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軟件特色

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　　- 3種不同的課程強(qiáng)度（低、中、高），任你選擇。

　　- 多種課程時(shí)長(zhǎng)（5/10/15/20/30/45 分鐘），隨你而變。

　　- 內(nèi)容豐富的瑜伽課程持續(xù)更新，不斷追加。

　　- 適配iPhone/iPad/Touch。

　　◆強(qiáng)大的社區(qū)功能：

　　- 做練習(xí)，得高分~~隨時(shí)分享你的練習(xí)成果和心得體會(huì)

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　　◆豐富的瑜伽課程和計(jì)劃：

　　瑜伽體式

- 每日腹部瑜伽

　　- 每日背部瑜伽

　　- 每日塑胸瑜伽

　　- 每日塑臀瑜伽

　　- 太陽(yáng)式

　　- 站姿瑜伽課程

　　- 坐姿瑜伽課程

　　- 形體瑜伽

　　- 減脂瑜伽

　　- 基礎(chǔ)瑜伽呼吸練習(xí)

　　- 基礎(chǔ)瑜伽站姿練習(xí)

　　- 基礎(chǔ)瑜伽坐姿練習(xí)

　　- 基礎(chǔ)瑜伽臥姿練習(xí)

　　- 基礎(chǔ)瑜伽串聯(lián)練習(xí)

　　- 基礎(chǔ)瑜伽冥想練習(xí)

　　- 腰腹速瘦瑜伽

　　- 腿部速瘦瑜伽

　　- 一周經(jīng)期計(jì)劃

軟件亮點(diǎn)

　　天天練瑜伽就來365瑜伽，在這里從零開始練瑜伽，365瑜伽里面有多種練習(xí)課程，全部都是免費(fèi)觀看學(xué)習(xí)。另外還有建設(shè)康食譜計(jì)劃配合，讓您保持完美身材與精神！

　　【3D立體視頻】

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　　【飲食計(jì)劃】

　　365瑜伽里面有30天健康飲食計(jì)劃，可以配合正在聯(lián)系瑜伽的您更好的，零基礎(chǔ)入門瑜伽及30多種練習(xí)課程讓你快速入門～

　　【貼心提醒】

　　你的可以設(shè)定每天的瑜伽時(shí)刻，以及整體瑜伽課程的次數(shù)，365瑜伽可以給您貼心的提醒，讓您生活更自律，更美好！

　　【體重指數(shù)計(jì)算】

　　365瑜伽內(nèi)置BMI體重指數(shù)計(jì)算器，可以通過您的身高體重，判斷您的體重是否健康，給您一個(gè)健康指標(biāo)的參考！