現(xiàn)在大部分玩家在裝機時候都格外重視性價比，也傾向于優(yōu)先選擇入門級和中端配置，甚至很多游戲玩家更加偏向于選擇沒有核顯的處理器來降低裝機成本，畢竟對于他們來說，處理器的核顯幾乎是可有可無的存在。針對這部分玩家，Intel與AMD也推出了不少相應(yīng)的處理器滿足玩家需求。

這其中最具代表性的應(yīng)該要屬Intel的i5-12490F和AMD的R5-7500F。它們憑借卓越的性能和極高的性價比，贏得了眾多電腦組裝愛好者的廣泛青睞。這時很多玩家就會陷入選擇困難癥了，都是性價比高的型號，那裝機時究竟該選誰？別急，今天帶你一起看看到底誰才是更值得的選擇！

規(guī)格對比

在測試開始前，照例我們要看看這兩顆處理器的基本參數(shù)：

從表格中可以看出，i5-12490F與R5-7500F在規(guī)格上還是比較接近的，二者都是6核12線程設(shè)計，并且這6個核心都是大核，并且這兩顆處理器的TDP也都限定在了65W。

不過兩顆處理器并非沒有差異，首先緩存部分就有明顯差距，在一二級緩存上，i5-12490F提供了更大的容量，三級緩存上R5-7500F則略勝一籌。

主頻和睿頻上也是AMD小優(yōu)，不過i5-12490F還有“隱藏”黑科技，如果你之前看過我們的評測文章，那你應(yīng)該記得之前我們利用B660主板給非K處理器超外頻的操作，沒錯，只要你有支持超外頻的主板，那i5-12490F也能輕松上5GHz！

言歸正傳，我們繼續(xù)看兩顆處理器的參數(shù)，它們的第二項差異則是對內(nèi)存的兼容性，Intel的i5-12490F同時支持DDR4與DDR5平臺，而R5-7500F由于更新了架構(gòu)，因此只能支持DDR5平臺。

并且目前12490F的售價，比隔壁的R5-7500F還要低，再加上支持DDR4內(nèi)存，裝機成本無疑更低。另外，就算是時下戰(zhàn)未來的PCIe 5.0直連技術(shù)，它也一應(yīng)俱全，再戰(zhàn)個三五年絕對不成問題。追求性價比的玩家，i5-12490F無疑是更有優(yōu)勢的選擇。

測試平臺介紹

事不宜遲，馬上進入測試環(huán)節(jié)，看看究竟是藍廠遙遙領(lǐng)先，還是紅廠更勝一籌，讓我們拭目以待！

簡單介紹一下測試平臺，其中Intel方面，我們采用微星MAG B660M MORTAR WIFI DDR5主板，顯卡搭配的是目前赫赫有名的NVIDIA GeForce RTX 4080 SUPER FE。

內(nèi)存也是直接拉滿，2根16GB的金士頓DDR5-6000MHz內(nèi)存，32G超大容量絕對滿足你的需求，另外，我們還開啟了XMP或EXPO技術(shù)，讓內(nèi)存時序壓低至C36，全力輸出，保障你的流暢體驗。

AMD平臺也是同級別的配置，主板用的也是微星MAG B650M MORTAR WIFI DDR5，顯卡為NVIDIA GeForce RTX 4080 SUPER FE。

另外，為了處理器能夠全力輸出，我們還給兩個平臺用上了微星的MSI Ai1300P PCIe 5.0電源與微星MEG S360戰(zhàn)神一體式水冷，確保CPU與其他硬件都能釋放全部性能。其他硬件如下圖所示：

理論性能對比

先來一波CPU的理論性能測試~

CPU-Z性能測試

國際慣例，還是看看CPU-Z，從下圖可以看到，我們手上的i5-12490F最大睿頻可以達到4.6GHz，內(nèi)存則是穩(wěn)定運行在DDR5-6000MHz下，時序也給到了C36-38-38-80，屬于目前玩家的主流裝機水準。

再看看性能表現(xiàn)，單線程方面i5-12490F完勝R5-7500F，前者716.5分，后者634.9分，領(lǐng)先幅度約為13%。而多核則是R5-7500F的優(yōu)勢項目，畢竟核心頻率更高，但是這也有一定的負面作用，就是功耗和溫度都會比i5-12490F高出不少。

CineBench性能測試

再看看另一款針對CPU單核與多核的測試工具CineBench，無論是R23版本還是2024版本，i5-12490F都延續(xù)了單核的優(yōu)勢，在測試中，單核的成績表現(xiàn)都比R5-7500F高。不過多核還是R5-7500F要更強一些。

AIDA 64 Cache&Memory

內(nèi)存性能也是Intel的強勢項目之一，實測同樣是DDR5-6000MHz頻率，i5-12490F的成績明顯要更優(yōu)一些，讀寫及復(fù)制延遲性能分別為84680MB/s、83400MB/s、82048MB/s和69.6ns。反觀R5-7500F，成績只有59246MB/s、80202MB/s、59635MB/s和72.8ns，性能最大差距有43%之多。

另外，得益于i5-12490F更大的L1緩存，其L1傳輸速度也要更快一些，無論是讀取、寫入還是復(fù)制，都要遠強于R5-7500F，這也意味著CPU與數(shù)據(jù)的交換會更快，你的使用體驗也來得更加流暢，特別是在處理像游戲等特定任務(wù)時尤為明顯。

另外，這里要提醒大家，i5-12490F不僅支持DDR5內(nèi)存，它還支持DDR4內(nèi)存。性能表現(xiàn)同樣相當強勢，如果你的預(yù)算比較有限，完全可以先用上代的DDR4內(nèi)存，日后一樣可以無縫升級DDR5。

創(chuàng)作性能測試

內(nèi)容創(chuàng)作能力是近年來大家比較看重的，包括處理器、顯卡，內(nèi)存，以及存儲都會直接影響到其整機的內(nèi)容創(chuàng)作能力表現(xiàn)。

先來個簡單的辦公生產(chǎn)力測試，不測不知道，一測嚇一跳。i5-12490F在這部分測試里活力全開，各個子項目也是全面領(lǐng)先，整體辦公性能要比R5-7500F高出7%，甚至部分項目的領(lǐng)先幅度可以達到29%。

再看看壓力更大的創(chuàng)意創(chuàng)作，在實際的應(yīng)用生產(chǎn)力軟件基準測試中，這兩款處理器都有著非常出色的表現(xiàn)，從下圖的各項數(shù)據(jù)來看，其實二者之間的性能差距并不算太大，大部分項目基本能夠持平，當然也有像LR這種表現(xiàn)優(yōu)異的，所以選擇i5-12490F完全可以輕松滿足用戶多任務(wù)處理和高強度計算需求。

更專業(yè)的創(chuàng)作性能我們也進行了詳細的測試。不說了，直接上圖！在Blender的渲染過程里，i5-12490F的表現(xiàn)要比R5-7500F更好，全方位的領(lǐng)先。所以說，如果你是一名創(chuàng)意工作者，那i5-12490F無疑是更適合的選擇，無論是性能表現(xiàn)還是性價比層面，都雙雙超越隔壁的R5-7500F。

綜合場景測試

日常體驗也是不可或缺的一部分，畢竟穩(wěn)定性、流暢性才是一切的基礎(chǔ)。

CrossMark

首先是CrossMark，它是一款綜合測試軟件，能夠很好的反應(yīng)平臺的生產(chǎn)率、創(chuàng)造性以及反應(yīng)能力，同時還支持 Windows、MacOS 等多個平臺運行。這次我們使用的是BPN專業(yè)版本，測試出來的數(shù)據(jù)比免費版本的更準確。

實測數(shù)據(jù)基本與上面的理論成績一致，不過反應(yīng)能力一項測試里，i5-12490F可以說是遙遙領(lǐng)先，性能差距拉開到了23%，這也意味著使用i5-12490F的用戶在日常體驗中能夠獲得更絲滑的體驗，更快速的響應(yīng)，這也是Intel一直以來的優(yōu)勢所在。

PCMark 10 Extended

接下來就是玩家們都很熟悉的PCMark 10了，這次我們使用PCMark 10 Extended版本進行測試，它幾乎涵蓋了辦公、網(wǎng)頁瀏覽、生產(chǎn)力創(chuàng)作、游戲等多個方面的綜合體驗，能夠詳細的反映平臺的實際性能。

i5-12490F在生產(chǎn)力創(chuàng)作方面明顯超越了R5-7500F，領(lǐng)先幅度還不小，達到了8%以上，這與上面的測試很吻合。至于游戲方面，性能差距也不大，不過游戲表現(xiàn)強不強，還要看實際游戲表現(xiàn)才知道。

游戲性能測試

終于到了玩家心心念念的游戲測試，剛好也驗證一下，究竟是理論性能測試更“合理”，還是實際體驗有“驚喜”。

先來兩款3A大作熱熱身，從下圖就可以看出來，i5-12490F確實是游戲的一把好手，不單止平均幀表現(xiàn)出色，1%Low更是強勢！《巫師3：狂獵》里能夠超越R5-7500F達25%，到了《光明記憶：無限》里更夸張，1%Low直接是翻倍的表現(xiàn)，89 FPS的成績足以證明它的實力。

但是也有例外，《戰(zhàn)爭機器5》里i5-12490F則稍落后一些，不過幀數(shù)差別不大，二者的平均幀只有8幀的差距，實際游戲體驗里完全感受不出來。

來到策略類游戲，i5-12490F憑借更強的單核性能又行了！平均幀領(lǐng)先R5-7500F有4%，1%Low繼續(xù)擴大優(yōu)勢，性能領(lǐng)先達到了8%。

再換個游戲，我們試一下帶有AMD Logo的《孤島驚魂6》與《無主之地3》，i5-12490F在前者里明顯領(lǐng)先R5-7500F，在《無主之地3》里則與R5-7500F打的有來有回，二者僅有幾幀的差距。

我們又測了Vulkan接口的《荒野大鏢客2》，這里i5-12490F的優(yōu)勢更大，都是1080P超高畫質(zhì)，單是平均幀，i5-12490F就以165 FPS的表現(xiàn)領(lǐng)先了R5-7500F，1%Low就更驚艷了，17%的性能領(lǐng)先證明了游戲依然是Intel的主場。

我們再看看網(wǎng)游，這方面AMD還是有優(yōu)勢。在《永劫無間》和《絕地求生》中，平均幀都稍稍領(lǐng)先于i5-12490F，但是i5-12490F也不弱，在1%Low上能夠反超AMD，更高的1%Low幀也意味著你的游戲體驗會更加流暢。

最后我們還測了兩款號稱“顯卡殺手”的3A大作，分別是《賽博朋克2077》與《地鐵離去：增強版》。兩顆處理器在2077中表現(xiàn)基本一致，都有出色的游戲體驗，不過換到《地鐵離去》中，i5-12490F就開始發(fā)力了，無論是平均幀還是1%Low都要優(yōu)于R5-7500F，甚至1%Low要高出17%以上!

總的來說，在我們實測的幾款游戲中，Intel的i5-12490F與AMD的R5-7500F互有勝負，不過考慮到價格因素，毫無疑問i5-12490F憑借優(yōu)勢的性能與更低的售價，顯然更值得選擇，絕對是目前性價比超高的主流游戲CPU。

整機穩(wěn)定性運行測試

最后是FPU烤機，在室溫24度的情況下，使用AIDA 64軟件進行Stress FPU穩(wěn)定性測試，可以考量CPU性能釋放效果和穩(wěn)定性。

首先看看i5-12490F的表現(xiàn)，在硬件監(jiān)視器中i5-12490F處理器的所有核心最大能夠達成4.6GHz的滿載狀態(tài)，全核也可以穩(wěn)定保持在4GHz下。

溫度上也有出色的表現(xiàn)，由于制程工藝的升級和架構(gòu)的革新，這顆i5-12490F的溫度一直處于合理的水平，全程穩(wěn)定在48℃左右，F(xiàn)PU烤機時的平均功耗也僅81W，功耗表現(xiàn)相當不錯，簡直是“涼爽”又省電。

我們再來看看R5-7500F的溫度與功耗表現(xiàn)，首先溫度就比i5-12490F高了近20℃，功耗也要高出10W左右。不得不說，換了制程工藝與架構(gòu)的Intel確實有點東西，用更低的溫度與功耗，完成了性能上的逆轉(zhuǎn)！

裝機推薦

評測到這里就快接近尾聲了，大家也對這兩顆處理器有了一定的了解。這里給大家準備了兩套裝機清單供大家參考，不過硬件配置選擇了更主流的方案，主板還是我們評測時用到的B660迫擊炮與B650迫擊炮，畢竟DIY玩家都知道迫擊炮主板的含金量。

顯卡則是目前2K價位的性能王者RX 6750 GRE，玩轉(zhuǎn)1080P甚至是2K都輕輕松松，內(nèi)存還是16G×2的DDR5-6000MHz套條，甜點的頻率已經(jīng)能夠滿足絕大多數(shù)玩家的需求。另外考慮到兩款處理器的發(fā)熱量，我們也可以將預(yù)算降低一些，選擇更有性價比的風(fēng)冷，壓制這兩顆TDP僅65W的處理器也是綽綽有余。

綜合來看，無論是裝機成本還是性能表現(xiàn)上，i5-12490F都更勝一籌，并且不要忘了，這顆CPU還能支持DDR4內(nèi)存，如果換成DDR4版本，裝機成本還能再降不少，多出來的預(yù)算升級一下顯卡，那游戲體驗更是質(zhì)的提升！

總結(jié)

最后，我們再來聊一聊在當前這個時間節(jié)點這兩款產(chǎn)品之間應(yīng)該如何選擇？首先從平臺性能和實際體驗來看，搭載i5-12490F的平臺在游戲以及日常辦公方面都有著不錯的性能表現(xiàn)和實際體驗，特別是在游戲中，多款3A大作的表現(xiàn)都要比R5-7500F更加強勢，有的游戲里，性能差距甚至能領(lǐng)先到10%！

在內(nèi)容創(chuàng)作生產(chǎn)力方面，i5-12490F也著實讓人驚喜，它與R5-7500F都是6大核12線程設(shè)計，在頻率上甚至還稍遜一籌，但生產(chǎn)力確實還得看Intel，不僅創(chuàng)作過程中有更好的穩(wěn)定性，不少軟件也對Intel的優(yōu)化更好，性能層面更是不用說，大家上面都看到了，“遙遙領(lǐng)先”的存在。

功耗與溫度同樣是Intel的強項，二者的TDP功耗其實差距不大，不過溫度卻是天差地別。雖然R5-7500F的頻率能夠達到5GHz，但性能表現(xiàn)上與i5-12490F并不能拉開差距，并且由于過高的頻率，它的烤機功耗溫度足足比i5-12490F高了15℃以上，這還是我們用360水冷的結(jié)果。

最后就是價格問題了，i5-12490F支持DDR4/DDR5兩種內(nèi)存，可以靈活選擇，對于想要性價比的用戶完全可以用更低的成本組建D4平臺的主機，而隔壁的R5-7500F，裝機時不僅需要更換新主板，還要購買新內(nèi)存。選擇Intel還有一個優(yōu)勢，即便是后續(xù)你想升級i5-12490F至13代、14代，主板跟內(nèi)存都可以繼續(xù)使用，而且在二手市場上Intel的CPU也更保值一些，出手速度也更快。因此，千元級處理器里，i5-12490F無論基準性能、游戲表現(xiàn)，還是升級空間、性價比，都堪稱主流用戶的首選。

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