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寧靜清單(時間管理/打卡/習慣養(yǎng)成) for iPhone v1.1.1 蘋果手機版

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  • 大 ?。?span>29.2MB
  • 更 新：2022-10-26
  • 類 型：國產(chǎn)軟件
  • 類 別：效率軟件
  • 語 言：簡體中文
  • 環(huán) 境：iOS 14.0
  • 評 分：
  • 開發(fā)商：杭州柒遐科技有限責任公司
  • 運營商：蘋果電子產(chǎn)品商貿(mào)（北京）有限公司
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    詳情介紹

    寧靜清單IOS版一款時間管理、打卡、習慣養(yǎng)成軟件，提醒事項采取了文件夾、清單、任務、子任務四級模式，可以滿足大部分對于清單層級的要求了。感興趣的朋友快來下載使用吧。

    軟件特色

    「寧靜清單」是一款輕量優(yōu)雅的習慣記錄、活動追蹤App。

    幫助用戶養(yǎng)成或戒掉某些習慣是「寧靜清單」的終極目標。

    但「寧靜清單」的設計出發(fā)點僅僅是希望用戶可以有意識的進行自我記錄，專注于記錄，而不是目標達成。

    習慣的養(yǎng)成其實就是自控力的提升，而自控的第一步是意識到需要進行自我控制，一旦我們意識到需要進行自我控制的時候，一場關于意志力的考驗就出現(xiàn)了：是再看60分鐘的電視還是進行一個小時的慢跑？而「寧靜清單」希望在這場考驗之前插入一個問題：現(xiàn)在是不是有慢跑數(shù)據(jù)需要記錄？如果有，那就來面對這場考驗；如果沒有，也不必有壓力。

    我們有一萬種方法來幫助我們完成意志力考驗，進而實現(xiàn)目標，但在這之前我們必須愿意一次次的面對考驗，不論完成與否，也不會心生抵觸。

    「寧靜清單」中并沒有可以改變你一生的好習慣，有的只是你生活中的點點滴滴。

    更新日志

    版本 1.1.1

    添加了默認習慣，你現(xiàn)在可以一鍵添加新習慣

    下載地址

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