悅跑圈步幅如何看 跑友進(jìn)階技巧介紹
發(fā)布時間：2019-08-20 09:12:23 作者：佚名 
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我要評論熱愛跑步的用戶會配備一些專業(yè)的運(yùn)動設(shè)備，借助運(yùn)動手表之類的來計算跑步里程、消耗的能量等。今天，小編為大家?guī)韾偱苋床椒姆椒?/div>
熱愛跑步的用戶會配備一些專業(yè)的運(yùn)動設(shè)備，借助運(yùn)動手表之類的來計算跑步里程、消耗的能量等。如果沒有智能設(shè)備的話，也可以通過手機(jī)中的悅跑圈APP來查看跑步中的各種數(shù)據(jù)，包括步頻和步幅等。對于新手跑友來說，更適合步幅跑法，因為步幅跑法相對來說比步頻跑法更容易維持速度。想知道悅跑圈怎么查看步幅用戶看看小編的介紹吧。
1、首先，在設(shè)置中需要打開“步頻節(jié)拍器”它會計算出用戶跑步時候的步頻，同理計算出用戶的“步幅”在跑完之后就可以看到對應(yīng)的數(shù)據(jù)了。
2、在設(shè)置完成之后就可以返回到悅跑圈APP的主頁面了，點擊“run”之后點擊“開始”即可開始計算跑步數(shù)據(jù)了。
3、在跑完之后，用戶就可以獲得自己的跑步數(shù)據(jù)了，將反饋數(shù)據(jù)頁面拉到最下方就可以看到步幅等數(shù)據(jù)了。
好了，以上就是小編帶給大家的悅跑圈APP查看步幅方法了。跑友們通過調(diào)整自身的步幅來提高自身的跑步技巧，更加科學(xué)的鍛煉身體。
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