卷卷輕食 for android v1.0.0 安卓手機版
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輕食食譜 for Android v2.2 安卓手機版
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怪獸輕斷食(科學斷食減肥軟件) v4.0.8 安卓版
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美食菜譜大全APP for Android V1.3.3 安卓手機版
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小廚房 for Android v1.0.0 安卓手機版
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寶寶營養(yǎng)食譜 for Android v1.8 安卓手機版
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瘦身食譜app for Android V1.3 安卓手機版
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益食堂APP for Android V1.1.4 安卓手機版
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太逗美廚 for Android V1.0 安卓手機版
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做飯日記 for Android V1.1 安卓手機版
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騎巴2(動感單車軟件) v2.1.08 安卓版 健康美食 / 77.38MB
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我要運動(運動場預(yù)訂軟件) v3.8.7 安卓版 健康美食 / 12.76MB
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健身挑戰(zhàn)(健身軟件) v1.4.8 安卓版 健康美食 / 15.20MB
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百日跑(跑步打卡軟件) v1.0 安卓版 健康美食 / 40.89MB
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多銳(運動健身軟件) v2.9.103.1 安卓版 健康美食 / 127.3MB
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運動健身速成fit(健身軟件) v7.2 安卓版 健康美食 / 43.04MB
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非凡計步(運動計步軟件) v2.0.7 安卓版 健康美食 / 30.75MB
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運動打卡(運動健身輔助軟件) v2.6 安卓手機版 健康美食 / 9.1MB
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樂健體育 Android V3.9.2 安卓手機版 健康美食 / 112.66MB
詳情介紹
輕斷食app是一款簡單好用的間歇性禁食跟蹤器,能夠提供一定的指導(dǎo)和追蹤的作用,對用戶的斷食起到一定程度上面的幫助,感興趣的朋友快來下載使用吧。
軟件特色
-通過時間和圖表的方式管理您的正確用餐時間
-通過餐食時間記錄和圖表改善及調(diào)整飲食習慣
-隨時隨地查看您的饑餓時間歷史記錄
-健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康
-多喝水,并在下一餐之前保持充分睡眠
軟件功能
-定制禁食計劃
-禁食計時器和通知
-追蹤減重和禁食狀態(tài)
-跟蹤禁食歷史和圖表記錄
軟件亮點
輕斷食提供了一種生活方式,迎合了低熱量的飲食趨勢;輕斷食帶來的好處遠不止于瘦身減肥,同時還有保護大腦,抗衰老;控制糖尿病,降血糖;排毒,凈化臟器;提高免疫功能;預(yù)防癌癥;改善情緒,抗抑郁和延年益壽等功能
適當“挨餓”,身體的確會受益,輕斷食也叫間歇性斷食,輕斷食軟件幫助您在設(shè)定的時間進食,下一餐進食的時間通過鬧鐘設(shè)置提醒,在約定的時間下,結(jié)束定時后,品嘗美味
輕斷食是一款免費軟件,我們提供多種合理有效的輕度斷食管理計劃,輕度斷食不但能夠控制體重,還可以延長壽命。全程記錄斷食時間,每天便于檢查斷食時間與狀態(tài)的效率管理工具
軟件內(nèi)容
無論你是初學者還是專家,都易于上手,易于使用,指引你實現(xiàn)你的目標
提供多種禁食方案,幫助你找到最適合的計劃
無需改變飲食習慣,輕松遵守計劃
改善身體和大腦功能
幫助你晚上睡得更好
有助長壽,延緩衰老
無需計算卡路里攝入量
無需注冊
輕斷食app使用教程
1、進入軟件我們首先在計劃欄選擇一個適合自己身體情況的斷食計劃,可以選擇12小時、16小時等等其他科學計劃,也可以根據(jù)自身情況定做一個計劃。點擊各計劃右上角的感嘆標,可以看到該斷食計劃的科學說法!
2、選擇完斷食計劃后,斷食就開始了,開始計時,我們可以設(shè)置一個鬧鐘在計劃結(jié)束時提醒進食!注意查看哦。
3、選擇的斷食計劃完成后,可以記錄一下斷食時候的感受或者是下次斷食需要注意的方面。
4、我們可以設(shè)置初始體重,便于斷食結(jié)束后體重比較,可以直觀感受到該計劃是否能夠幫助您減肥塑身。
更新日志:
v2.2.40版本
斷食應(yīng)用大改版
下載地址
人氣軟件
羞羞手機客戶端(健康助手) v5.7.34 安卓版
福斯曼(牙齒矯正服務(wù)軟件) v2.1.4 安卓版
Wearfit Pro(Wearfit3智能手環(huán)軟件) vzh_5.5.18 安卓版
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vivo健康(運動健康檢測軟件) v5.1.0.23 安卓版
星巴克(線上點咖啡) 官方最新版v10.6.0 安卓移動端
懶人菜譜食譜(健康食譜軟件) v4.1.4 安卓版
瘦吧(科學減肥減脂神器) v3.13.72 安卓手機版
享睿(健康管理) v2.1.43 安卓版
創(chuàng)高體育 for android v2.9.8 安卓版
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