如今的夜跑和減肥活動(dòng)相信每天都有同事在議論，那么什么樣的App能夠監(jiān)測跑步運(yùn)動(dòng)的全過程呢？針對(duì)以上疑問，小編在此建議你選擇嘀嗒計(jì)步器App，這是一款99健康網(wǎng)旗下的專注跑步計(jì)步，減肥健身的運(yùn)動(dòng)app，關(guān)于“開始跑步”它分為兩種，一種就是室外跑，另一種則是室內(nèi)跑，室外跑步大多數(shù)是早上和晚上時(shí)間段，尤其是對(duì)于晚上，出于完全的考慮，它能精確追蹤你的跑步路線，實(shí)時(shí)監(jiān)測時(shí)速、配速以及用時(shí)，并且還能計(jì)算出你跑步或減肥過程中的卡路里消耗；

而相對(duì)室外跑，室內(nèi)跑步機(jī)是減肥同胞們較為常見的一種，而這就不得不提及這款軟件的強(qiáng)大功能，它能通過手機(jī)傳感器記錄您的跑步數(shù)據(jù)，使用方法只需手持手機(jī)或者將手機(jī)固定在手臂部位即可。

除了關(guān)于跑步的記錄，數(shù)據(jù)的分析更為關(guān)鍵，因此在嘀嗒計(jì)步器軟件中的分析系統(tǒng)里，詳細(xì)記錄了用戶跑步里程、步數(shù)、熱量以及體重的變化，如果此刻的你也想保持優(yōu)美曲線，或者讓身體更加強(qiáng)壯，那么這款集健身與減肥的跑步軟件可千萬不要錯(cuò)過喲~另外，跑步、簽到也能賺積分，領(lǐng)紅包，參與軟件內(nèi)的領(lǐng)紅包活動(dòng)，即可通過每日簽到和跑步來兌換紅包獎(jiǎng)勵(lì)。

嘀嗒計(jì)步器app如何使用？

1、為了您的跑步數(shù)據(jù)不丟失，還請(qǐng)將計(jì)步器加入手機(jī)白名單（權(quán)限控制+省電模式）。

2、如果還沒有賬號(hào)的同學(xué)，可以使用手機(jī)號(hào)進(jìn)行注冊(cè)登錄，也可通過第三方社交賬號(hào)進(jìn)行授權(quán)登錄，如QQ、微信。

3、登錄完成后，選擇你的性別、體重、身高和步伐。

4、大致的功能分為三塊：分析、開始跑步和跑步記錄

在分析中，有著近七天的跑步里程、步數(shù)、熱量和體重詳細(xì)記錄，以及用戶每天跑步的公里數(shù)。

在開始跑步中，分為室外跑和室內(nèi)跑，其中室內(nèi)跑步模式會(huì)通過手機(jī)傳感器記錄您的跑步數(shù)據(jù)，為了保證你的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性和完整性，請(qǐng)跑步的時(shí)候手持手機(jī)或者將手機(jī)固定在手臂部位。

在跑步記錄中，有日歷的詳細(xì)日期記錄，一個(gè)月下來的總時(shí)間、總里程與消耗的卡路里都會(huì)統(tǒng)計(jì)。

軟件特色

1、室內(nèi)、室外跑步記錄，準(zhǔn)確追蹤運(yùn)動(dòng)路線，計(jì)算出你在健身運(yùn)動(dòng)或跑步減肥過程中的卡路里消耗；

2、每天跑步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄，隨時(shí)查看歷史記錄，分析跑步健身效果；

3、個(gè)人跑步目標(biāo)設(shè)置；

4、體重、BMI指數(shù)記錄，查看一周、一個(gè)月等跑步健身后體重的變化。

嘀嗒計(jì)步器如何綁定微信賬戶？

安卓手機(jī)同步微信運(yùn)動(dòng)具體步驟如下：

①搜索關(guān)注”微信運(yùn)動(dòng)“時(shí)，系統(tǒng)提示想要訪問你的活動(dòng)記錄記得選擇好，如果不允許的話，則會(huì)無法記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù)。

②打開“隱私”，然后打開“運(yùn)動(dòng)與健康”，把微信打開，就可以了。

③手機(jī)版本不支持微信運(yùn)動(dòng)，部分安卓手機(jī)和iPhone系列無需第三方設(shè)備可直接讀取運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。第三方手環(huán)類可通過掃描二維碼或者手環(huán)應(yīng)用內(nèi)部同微信運(yùn)動(dòng)連接。

更新日志

v4.9.3版本

1、室外跑功能優(yōu)化；

2、修復(fù)已知bug。