Keep健身app怎么定制課程表?
發(fā)布時(shí)間：2016-06-07 11:08:36 作者：佚名 
我要評(píng)論
我要評(píng)論Keep健身app怎么定制課程表？現(xiàn)在的人都比較注重體形，想要好的身形就需要有效的鍛煉，該怎么才能制定一個(gè)合理的課程表呢？下面我們就來看看Keep中制定塑形課程表的教程，感興趣的朋友可以進(jìn)來參考一下
Keep定制課程表方法。想擁有好的身材，訓(xùn)練肯定是必不可少的，可以制定一個(gè)課程表，那么要怎么制定呢？現(xiàn)在小編就教大家Keep定制課程表方法。
1）打開Keep，點(diǎn)擊【定制課程表】，接著點(diǎn)擊選擇課程表類型；（如下圖）
2）點(diǎn)擊選擇開始時(shí)間，接著點(diǎn)擊【下一步】，然后點(diǎn)擊選擇訓(xùn)練日，接著點(diǎn)擊【下一步】；（如下圖）
3）點(diǎn)擊選擇健身目標(biāo)，接著點(diǎn)擊【下一步】，然后點(diǎn)擊選擇課程難度，最后點(diǎn)擊【下一步】完成課程表即可。（如下圖）
相關(guān)文章
keep，給你不一樣體驗(yàn)的健身服務(wù);跑步音樂，給你更佳的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷;keep跑步音樂，給你帶來非常的體驗(yàn)。話說keep跑步音樂在哪里，怎么設(shè)置呢，趕緊看看吧2018-08-30
Keep怎么設(shè)置騎行播報(bào)間隔距離？手機(jī)下載了Keep，想要使用Keep記錄騎行的軌跡，同時(shí)也能在騎行的途中知道自己的騎行距離，下面我們就來看看Keep使用播報(bào)間隔距離的方法，請2017-10-25運(yùn)動(dòng)日志APP如何關(guān)閉訓(xùn)練提醒?RunKeeper關(guān)閉訓(xùn)練提醒教程
運(yùn)動(dòng)日志APP是一款私人運(yùn)動(dòng)記錄應(yīng)用，利用 GPS 及傳感器，可以隨時(shí)追蹤并記錄慢跑、步行、騎自行車、登山、滑雪等運(yùn)動(dòng)，并能記錄下速度、里程、消耗卡路里，繪制地圖路徑等2016-07-28運(yùn)動(dòng)日志APP如何添加活動(dòng)記錄?詳解RunKeeper添加活動(dòng)記錄教程
運(yùn)動(dòng)日志(RunKeeper)是一款私人運(yùn)動(dòng)記錄應(yīng)用，利用 GPS 及傳感器，可以隨時(shí)追蹤并記錄慢跑、步行、騎自行車、登山、滑雪等運(yùn)動(dòng)，并能記錄下速度、里程、消耗卡路里，繪制地2016-07-28- Keep是一款健身訓(xùn)練輔助應(yīng)用，那么Keep在哪里退出小組？下面小編就為大家詳細(xì)介紹Keep退出小組方法，不會(huì)的朋友可以參考本文，來看看吧2016-06-07
- Keep是一款健身訓(xùn)練輔助應(yīng)用，Keep怎么加入小組?很多朋友并不是很清楚，所以下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下，不會(huì)的朋友快快來學(xué)習(xí)吧2016-02-20
Keep怎么在加入的小組里發(fā)布動(dòng)態(tài)?
Keep是一款健身訓(xùn)練輔助應(yīng)用，那么Keep怎么在加入的小組里發(fā)布動(dòng)態(tài)?下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下，來看看吧2016-02-20- Netkeeper打不開怎么辦？在使用Netkeeper星空極速的時(shí)候NetKeeper出現(xiàn)Netkeeper程序缺少必備組件，請重新安裝的錯(cuò)誤提示，下面分享解決Netkeeper程序缺少必要組件的解決辦2014-12-18
將PasswordAgent密碼文件導(dǎo)入Keepass的方法(圖文)
這篇文章主要介紹了將PasswordAgent密碼文件導(dǎo)入Keepass的方法,需要的朋友可以參考下2014-08-16
keep是現(xiàn)在很多人都在使用的健身app，可以規(guī)范和督促我們，讓我們練就完美身材。同時(shí)keep也是可以測試心率的，keep怎么側(cè)心率，趕緊看看吧2019-03-09
