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軟件介紹

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軟件特色

【訓(xùn)練計(jì)劃】個性化精準(zhǔn)課程，屬于你的私人訂制。

訓(xùn)練計(jì)劃精準(zhǔn)定位；針對不同人群，無論你是健身小白，還是資深健身愛好者，都可以找到適合自己的課程，根據(jù)你的訓(xùn)練目標(biāo)和完成程度，智能反饋分析你的訓(xùn)練表現(xiàn)，保障運(yùn)動效果，記錄你的成長與改變。

【海量課程】海量健身課程；同步更新時下最熱門的健身課程，快速幫你達(dá)到最理想的健身效果。帕梅拉、全身燃脂、重塑線條、五分鐘馬甲線...無論你的目標(biāo)是減脂減肥，還是增肌塑形，海量課程任你選擇。

【運(yùn)動數(shù)據(jù)】數(shù)據(jù)可視化分析；記錄健身課程進(jìn)度，運(yùn)動難度系數(shù)循序漸進(jìn)，綜合個人情況調(diào)整運(yùn)動內(nèi)容，科學(xué)運(yùn)動，健康健身，讓健身有“據(jù)”可依，追求更加科學(xué)有效的訓(xùn)練。

【健身大神】國內(nèi)外多位健身達(dá)人課程，精心譯制中文字幕，課程動作步驟精確細(xì)化；動作指導(dǎo)規(guī)范準(zhǔn)確，有效保證健身效果事半功倍，輕松擁有達(dá)人同款完美身材。

軟件功能

1、訓(xùn)練計(jì)劃

多種免費(fèi)科學(xué)健身計(jì)劃

2、健身大神

自由挑選精準(zhǔn)示范

3、運(yùn)動數(shù)據(jù)

精細(xì)統(tǒng)計(jì)一目了然

軟件亮點(diǎn)

1、可以堅(jiān)持在線上簽到，量身定制專屬的健身方案；

2、操作簡單，還匯集了很多健身愛好者，可以學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)；

3、隨時隨地可以打卡訓(xùn)練，堅(jiān)持打卡鍛煉打造完美身材；

4、推薦優(yōu)質(zhì)的專業(yè)教練，全部可以在線咨詢，尋求幫助。