相當一部分用戶在裝機的時候會選擇B760芯片組主板，畢竟價格比較便宜，不過可能會存在兩個問題：

• 第一是CPU跑不滿，無法發(fā)揮該有的性能。
• 第二是溫度過高壓不住，導致高負載狀態(tài)撞墻降頻。

早期引發(fā)這倆問題的原因在于主板指令集設計問題，在微碼更新后有所緩解，本文發(fā)布時則是CPU體質(zhì)問題居多。

本文和大家分享一下技嘉主板的降壓教程，可以有效解決上述問題。

操作難點

給大家標注下本教程重點：

• 有這個教程的根本原因是13代和14代Intel默認電壓給的比較激進，降壓可以在主頻不變的前提下降低功耗和CPU工作溫度，找功耗/頻率的平衡點是降壓操作的關(guān)鍵。
• 本次教程基本無硬件損壞風險，畢竟是降壓，跟著操作就行，電壓能壓到多少隨緣，具體看CPU體質(zhì)，在能穩(wěn)定過測且不降頻的前提下越低越好。
• 如果想從源頭解決，那就是去某魚收別人測過的，買盒裝摸獎也行，散片基本可以認定為雷，壓不下去電壓也正常。
• 關(guān)于B760和Z790這倆芯片組的區(qū)別，個人建議是能選Z790就選Z790，畢竟BIOS多了很多細節(jié)配置，想省錢用B760搭配K系列處理器就繼續(xù)看本文哈。

操作環(huán)境

本次使用的硬件如下，大家可以參考下。

CPU丨Intel i5-14600K

簡介：相比13代，14代的imc控制器更好一些，說人話就是同性能條件下CPU和內(nèi)存的運行電壓會更低一些，更符合本文的主題。

這塊U是發(fā)售不久在某魚收的，哪家就不說了省的被說廣告，比目前的盒裝價格貴兩百，問了下玩超頻的朋友，14600K的正常功率范圍在100-200W中間，大家可以參考下。

主板丨技嘉冰雕X B760M

簡介：你可以說技嘉壞，但不能說技嘉菜，BIOS調(diào)教目前在御三家中間屬于比較領先的地位，特別是內(nèi)存效能，開啟大寬帶+低延遲黑科技之后非常猛。

本文使用的這張主板屬于堆料型號，雖然價格貴了點，其實硬件是劃算的，全覆蓋散熱馬甲+金屬加固PCI插槽+8層PCB+板載WiFi6無線網(wǎng)卡+Type-C接口等都給了。

另外技嘉在嘗試挽回流失用戶，目前給出的售后政策是四年保修+一年換新，重點是支持個人送保，人為導致的針腳損壞、剮蹭掉漆和主板彎折這些都可以免費幫修，非常良心。

內(nèi)存丨宏碁 Pallas II 6000MHz 16G*2

簡介：考慮到下面有跑分部分，為了方便大家對比數(shù)據(jù)，這里選擇常規(guī)的6000MHz頻率內(nèi)存作為搭配，僅開啟XMP+大帶寬+低延遲模式。

單獨說一下，CPU降壓和內(nèi)存高頻是沖突的，7600MHz以上的內(nèi)存手動超頻需要增加CPU部分電壓，所以只能二選一。

散熱器丨喬思伯TG-240

簡介：散熱效能很普通的240水冷，和常規(guī)六熱管風冷差不多，比較有參考性。

前置操作

開始降壓操作前，下面兩步操作一定要做，第二步僅針對技嘉主板，切記切記。

更新主板BIOS

本文發(fā)布時候最新BIOS版本為F3，打算跟著本文操作的朋友切記操作前看一下BIOS版本，有更新就升級一下。

升級方法也比較簡單：

• 第一步，找個U盤，將下載好最新BIOS固件放入U盤。
• 第二步，開機按Del鍵進入BIOS。
• 第三步，按F8進入Q-Flash，選擇U盤中的BIOS固件文件。

之后一路下一步就行，記得一定得保證期間不斷電，BIOS升級時候異常斷電很容易損壞主板。

關(guān)閉GCC自動安裝

技嘉的BIOS確實很好用，但windows系統(tǒng)的驅(qū)動GCC相當難用，并且有可能無法降級，建議進BIOS，按下圖關(guān)閉GCC自動下載。

切換104微碼

最后一步，點擊高級模式中的頻率/電壓控制，看下圖找到Select MCU，切換成Rev 0x104微碼，之后選擇儲存并離開重啟電腦。

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