強(qiáng)大的 PC 組件，如 CPU 和 GPU，需要大量電力才能發(fā)揮它們的全部潛力。然而，將幾百瓦的電力注入 CPU 會(huì)產(chǎn)生大量熱量，過(guò)度發(fā)熱可能會(huì)直接影響 CPU 性能。熱節(jié)流機(jī)制可以防止 CPU 變成一個(gè)「小太陽(yáng)」，但會(huì)在一定程度上影響性能。

什么是 CPU 熱節(jié)流

當(dāng)計(jì)算機(jī)運(yùn)行資源密集型負(fù)載，如大型游戲或程序時(shí)，會(huì)需要更多的電力來(lái)跟上這些應(yīng)用程序所需的性能要求。CPU 消耗的電力越多，產(chǎn)生的熱量就會(huì)越大。一旦這種熱量超過(guò)了 PC 或筆記本電腦冷卻系統(tǒng)所能承受的范圍，CPU 就會(huì)開始被節(jié)流。

當(dāng) CPU 達(dá)到臨界溫度（通常在 90°C 左右）并開始犧牲性能以降低溫度時(shí)，就會(huì)觸發(fā) CPU 熱節(jié)流。超過(guò)溫度臨界點(diǎn)可能會(huì)損壞 CPU，此時(shí)系統(tǒng)很可能會(huì)自動(dòng)關(guān)閉以保護(hù)硬件。

如果您超頻 CPU 以提高性能，那么會(huì)面臨熱節(jié)流限制的幾率也會(huì)更高。由于超頻會(huì)推動(dòng) CPU 達(dá)到更高的時(shí)鐘頻率，會(huì)消耗更多電力并產(chǎn)生更多熱量。這意味著會(huì)更快達(dá)到其熱閾值，因此也需要相應(yīng)地升級(jí)冷卻方案以避免 CPU 節(jié)流。

熱節(jié)流機(jī)制本身是一種保護(hù)機(jī)制。如果 CPU 散熱不足，熱節(jié)流可能是唯一防止過(guò)熱損壞的方法。如果使用筆記本電腦，熱節(jié)流也可以確保 CPU 不會(huì)過(guò)熱，從而影響正常使用。因?yàn)楣P記本電腦中 CPU 的熱量通常會(huì)導(dǎo)致鍵盤和機(jī)器底部過(guò)熱。

臺(tái)式電腦的 CPU 溫度被限制在其 TjMax 溫度下，即最大熱聯(lián)接溫度，此時(shí) CPU 的內(nèi)部熱控制機(jī)制會(huì)防止硬件受損。在筆記本電腦 CPU 中，這個(gè) TjMax 值可能因設(shè)備型號(hào)、制造商和規(guī)格而有所差異。

您可以通過(guò)使用 Core Temp 或 HWMonitor 等免費(fèi)軟件來(lái)查查看特定 CPU 的 TjMax 值。

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CPU 熱節(jié)流如何影響性能

熱節(jié)流的主要目的是將 CPU 冷卻到不超過(guò)特定溫度閾值的程度。這是通過(guò)降低 CPU 的核心時(shí)鐘頻率來(lái)實(shí)現(xiàn)的，以降低功率消耗，最終減少熱量的產(chǎn)生。由于限制 CPU 不能再以其最大時(shí)鐘頻率運(yùn)行，因此也會(huì)直接影響系統(tǒng)性能。

由于通常只有較小的功率和更簡(jiǎn)單的散熱方案，便攜設(shè)備的熱節(jié)流限制效應(yīng)尤為明顯。然而，無(wú)論您使用筆記本電腦還是臺(tái)式機(jī)，CPU 通常會(huì)在基礎(chǔ)頻率和 Turbo 頻率之間進(jìn)行熱節(jié)流調(diào)節(jié)。

熱節(jié)流所導(dǎo)致的性能損失程度取決于 CPU 的負(fù)載、散熱解決方案、CPU 的基礎(chǔ)架構(gòu)和增強(qiáng)時(shí)鐘以及功率消耗等因素。就游戲體驗(yàn)而言，可能會(huì)出現(xiàn)突然的 FPS 下降，以及游戲中的隨機(jī)卡頓和波動(dòng)。在極端情況下，這還可能導(dǎo)致游戲直接崩潰。

例如，我的 MSI 筆記本電腦搭載了第九代 Core-i5 9300H，當(dāng)在玩《使命召喚戰(zhàn)區(qū)2.0》時(shí)，CPU 會(huì)因熱節(jié)流而發(fā)生性能下降，并以低畫質(zhì)在 30-35 幀率之間運(yùn)行游戲。這是因?yàn)?CPU 時(shí)鐘頻率顯著下降，降頻至 2.9GHz，而其常規(guī)頻率為 4.0GHz。這導(dǎo)致了顯著的性能損失。

在被熱節(jié)流限制時(shí)，CPU 的功率也顯著減少。此時(shí)它的功率在 23-30W 之間，而全功率運(yùn)行時(shí)可以高達(dá) 50W。

CPU 熱節(jié)流 vs. 未熱節(jié)流

在此期間，四個(gè)核心的溫度在 96-97°C 之間，距處理器的 TjMax 只差 3°C。由于 MSI 采取了措施防止筆記本電腦底部變得過(guò)熱，因此溫度不會(huì)再上升。

理想情況下，當(dāng)沒(méi)有負(fù)載時(shí)，CPU 應(yīng)該運(yùn)行在 50-60°C。被熱節(jié)流的 i5 9300H 的溫度接近 80°C，這為 CPU 在承受負(fù)載時(shí)保持性能留下的空間不多。

當(dāng)解決了熱節(jié)流的問(wèn)題后，性能提高到了更穩(wěn)定的 55-60 幀每秒，幾乎是熱節(jié)流時(shí)的兩倍。

特定的 CPU 負(fù)載導(dǎo)致熱節(jié)流的程度與結(jié)果可能會(huì)有所不同。熱節(jié)流會(huì)顯著影響 CPU 的性能，而 CPU 在接近其溫度極限的情況下運(yùn)行會(huì)嚴(yán)重影響使用壽命。

如何查看 CPU 是否節(jié)流

檢查 CPU 是否熱節(jié)流其實(shí)很簡(jiǎn)單。對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的用戶來(lái)說(shuō)，性能下降就足以表明出現(xiàn)了問(wèn)題。此外還有風(fēng)扇加速運(yùn)轉(zhuǎn)，產(chǎn)生更多噪音。

如果需要確鑿驗(yàn)證 CPU 正在熱節(jié)流，可以使用如 OpenHardwareMonitor 或 HWiNFO 這樣的 CPU 監(jiān)控程序。也可以在使用高負(fù)載應(yīng)用程序（例如 Prime95）或進(jìn)行壓力測(cè)試時(shí)觀察 CPU 溫度、功耗和核心速率。

如果 CPU 正在熱節(jié)流，您將看到溫度接近 CPU 的 TjMax 值，同時(shí)功率和核心時(shí)鐘頻率會(huì)顯著降低，且遠(yuǎn)低于重負(fù)載下的預(yù)期水平。這是 CPU 正被熱節(jié)流的一個(gè)可靠信號(hào)。

如何處理 CPU 熱節(jié)流問(wèn)題

CPU 熱節(jié)流幾乎總是散熱和冷卻不足而引發(fā)，解決 CPU 散熱問(wèn)題與降低 GPU 溫度的方法大同小異，有幾種常見(jiàn)的方法可以解決該問(wèn)題：

• 灰塵是計(jì)算機(jī)的頭號(hào)敵人。無(wú)論您使用筆記本電腦還是臺(tái)式機(jī)，如果風(fēng)扇通風(fēng)口被灰塵堵塞，散熱系統(tǒng)就無(wú)法吸入足夠的冷空氣來(lái)降低 CPU 的溫度，從而導(dǎo)致熱節(jié)流。這也適用于水冷系統(tǒng)。請(qǐng)確保風(fēng)扇通風(fēng)口暢通無(wú)阻，散熱器沒(méi)有被灰塵堵塞，特別是在筆記本電腦上。

更換熱導(dǎo)硅脂

• 隨著時(shí)間的推移，CPU 熱導(dǎo)硅脂可能會(huì)干燥。此時(shí)就需要更換熱導(dǎo)硅脂，或者更換導(dǎo)熱性能更強(qiáng)勁的液態(tài)金屬。
• 最簡(jiǎn)單的方法是降低 CPU 的負(fù)載，不在電腦上運(yùn)行高性能要求的應(yīng)用程序。但對(duì)大多數(shù)人而言，這說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。
• 還也可以通過(guò)對(duì) CPU 降壓來(lái)降低溫度。降壓是指降低 CPU 的功耗，同時(shí)保持核心和時(shí)鐘頻率不變。這比超頻要安全得多，在某些情況下，還可以獲得比 CPU 在默認(rèn)設(shè)置下更好的性能。

隨著現(xiàn)代 CPU 變得更快、更耗電，它們會(huì)產(chǎn)生更多的熱量。因此，避免熱節(jié)流問(wèn)題并適當(dāng)冷卻 CPU 將成為獲得最大性能的關(guān)鍵。畢竟，操作起來(lái)并不難。只要定期維護(hù)您的電腦，就可以大大確保 CPU 獲得最大的性能和壽命。

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