平時(shí)去健身房健身總是很難堅(jiān)持，其實(shí)，OPPO Watch 還能通過更自然的運(yùn)動(dòng)方式，讓我們無負(fù)擔(dān)、更安全有效地堅(jiān)持鍛煉，該怎么使用運(yùn)動(dòng)功能呢？下面我們就來看看詳細(xì)的教程。

一、如何使用OPPO Watch輕松健身：

1、點(diǎn)擊右側(cè)黑色按鍵--進(jìn)入菜單頁面--點(diǎn)擊運(yùn)動(dòng)圖標(biāo)--選擇對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)模式--按照提示開啟對(duì)應(yīng)的功能權(quán)限（首次打開時(shí)，需要開啟權(quán)限）

2、OPPO Watch 可以針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)目的，提供多種跑步模式、此外還提供健走、騎行、游泳等多種獨(dú)立運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)。

二、OPPO Watch體力體能計(jì)算：

OPPO Watch 可以根據(jù)每個(gè)人的身體狀況，個(gè)性化定制的5公里跑步方案。

2、運(yùn)動(dòng)中OPPO Watch實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)你的體力，過低時(shí)會(huì)主動(dòng)提醒你！

3、▲ 運(yùn)動(dòng)后體力恢復(fù)建議

三、OPPO Watch 游泳模式：

OPPO Watch 支持5ATM游泳級(jí)防水，戴上它可以盡情暢游，并將為你記錄游泳趟數(shù)和距離等數(shù)據(jù)。

四、OPPO Watch運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析：

健康 App 還能自動(dòng)同步你的手表運(yùn)動(dòng)記錄，查看更多運(yùn)動(dòng)評(píng)估詳情。

使用過程中若遇到一些問題，我們?cè)诮】?APP-管理-了解我的 OPPO Watch，即可獲取一些常見問題的解答和幫助。

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以上就是OPPO Watch進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身的技巧，希望大家喜歡，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注腳本之家。

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