不做手機控app是專為手機時間管理打造的應(yīng)用，強制執(zhí)行的番茄模式，限制玩機的監(jiān)督模式，早睡早起的睡眠模式，加上詳細的使用統(tǒng)計，從此擺脫手機依賴癥！不做手機控！感興趣的朋友快來下載使用吧。

軟件特色

【鎖機】坐地鐵的時候，你是在玩手機還是閉目養(yǎng)神呢。低頭族健康危機四伏，究竟是充分利用一切碎片時間玩手機還是努力克制自己想要玩手機的欲望，全在你的一念之間。一鍵鎖機，應(yīng)用、視頻、游戲通通屏蔽，有好看的背景陪著手機，你就花點時間做別的事吧。當(dāng)然我們也提供了應(yīng)急退出功能，但仍然希望你少用或不用。

【小憩】正所謂中午不睡下午崩潰，工作學(xué)習(xí)玩累了，不妨放下手機休息一下，養(yǎng)足精神再干活肯定可以事半功倍。我們提供了舒緩悅耳的助眠音和白噪音，希望助你快速入眠。你可以選擇小憩時長和是否播放助眠音。

【專注】有效提升自律能力，高效番茄鐘，讓你的工作或?qū)W習(xí)更加的專注，排除干擾并實現(xiàn)自我的提升。

我們還提供了詳細的APP使用時間統(tǒng)計，讓你對花在手機上的時間一目了然。

最有效的自律，就是遠離手機。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就從放下手機開始吧。

軟件功能

1、白噪聲

提供海量白噪聲音頻，隨意組合，自由搭配，幫你寧心靜氣，專注專心

2、睡眠計劃

設(shè)置睡眠計劃，到點自動鎖機，早睡早起精神好

3、使用統(tǒng)計

「每日統(tǒng)計」統(tǒng)計每天、每小時的使用手機時長、解鎖次數(shù)、app使用量

「時光軸」每時每刻用在手機做什么，都記錄在這里，支持導(dǎo)出到文件

4、番茄工作

「快速番茄」一鍵鎖機，快速進入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機干擾

「預(yù)約番茄」預(yù)約開始工作的計劃，定時自動開始，以免玩起手機忘記時間

「番茄任務(wù)」將會循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存起來，自動執(zhí)行，避免重復(fù)設(shè)置

5、監(jiān)督玩機

「監(jiān)督連續(xù)玩機時間」玩機一段時間后，強制休息一段時間，勞逸結(jié)合

「監(jiān)督累計玩機時間」累計玩機一段時間后，禁止再繼續(xù)玩手機

「app監(jiān)督」對每個app都可以單獨設(shè)置使用時長、休息時長

軟件說明

不做手機控，一般又稱不做手機控。

不知道你有沒有這樣的感覺，自從有了手機，越來越煩躁焦慮了，越來越拖延懶散了。從早上睜眼到晚上入睡，使用手機的時間加在一起幾小時到十幾小時不等。長時間盯著手機屏幕看，不僅會造成眼腦疲勞，還會誘發(fā)各種不適。培養(yǎng)自律第一步，就是遠離手機