養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 fabulous app是一款可以幫助用戶(hù)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的健康app，一般又稱(chēng)為Fabulous美妙激勵(lì)，用戶(hù)可以在app內(nèi)設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，然后軟件會(huì)幫您把這個(gè)目標(biāo)養(yǎng)成您的一個(gè)習(xí)慣，從而讓您以后都毫不費(fèi)力地完成這些事。在應(yīng)用的主界面可以看到完成任務(wù)的情況，在完成一些任務(wù)后，應(yīng)用還會(huì)給你寄來(lái)一封「信」，里面有對(duì)你的問(wèn)候和健康相關(guān)的信息，隨著任務(wù)的進(jìn)行，還會(huì)有信陸續(xù)進(jìn)來(lái)問(wèn)候你。用可續(xù)的方式來(lái)對(duì)你進(jìn)行引導(dǎo)，發(fā)揮“激勵(lì)”的最大作用，助你改善能量，提升注意力，瘦身減重和提升睡眠品質(zhì)，讓你能夠有著一個(gè)更為健康的生活。

軟件特色

1、開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)給用戶(hù)的一封信。內(nèi)容是關(guān)于早晨養(yǎng)成喝水習(xí)慣的好處的。

2、關(guān)于喝水的任務(wù)安排：連續(xù)三天早上起床喝一杯水。

3、推動(dòng)力。內(nèi)容是關(guān)于飲水習(xí)慣的文章，讓用戶(hù)意識(shí)到養(yǎng)成喝水習(xí)慣的好處。

4、一次性行動(dòng)。一些明確有利于習(xí)慣形成的指示，針對(duì)喝水的是買(mǎi)個(gè)水瓶，把水瓶放在床邊。

Fabulous美妙激勵(lì)怎么使用？

1、下載安裝后打開(kāi)軟件，填入自己姓名點(diǎn)擊下一步。

2、設(shè)置好自己的起床時(shí)間，點(diǎn)擊完成進(jìn)入軟件。

3、進(jìn)入后可以設(shè)置自己要完成的事情，比如喝水、鍛煉、閱讀等，點(diǎn)擊添加即可加入到打卡任務(wù)。

4、完成打卡任務(wù)后，已經(jīng)添加的任務(wù)會(huì)顯示成功。

軟件功能

1、智能并且針對(duì)性的建議健康生活的習(xí)慣

2、灌輸有科學(xué)依據(jù)的健康生活習(xí)慣和正念

3、不必計(jì)算卡路里的減肥計(jì)劃，啟發(fā)于阿特金斯和HCG飲食方式

4、您一對(duì)一的私人教練，而且會(huì)激勵(lì)您去達(dá)到您的目標(biāo)

5、可以激勵(lì)您的綜合健身計(jì)劃

6、如果您無(wú)法入睡，我們會(huì)告訴您如何正確地睡覺(jué)

7、從您的早晨習(xí)慣開(kāi)始，然后慢慢的添加其他目標(biāo)和習(xí)慣

fabulous怎么關(guān)閉續(xù)費(fèi)？怎么取消訂閱？

1、進(jìn)入app主頁(yè)點(diǎn)擊下圖所示個(gè)人主頁(yè)

2、在登錄賬號(hào)的情況下，點(diǎn)擊打開(kāi)“設(shè)置”

3、在其中我們就可以進(jìn)行訂閱\取消訂閱、續(xù)費(fèi)\取消續(xù)費(fèi)等操作

軟件亮點(diǎn)

1、7分鐘的科學(xué)鍛煉可改善您的健康狀況，從而減輕體重

2、禪宗和內(nèi)觀冥想可提高焦慮和正念

3、深度工作和強(qiáng)力小睡課程可提高生產(chǎn)力和注意力

4、伸展入門(mén)包可提高整體靈活性

5、瑜伽練習(xí)可減少焦慮和改善您的心理健康

更新日志

v8.2版本

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