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輕斷食(間歇性禁食跟蹤器) for Android v2.2.40 安卓手機(jī)版

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大?。?span>47.1MB
更新：2024-11-06
類型：國(guó)產(chǎn)軟件
類別：健康美食
語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
環(huán)境：android
備案：皖I(lǐng)CP備2021002033號(hào)-6A
評(píng)分：
- 權(quán)限：點(diǎn)擊查看
- 隱私：點(diǎn)擊查看
- 廠商：合肥點(diǎn)眾網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
- 包名：com.dots.easy.fasting
- MD5：18B6127632B37D10AD403FCBBDEE7D0F

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詳情介紹

輕斷食app是一款簡(jiǎn)單好用的間歇性禁食跟蹤器，能夠提供一定的指導(dǎo)和追蹤的作用，對(duì)用戶的斷食起到一定程度上面的幫助，感興趣的朋友快來(lái)下載使用吧。

軟件特色

-通過(guò)時(shí)間和圖表的方式管理您的正確用餐時(shí)間

-通過(guò)餐食時(shí)間記錄和圖表改善及調(diào)整飲食習(xí)慣

-隨時(shí)隨地查看您的饑餓時(shí)間歷史記錄

-健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康

-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

軟件功能

-定制禁食計(jì)劃

-禁食計(jì)時(shí)器和通知

-追蹤減重和禁食狀態(tài)

-跟蹤禁食歷史和圖表記錄

軟件亮點(diǎn)

輕斷食提供了一種生活方式，迎合了低熱量的飲食趨勢(shì)；輕斷食帶來(lái)的好處遠(yuǎn)不止于瘦身減肥，同時(shí)還有保護(hù)大腦，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，凈化臟器；提高免疫功能；預(yù)防癌癥；改善情緒，抗抑郁和延年益壽等功能

適當(dāng)“挨餓”，身體的確會(huì)受益，輕斷食也叫間歇性斷食，輕斷食軟件幫助您在設(shè)定的時(shí)間進(jìn)食，下一餐進(jìn)食的時(shí)間通過(guò)鬧鐘設(shè)置提醒，在約定的時(shí)間下，結(jié)束定時(shí)后，品嘗美味

輕斷食是一款免費(fèi)軟件，我們提供多種合理有效的輕度斷食管理計(jì)劃，輕度斷食不但能夠控制體重，還可以延長(zhǎng)壽命。全程記錄斷食時(shí)間，每天便于檢查斷食時(shí)間與狀態(tài)的效率管理工具

軟件內(nèi)容

無(wú)論你是初學(xué)者還是專家，都易于上手，易于使用，指引你實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)

提供多種禁食方案，幫助你找到最適合的計(jì)劃

無(wú)需改變飲食習(xí)慣，輕松遵守計(jì)劃

改善身體和大腦功能

幫助你晚上睡得更好

有助長(zhǎng)壽，延緩衰老

無(wú)需計(jì)算卡路里攝入量

無(wú)需注冊(cè)

輕斷食app使用教程

1、進(jìn)入軟件我們首先在計(jì)劃?rùn)谶x擇一個(gè)適合自己身體情況的斷食計(jì)劃，可以選擇12小時(shí)、16小時(shí)等等其他科學(xué)計(jì)劃，也可以根據(jù)自身情況定做一個(gè)計(jì)劃。點(diǎn)擊各計(jì)劃右上角的感嘆標(biāo)，可以看到該斷食計(jì)劃的科學(xué)說(shuō)法！

2、選擇完斷食計(jì)劃后，斷食就開(kāi)始了，開(kāi)始計(jì)時(shí)，我們可以設(shè)置一個(gè)鬧鐘在計(jì)劃結(jié)束時(shí)提醒進(jìn)食！注意查看哦。

3、選擇的斷食計(jì)劃完成后，可以記錄一下斷食時(shí)候的感受或者是下次斷食需要注意的方面。

4、我們可以設(shè)置初始體重，便于斷食結(jié)束后體重比較，可以直觀感受到該計(jì)劃是否能夠幫助您減肥塑身。

更新日志：

v2.2.40版本

斷食應(yīng)用大改版

禁食跟蹤輕斷食

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