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不做手機控(時間管理軟件) v6.0.3.1 安卓版

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大小：26.4MB
更新：2025-08-28
類型：國產(chǎn)軟件
類別：系統(tǒng)工具
語言：簡體中文
環(huán)境：Android
備案：湘ICP備17020033號-2A
評分：
- 權(quán)限：點擊查看
- 隱私：點擊查看
- 廠商：婁底斯塔克網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
- 包名：com.pl.getaway.getaway
- MD5：BEB42F6A21267050A36817ACCEBF118C

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詳情介紹

不做手機控app是一款專為手機時間管理打造的應(yīng)用，能夠幫助廣大手機控戒除手機癮的輕量級監(jiān)督習(xí)慣培養(yǎng)。該軟件整體設(shè)計簡約細致，功能強大且十分實用，擁有番茄模式、監(jiān)督模式和睡眠模式三種模式，用戶可以根據(jù)自己的情況選擇。本產(chǎn)品通過監(jiān)控您使用手機的方式，可在一定時間內(nèi)開始一個番茄時間，強制進入屏保界面，無法退出，直到這段番茄時間結(jié)束，幫助您建立良好的使用習(xí)慣，而監(jiān)督模式運行之后，它會自動檢測用戶的行為，在玩手機的時長超過設(shè)定的限度的時候，也會強制進入屏保界面，讓你不得不放下手機。

軟件特色

1、不做手機控是功能全面、定制性超強的戒手機APP，戒手機癮神器?。。?/p>

2、制定番茄任務(wù)，早睡早起，控制玩手機，統(tǒng)計使用時間，遠離手機誘惑，一個APP全搞定

3、期中期末、四六級、高考沖刺、考研學(xué)習(xí)、專心工作、保護視力、戒色，一鍵開啟

軟件功能

1、番茄工作

快速番茄，一鍵鎖機，快速進入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機干擾

預(yù)約番茄，預(yù)約開始工作的計劃，定時自動開始，以免玩起手機忘記時間

番茄任務(wù)，將會循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存起來，自動執(zhí)行，避免重復(fù)設(shè)置

2、監(jiān)督玩機

監(jiān)督連續(xù)玩機時間，玩機一段時間后，強制休息一段時間，勞逸結(jié)合

監(jiān)督累計玩機時間，累計玩機一段時間后，禁止再繼續(xù)玩手機

APP監(jiān)督，對每個APP都可以單獨設(shè)置使用時長、休息時長

睡眠計劃，設(shè)置睡眠計劃，到點自動鎖機，早睡早起精神好

白噪聲，提供海量白噪聲音頻，隨意組合，自由搭配，幫你寧心靜氣，專注專心

3、使用統(tǒng)計

每日統(tǒng)計，統(tǒng)計每天、每小時的使用手機時長、解鎖次數(shù)、APP使用量

時光軸，每時每刻用在手機做什么，都記錄在這里，支持導(dǎo)出到文件

軟件使用教程

1、開啟權(quán)限：本APP需要授予權(quán)限才能檢測您使用手機的情況，并進行有效管控;

2、認識屏保：【屏?！渴鞘謾C控所有功能的基礎(chǔ)，在不允許使用手機的時候，會彈出屏保，阻擋你繼續(xù)使用手機;

3、了解各種任務(wù)類型：不做手機控有三種主要的工作模式:番茄工作，監(jiān)督玩機、睡眠計劃，在首頁底部的前3個選項查看;

4、參加21天自律挑戰(zhàn)：不知道應(yīng)該如何設(shè)置適合自己的任務(wù)嗎?我們?yōu)槟銣蕚淞?1天自律挑戰(zhàn)，會循序漸進的給你提供設(shè)置建議;

軟件手機儲存空間的授權(quán)方法

1、首先在手機當中打開設(shè)置功能，搜索不做手機控app

2、點擊進入應(yīng)用信息界面，點擊其中的【權(quán)限】功能

3、進入權(quán)限界面，點擊儲存空間后方的開關(guān)，即可完成授權(quán)

軟件清理緩存文件方法

1、首先用戶進入手機的【設(shè)置】功能，找到不做手機控app

2、進入應(yīng)用信息界面，點擊其中的存儲功能

3、進入存儲界面，點擊【清理緩存】按鈕即可

軟件后臺限制方法

1、首先進入應(yīng)用信息界面，點擊其中的【電池】功能

2、進入電池用量界面，選擇其中的【后臺限制】選項

3、最后點擊彈窗當中的【限制】按鈕

更新日志

v6.0.3.1版本

BUG修復(fù)。

時間管理

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