最近經(jīng)常有粉絲問我關(guān)于內(nèi)存選購的問題，比如該不該一次性插滿 4 槽內(nèi)存？單條 16GB 和 24GB 誰的性能更好？性價(jià)比更高？有沒有必要上高頻內(nèi)存？

先簡(jiǎn)單做個(gè)總結(jié)

DDR5 內(nèi)存因?yàn)楣╇姟⑿盘?hào)干擾、板材、調(diào)教等諸多原因，不建議同時(shí)插滿 4 槽主板。就算能點(diǎn)亮，后續(xù)穩(wěn)定性也大打折扣。而且 4 根內(nèi)存很難開啟 XMP，高頻內(nèi)存更是難于登天。

單條 16GB 效能更好，不過講真這點(diǎn)優(yōu)勢(shì)真沒有容量提升來的明顯，而且現(xiàn)在 24GB 以上 DDR5 內(nèi)存都以海力士3GB Mdie 顆粒為主，超頻性能極為強(qiáng)悍，小超 一 下就能抹平差距。

海力士顆粒已經(jīng)是當(dāng)前主流，超頻潛力都很大。不過頻率方面不建議拉至太高，主板、CPU、內(nèi)存乃至散熱都要考慮到，所以收益和投入不成正比，8000MHz 以上適合作為內(nèi)存性能測(cè)試，長(zhǎng)期運(yùn)行建議不超 7800，甜點(diǎn)頻率 7600。

無光的內(nèi)存超頻性能會(huì)好 一 點(diǎn)，帶 RGB 的內(nèi)存需要的電壓也更高

Z790 主板超頻下限大于 Z690，方便性也更高。只要摸準(zhǔn)了 VDDQ 和 VDD2 兩項(xiàng)參數(shù)，再調(diào)節(jié)時(shí)序即可，不用反復(fù)調(diào)節(jié)電壓，而 Z690 會(huì)隨著時(shí)序改變，變量更多。

內(nèi)存能效比內(nèi)存頻率更重要

高頻內(nèi)存不代表能超的更高，6800MHz 能超 8000MHz ，不代表 7200MHz 能超 8400MHz 。XMP 預(yù)設(shè)本質(zhì)就是超頻，只不過這組參數(shù)是廠家已經(jīng)測(cè)試的，能夠在不同硬件上以高頻率穩(wěn)定運(yùn)行，適合完全不折騰的用戶使用。當(dāng)然不同廠家對(duì)這款參數(shù)的調(diào)試也不盡相同，如果這套參數(shù)本身就比較寬松，那代表還有一定超頻空間，如果本身就收的很緊那超頻空間也就不大。

這次和大家分享下海力士3GB Mdie 顆粒的超頻操作，內(nèi)存是來自國(guó)產(chǎn)品牌金百達(dá)旗下的星刃DDR5 6800MHz 24GB * 2，主板是技嘉的 Z790 AORUS PRO X WIFI7（以下簡(jiǎn)稱Z790電競(jìng)雕X），相同硬件的朋友可以直接照抄作業(yè)。

核心測(cè)試平臺(tái)

星刃是金百達(dá)最近推出的新系列，主打無光高性能。造型上黑灰的色彩搭配低調(diào)沉穩(wěn)，鋁合金馬甲也是質(zhì)感十足。馬甲下半部分采用金屬拉絲工藝，簡(jiǎn)潔的線條分隔賦予層次感；上半部分則是鏡面工藝，白色蜂巢狀絲印作為裝飾，整體質(zhì)感相當(dāng)?shù)轿弧?/p>

背面的標(biāo)簽將內(nèi)存的特性加以展示，單條 24GB 容量，XMP 頻率 6800MHz，時(shí)序?yàn)?CL34 - 45 - 45 - 108 ，電壓 1.4V。講真這個(gè) XMP 頻率有點(diǎn)保守，自己手動(dòng)調(diào)節(jié)下時(shí)序應(yīng)該可以更低。

內(nèi)存采用了在高端型號(hào)中常見的 10 層 PCB 設(shè)計(jì)，多層設(shè)計(jì)提供了充足的走線空間，能有效提升數(shù)據(jù)傳輸?shù)姆€(wěn)定性和降低發(fā)熱。散熱方面配備了加厚鋁合金散熱片，內(nèi)部填充工業(yè)級(jí)散熱硅脂，以確保良好的散熱效果。

內(nèi)存模塊內(nèi)置了On-die ECC（Error-Correcting Code）功能，能夠自動(dòng)修正在數(shù)據(jù)讀寫過程中可能發(fā)生的錯(cuò)誤，從而增強(qiáng)數(shù)據(jù)的穩(wěn)定性、安全性及可靠性。此外，該內(nèi)存還集成了PMIC（Power Management Integrated Circuit，電源管理集成電路），這使得對(duì)內(nèi)存的控制更為精確和細(xì)致，確保了內(nèi)存在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)能夠持續(xù)提供高性能。

特挑海力士 M-die 顆粒 + 10 層 PCB + 不鎖電壓的 PMIC 設(shè)計(jì)，保證了出色的超頻性能，國(guó)產(chǎn)品牌也能更好的保證性價(jià)比。

上機(jī)視角，同為黑色系視覺一致性更為到位。高頻 DDR5 內(nèi)存在運(yùn)行時(shí)會(huì)產(chǎn)生較大的熱量。默認(rèn)頻率下現(xiàn)有的散熱設(shè)計(jì)已經(jīng)足夠。但如果計(jì)劃將內(nèi)存超頻至 8000MHz 或更高，為了維持穩(wěn)定和安全，推薦使用獨(dú)立的風(fēng)冷散熱系統(tǒng)，或者搭配專用的內(nèi)存散熱模塊。

主板也是老選手了， Z790 AORUS PRO X WIFI7 隸屬于技嘉電競(jìng)雕系列，WIFI7 的意思就是支持 WIFI7 無線網(wǎng)絡(luò)，不過這個(gè)國(guó)內(nèi)還沒開放 WIFI7 所以暫時(shí)只能當(dāng) WIFI6使用。主板使用 8 層 2 盎司銅服務(wù)器級(jí)別電路板 , 搭載 18（CPU）+1（核顯）+2（輔助）相核數(shù)字供電，單相 80A SPS 的配置，輕松駕馭i7 / i9 級(jí)別的電老虎。售后方面技嘉小程序就可以升級(jí) 4 年質(zhì)保+1 年換新，短路故障、針腳壞了、電容掉件這些問題都可以免費(fèi)幫修，放心用。

主板采用全黑化工藝，槍灰加以點(diǎn)綴，鷹頭 LOGO 和品牌標(biāo)示作為裝飾元素絲印其上，整體沉穩(wěn)大氣。Z790 電競(jìng)雕X采用新一代全金屬散熱設(shè)計(jì)，CNC 一 體成型的散熱裝甲，完全覆蓋主板發(fā)熱區(qū)域，裝甲表面做了復(fù)合式刨溝設(shè)計(jì)，以此形成立體的散熱風(fēng)道、加大散熱表面積，優(yōu)化散熱效果，散熱裝甲內(nèi)部還內(nèi)嵌了 一 條 8mm 熱管，配合高品質(zhì)導(dǎo)熱墊快速傳輸熱量。

這代的技嘉黑科技滿滿，除了為人熟知的高帶寬 低延遲黑科技，背鉆孔技術(shù)、隔離內(nèi)存布線等新技術(shù)的加持，也能對(duì)超頻起到優(yōu)化、穩(wěn)定的作用。而且這塊板子最近降了 一 波，2000 出頭就能入，玩的就是性價(jià)比。

主板南橋支持一體式的散熱，4個(gè)M.2和南橋芯片均被一塊厚厚的大型散熱片覆蓋，起到了很好的均熱作用，同時(shí)看起來也更加干凈整潔。

XMP / 手動(dòng)超頻 8000MHz 性能測(cè)試

先來看看內(nèi)存的基本參數(shù)，內(nèi)存顆粒來自 SK 海力士，24 年第 19 周下線，內(nèi)存支持 AMD EXPO 和 Intel XMP 3.0 技術(shù)，并分別預(yù)設(shè)兩組頻率。

接著開啟內(nèi)存 XMP 超頻，開機(jī)時(shí)點(diǎn)擊鍵盤上 De l鍵，啟動(dòng) BIOS 設(shè)置，紅框處即為內(nèi)存 XMP 預(yù)設(shè)和高帶寬低延時(shí)黑科技的開關(guān)，選擇開啟，然后 F10 保存退出即可。

進(jìn)入系統(tǒng)利用 AIDA64 進(jìn)行測(cè)試，此時(shí)讀取速度 101.97GB/s，寫入速度 89472MB/s，復(fù)制速度 92757MB/s，延遲 69.1ns。

開啟高帶寬低延時(shí)后，內(nèi)存讀取速度 106.39 GB/s，寫入速度 100.62 GB/s，復(fù)制速度 101037MB/s，延遲 64.1ns。提升效果還是很明顯的。

再來看看金百達(dá)星刃的超頻性能。直接走個(gè) 8000MHz 基本盤。

此時(shí)內(nèi)存運(yùn)行在 8000MHz ，讀取速度 124.30GB/s，寫入速度 122.86GB/s，復(fù)制速度 119.65GB/s，延遲 58.3ns。

結(jié)合之前 XMP 6800 的測(cè)試數(shù)據(jù)，可以看到讀取提升 22%、寫入提升 37%、復(fù)制提升 28%，延遲降低 18%，

基本上 一 套下來就可以穩(wěn)過 TM5 1U 測(cè)試

PS：文章最后我放了小參截圖，如果你也是同款主板可以照抄，不過電壓那里得靠自己摸，重點(diǎn)是 VDDQ / VDD2 這兩個(gè)參數(shù)，如果無法啟動(dòng)或者不穩(wěn)，那么每次以 0.1MHz 的變化進(jìn)行調(diào)節(jié)

自動(dòng)超頻 7600MHz

正如前面所說， 8000MHz 這樣的高頻我并不推薦作為日常，相對(duì)來說，7600MHz 左右才是最適合的區(qū)間。不用在散熱上下太大功夫，而且這個(gè)頻率在 技嘉的Z790系列主板上幾乎不用做太多設(shè)置，直接選擇海力士 24G 7600 MHz 即可。

高頻內(nèi)存在娛樂和游戲應(yīng)用中都有顯著的優(yōu)勢(shì)。以我們?nèi)粘５能浖惭b為例，無論是安裝新的應(yīng)用程序還是對(duì)游戲進(jìn)行版本更新，本質(zhì)都是個(gè)壓縮解壓縮的過程。高頻率內(nèi)存能夠顯著減少這一過程所需的時(shí)間。

利用 7Zip 文件基準(zhǔn)測(cè)試，可以看到金百達(dá)星刃在不同頻率下的性能變化。

內(nèi)存在 XMP 6800MHz 時(shí)，壓縮得分 177.397GIPS、解壓縮得分 199.824GIPS、總分 188.661GIPS，

而 7600 MHz 下則可以跑出壓縮得分 178.327GIPS、解壓縮得分 202.308GIPS、總分190.317GIPS 的。

對(duì)游戲玩家來說，高頻內(nèi)存能更好的協(xié)調(diào)顯卡與處理器。在不更換硬件的情況下盡可能提升整機(jī)性能。下面的游戲測(cè)試?yán)盟魈?RTX 4080 SUPER 月白來進(jìn)行。

比如在 3Dmark Time Spy 測(cè)試中，

金百達(dá)星刃在 XMP 6800MHz 時(shí)，總分 27612分，顯卡得分 28666、CPU分?jǐn)?shù) 22852。

提升到 7600MHz 時(shí)，總分提升為 27664分，顯卡得分 28678、CPU分?jǐn)?shù) 23050，提升效果顯而易見。

主流級(jí)別處理器性能在游戲?qū)用娑际且绯龅?，游戲時(shí)的壓力主要集中在 GPU 這塊。高頻內(nèi)存能夠更迅速地促進(jìn) CPU 與 GPU 之間的數(shù)據(jù)交換，從而更充分地挖掘 GPU 的性能潛力，這在實(shí)際應(yīng)用中體現(xiàn)為游戲幀率的提高。

比如古墓麗影.暗影的 Benchmark 就可以很好的顯示 CPU 對(duì)顯卡性能釋放的影響。游戲在 2K 分辨率最高畫質(zhì)時(shí)，在 6800MHz 時(shí)可以提供 247 FPS的平均幀率，此時(shí) GPU 受限 83%。

同設(shè)置換到 XMP 7600MHz 時(shí)，幀率雖然僅僅提升了 3FPS ，但 GPU受限來到 95%，說明高頻內(nèi)存的確更好的發(fā)揮了顯卡性能。

PS：這個(gè)結(jié)果講真我都沒想到，之前我超到 8000MHz 都沒有這么好的效果，這也再次證明了對(duì)內(nèi)存來說，能效表現(xiàn)的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于頻率高低。

地平線 5 測(cè)試，可能這游戲?qū)嵲谑莾?yōu)化到位，所以對(duì)比結(jié)果不算明顯

但注意 GPU 受限從 1.2 提升到了 1.7，最小 / 最大幀也有 1 幀的提升。

再來看看育碧的 3A 大作刺客信條.幻境，測(cè)試基于 2K 分辨率最高畫質(zhì)，兩種頻率下幀率相差只有 1 幀

但注意看細(xì)節(jié)就很有意思了

6800MHz 時(shí)，最大幀率高了 15FPS，但 CPU 響應(yīng)也是來到了 164 毫秒

而 7600MHz 時(shí)，最低幀率整整提升了 77FPS，像 1% Low 、響應(yīng)時(shí)間也提升的相當(dāng)明顯

如何評(píng)價(jià)金百達(dá)星刃 DDR5 6800MHz 24GB 內(nèi)存

我對(duì)內(nèi)存一直都秉承“容量大于頻率”的理念，相對(duì)于提升頻率帶來的微小收益，容量提升的優(yōu)勢(shì)是可以得到明確感知的，更別提使用高頻內(nèi)存對(duì)整機(jī)硬件以及散熱的需求，哪有大容量?jī)?nèi)存使用起來舒心。

金百達(dá)星刃不僅有容量上的優(yōu)勢(shì)，海力士3GB Mdie 顆粒的加持也讓它具有優(yōu)秀的超頻潛力，搭配技嘉 Z790 這種本身就擁有出色超頻能力的主板更是相得益彰。而且金百達(dá)一直走的性價(jià)比的路線，星刃系列可以說將容量、效能、價(jià)格都控制的很不錯(cuò)，實(shí)在要說短板的話，那么缺失 RGB 可能算是 一 環(huán)。

另外，很多朋友喜歡組白色系主機(jī)，同樣推薦套組合

主板可以看看技嘉 B760M 冰雕 X 。

如果預(yù)算不高，更青睞白色主板，那么也不是非Z790電競(jìng)雕X比選，可以考慮B760M冰雕X，推薦理由：

• 一 是顏值高，純白 PCB 底板、銀白色散熱裝甲，鏡面 + 金屬拉絲的效果讓人驚艷，左上角的 LOGO 通電時(shí)還會(huì)有 ARGB 效果，一 線板卡同價(jià)格同定位無出其右者。
• 二是堆料猛，基板是 Z790 都很少見到的 8 層 2 盎司銅低損耗電路板 ，14 + 1 + 1 相供電，這個(gè)規(guī)格放在 B760 系完全是炸裂的存在。而且主板搭載了高端版型才能見到的背鉆孔、隔離內(nèi)存布線、添加抗干擾屏蔽罩等先進(jìn)工藝，能夠?qū)?nèi)存穩(wěn)定運(yùn)行在 8266 MHz。

內(nèi)存可以看看金百達(dá)白刃6800 24GB*2，同樣使用的海力士 3GB Mdie 顆粒，而且?guī)в蠷GB 燈效，兩者的搭配很適合海景房機(jī)箱，618活動(dòng)期間還有超多優(yōu)惠入手更劃算。

最后放上小參截圖，有興趣的朋友可以試試

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