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喜馬拉雅睡眠 V2.1.0.3 安卓版

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大小：37.4MB
更新：2025-05-22
類型：國產軟件
類別：生活服務
語言：簡體中文
環(huán)境：android
評分：
- 權限：點擊查看
- 廠商：上海喜馬拉雅科技有限公司
- 包名：com.ximalaya.android.sleep
- MD5：14DD08E34E0DAD4EFA8A5C6D51502CDB

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詳情介紹

喜馬拉雅睡眠是一款超好用的減壓助眠神器，匯集全球頂級睡眠專家，哈佛大學、中科院、伯克利頂尖名師坐鎮(zhèn)，定制海量高品質助眠音樂、白噪音和睡眠課程，運用最新助眠黑科技，打造全方位睡眠檢測功能，有需要的朋友可以下載使用。

適用人群與場景

-想要想成科學睡眠習慣，規(guī)律作息的人。

-輕度、重度等不同程度的失眠人群。

-有焦慮、抑郁、壓力等不同情緒問題的人群。

-想要了解自己的睡眠效率，改善睡眠質量的人。

-想要在睡前隨便聽點東西，打發(fā)時間慢慢入睡。

-容易分心、無法專心做一件事的拖延癥患者。

-想要提升記憶力、增加自信全方位提升自我的人。

-有禪修、靜修、冥想習慣，追求內心平和的人。

軟件功能

1、睡眠小鎮(zhèn)兌豪禮：按時入睡即可建造房屋，打造自己的睡眠小鎮(zhèn)；集齊一定數(shù)量的房屋，可以兌換“舒眠眼罩”“護頸U型枕”“野獸派聯(lián)名蒸汽眼罩”“喜馬拉雅睡眠盲盒”等多款驚喜禮品

2、定制睡眠計劃：一鍵加入睡眠計劃，開啟規(guī)律作息、高效睡眠。多款針對不同失眠問題的睡眠計劃任你選擇，的根據(jù)用戶睡眠檢測結果，定制專屬睡眠計劃，激勵用戶打卡、改善睡眠、養(yǎng)成習慣

3、睡眠檢測：不用手環(huán)，也能了解自己的睡眠狀態(tài)。跟蹤您的睡眠模式，不僅專注睡眠時長，同時注重睡眠質量，通過分析記錄您的打呼聲、呼吸聲、翻身聲等了解您的睡眠質量，幫您了解自己的睡眠狀態(tài)，根據(jù)您的日常習慣進行迅速提升您的睡眠質量。

4、智能睡眠鬧鐘：告別起床困難！多功能鬧鐘，適用于生活中的不同場景，自定義睡眠鬧鐘、平靜練習鬧鐘、呼吸練習鬧鐘……助你輕松養(yǎng)成規(guī)律生活節(jié)奏。

5、快速入睡體驗：5分鐘輕松搞定失眠問題，頂級催眠大師、心理學教授、睡眠科醫(yī)生定制打造睡眠引導課程，更有多種優(yōu)質背景音供你DIY選擇，每晚聆聽安享高效舒適睡眠，激發(fā)身體睡眠力和自愈力。

6、個性化內容聚合推薦：想你所想，針對不同的睡眠問題、心理問題、人群、使用場景，提供一站式全方位的解決方案，通過對用戶喜好進行分析，精確推薦所需內容。助眠冥想合并，內容更聚合。

7、全網(wǎng)最大的助眠內容庫：海量典藏級聲音庫，均為喜馬拉雅正版授權，更有多檔獨家助眠內容，從入門到高級的進階式睡眠課程和聲音，使每個用戶都能在喜馬拉雅睡眠找到自己的心之所向。

8、集結全球頂尖師s資力量：上百位催眠大師、心理學專家、音樂療愈師共同坐鎮(zhèn)，知名CV傾情演繹，匠心打造海量專業(yè)助眠、放松課程和靜心音療，有效幫助用戶解決睡眠問題、緩解焦慮、養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

更新日志

v2.1.0.3版本

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