如果你的Mac無法啟動，不要驚慌，Mac有一個隱藏的恢復(fù)模式，你可以使用它來診斷和修復(fù)任何問題，它可以幫助你解決啟動問題，甚至在沒有啟動磁盤的情況下修復(fù)或重新安裝macOS操作系統(tǒng)，以下是如何使用它。本文將詳細介紹如何利用恢復(fù)模式來解決Mac無法啟動的問題。

什么是恢復(fù)模式？

恢復(fù)模式是MacOS的一部分，允許用戶訪問一個特殊的恢復(fù)環(huán)境。

在這個環(huán)境中，你可以運行磁盤工具來修復(fù)磁盤、重新安裝MacOS、恢復(fù)備份，以及執(zhí)行其他一些系統(tǒng)維護任務(wù)。

如何在Mac上啟動到恢復(fù)模式

你需要做的第一件事是啟動到恢復(fù)模式。盡管操作說明會因你使用的Mac電腦而異，但幸運的是，啟動到恢復(fù)模式很容易，首先關(guān)閉Mac，然后：

• ①重啟Mac：按住電源按鈕，可以通過長按電源按鈕強制關(guān)機，然后再次按電源按鈕開機。直到出現(xiàn)“加載啟動選項”。然后選擇“選項>繼續(xù)”，并在提示時輸入帳戶密碼。
• ②進入恢復(fù)模式：開機后立即按住Command (?)和R鍵，打開電腦電源，直到看到“macOS實用程序”屏幕，或其他啟動屏幕出現(xiàn)。如果出現(xiàn)提示，請輸入密碼。

這應(yīng)該會讓你進入恢復(fù)模式，在那里你會看到macOS實用程序窗口。恢復(fù)模式提供四項服務(wù)。你可以從時間機器中恢復(fù)，通過Safari從蘋果支持網(wǎng)站在線，嘗試使用磁盤工具修復(fù)磁盤問題，并重新安裝macOS。

注意：

啟動之前，先恢復(fù)數(shù)據(jù)。

進入恢復(fù)模式后，建議先找回Mac上可能丟失的數(shù)據(jù)。當丟失的數(shù)據(jù)找回后，再解決電腦不能啟動的問題。

因為電腦修復(fù)的過程可能會寫入新的數(shù)據(jù)覆蓋原數(shù)據(jù)，或?qū)υ瓟?shù)據(jù)進行破壞，因此，為避免造成數(shù)據(jù)的永久損失，我不建議您在數(shù)據(jù)恢復(fù)前修復(fù)電腦。

從恢復(fù)分區(qū)運行急救

所有Mac電腦上的恢復(fù)分區(qū)都加載了磁盤工具，它可以在可能出現(xiàn)錯誤、損壞甚至瀕臨故障的驅(qū)動器上運行急救工具。急救可以解決其中一些問題，是最好的開始。

提示：如果磁盤工具告訴你的驅(qū)動器即將出現(xiàn)故障，請認真對待。我們建議備份你的Mac（如果你還沒有備份），然后考慮為你的Mac購買服務(wù)。磁盤工具將無法修復(fù)出現(xiàn)故障的磁盤。

要使用它，請選擇“磁盤工具”并點擊“繼續(xù)”。從打開的磁盤實用程序窗口中，在左側(cè)窗格中選擇你的驅(qū)動器。它將列在“內(nèi)置”下?，F(xiàn)在從工具欄中選擇“急救”，然后在打開的對話框中選擇“運行”。

系統(tǒng)將提示你輸入Mac的密碼以解鎖驅(qū)動器并運行該工具。單擊“解鎖”開始修復(fù)你的Mac驅(qū)動器。

急救將立即開始運行。完成后，你將看到另一個對話框打開，希望其中顯示一個綠色復(fù)選標記。你可以通過單擊“顯示詳細信息”來查看有關(guān)驅(qū)動器狀態(tài)的信息。否則，請選擇“完成”以完成此過程。

現(xiàn)在，再次嘗試引導(dǎo)到macOS，你可以通過屏幕左上角菜單欄中的蘋果圖標進行引導(dǎo)。

如果磁盤工具無法解決所有問題，你可以嘗試再次運行它。有時候，修復(fù)所有東西可能需要多次嘗試。

但是，如果磁盤工具報告無法修復(fù)某些錯誤，那么現(xiàn)在可能是確保所有內(nèi)容都已備份并開始采取預(yù)防措施的好時機。如果你的Mac還是相當新的，并且在其他方面運行良好，那么你可以更換驅(qū)動器。否則，可能是時候更換Mac了。

如果所有其他操作都失?。褐匦掳惭bmacOS

有時你的Mac無法啟動，不是因為驅(qū)動器有問題，而是因為操作系統(tǒng)本身有問題。有時你只需要重新開始。

幸運的是，重新安裝macOS時不會丟失文件，因為它使用與升級相同的過程。不過，最好先進行備份，備份可以在無需在磁盤工具中進行，而無需進入macOS系統(tǒng)。

在恢復(fù)模式啟動屏幕上，選擇“重新安裝macOS”，這將顯示安裝程序。

你必須同意服務(wù)條款并選擇要安裝的驅(qū)動器。繼續(xù)選擇你的主驅(qū)動器，這可能是唯一的選擇。

安裝過程將運行，一旦完成，你應(yīng)該啟動到macOS的新副本中，希望你的文件仍然完好無損。

這有點令人擔憂，如果你的Mac無法正常啟動，可能會很不方便。但這就是為什么恢復(fù)模式存在的原因。它使你能夠解決你面臨的許多問題，而無需將Mac送去維修。無論英特爾還是蘋果硅處理器，也無論運行的是什么版本的macOS，恢復(fù)模式在所有型號上都可用。

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