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輕食食譜 for Android v2.2 安卓手機版70.6MB / 07-29
怪獸輕斷食(科學(xué)斷食減肥軟件) v4.2.8 安卓版72.2MB / 09-10
美食菜譜大全APP for Android V1.3.3 安卓手機版22.83MB / 05-31
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寶寶營養(yǎng)食譜 for Android v1.8 安卓手機版50.9MB / 05-17
瘦身食譜app for Android V1.3 安卓手機版26MB / 05-13
益食堂APP for Android V1.1.4 安卓手機版25.4MB / 04-19
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做飯日記 for Android V1.1 安卓手機版26MB / 04-19
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外婆菜譜(手機菜譜軟件) v3.3.2 安卓版 健康美食 / 29.3MB
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醫(yī)直達(醫(yī)護服務(wù)軟件) v4.25.6 安卓版 健康美食 / 42.7MB
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多銳運動(3D真人模擬運動軟件) v2.9.113.2 安卓版 健康美食 / 174.11MB
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多銳(運動健身軟件) v2.9.113.2 安卓版 健康美食 / 133.38MB
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群廚會(廚師交流分享社區(qū)) v3.3.68 安卓手機版 健康美食 / 46.9MB
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美善品Cookidoo(手機烹飪食譜軟件) v25.9.1 安卓版 健康美食 / 120.55MB
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家常菜(美食菜譜軟件) v6.5.0 安卓手機版 健康美食 / 30.17MB
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家常菜做法大全(做菜學(xué)習(xí)軟件) v6.5.0 安卓手機版 健康美食 / 30.17MB
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肯德基(網(wǎng)上點餐軟件) v6.27.0 安卓版 健康美食 / 65.97MB
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Baray(外賣軟件) v3.6.0 安卓版 健康美食 / 125.2MB
詳情介紹
輕斷食app是一款簡單好用的間歇性禁食跟蹤器,能夠提供一定的指導(dǎo)和追蹤的作用,對用戶的斷食起到一定程度上面的幫助,感興趣的朋友快來下載使用吧。
軟件特色
-通過時間和圖表的方式管理您的正確用餐時間
-通過餐食時間記錄和圖表改善及調(diào)整飲食習(xí)慣
-隨時隨地查看您的饑餓時間歷史記錄
-健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康
-多喝水,并在下一餐之前保持充分睡眠
軟件功能
-定制禁食計劃
-禁食計時器和通知
-追蹤減重和禁食狀態(tài)
-跟蹤禁食歷史和圖表記錄
軟件亮點
輕斷食提供了一種生活方式,迎合了低熱量的飲食趨勢;輕斷食帶來的好處遠不止于瘦身減肥,同時還有保護大腦,抗衰老;控制糖尿病,降血糖;排毒,凈化臟器;提高免疫功能;預(yù)防癌癥;改善情緒,抗抑郁和延年益壽等功能
適當“挨餓”,身體的確會受益,輕斷食也叫間歇性斷食,輕斷食軟件幫助您在設(shè)定的時間進食,下一餐進食的時間通過鬧鐘設(shè)置提醒,在約定的時間下,結(jié)束定時后,品嘗美味
輕斷食是一款免費軟件,我們提供多種合理有效的輕度斷食管理計劃,輕度斷食不但能夠控制體重,還可以延長壽命。全程記錄斷食時間,每天便于檢查斷食時間與狀態(tài)的效率管理工具
軟件內(nèi)容
無論你是初學(xué)者還是專家,都易于上手,易于使用,指引你實現(xiàn)你的目標
提供多種禁食方案,幫助你找到最適合的計劃
無需改變飲食習(xí)慣,輕松遵守計劃
改善身體和大腦功能
幫助你晚上睡得更好
有助長壽,延緩衰老
無需計算卡路里攝入量
無需注冊
輕斷食app使用教程
1、進入軟件我們首先在計劃欄選擇一個適合自己身體情況的斷食計劃,可以選擇12小時、16小時等等其他科學(xué)計劃,也可以根據(jù)自身情況定做一個計劃。點擊各計劃右上角的感嘆標,可以看到該斷食計劃的科學(xué)說法!

2、選擇完斷食計劃后,斷食就開始了,開始計時,我們可以設(shè)置一個鬧鐘在計劃結(jié)束時提醒進食!注意查看哦。

3、選擇的斷食計劃完成后,可以記錄一下斷食時候的感受或者是下次斷食需要注意的方面。

4、我們可以設(shè)置初始體重,便于斷食結(jié)束后體重比較,可以直觀感受到該計劃是否能夠幫助您減肥塑身。

更新日志:
v2.2.40版本
斷食應(yīng)用大改版
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