩戴5天還剩下20%的電量，而充電也支持VOOC閃充，僅需39分鐘就從20%充至滿電，體驗上非常令人滿意。

總結(jié)：

經(jīng)過一番體驗過后，小編認(rèn)為OPPO Watch X是當(dāng)下智能手表的天花板之一，尤其是高精度的健康監(jiān)測，對于小編這位鼾癥患者來說，能夠幫我監(jiān)測我的睡眠鼾聲狀況真的是幫大忙了，并且給出了一些建議，確實很有用。而它的長續(xù)航也讓我用的很舒服，全智能模式下使用超過5天，不用頻繁的充電讓我省了不少心，如果選擇一個生活好幫手，OPPO Watch X絕對是值得選擇的那一個。

最新評論