在 Windows 11 和 Windows 10 系統(tǒng)中，微軟為我們提供了豐富的「個(gè)性化」設(shè)置選項(xiàng)，其中就包括了「深色」和「淺色」兩種顯示模式。深色模式不僅能夠幫助筆記本電腦和平板設(shè)備節(jié)省電量，還能在弱光環(huán)境下減少屏幕強(qiáng)光對眼睛的刺激，讓你在使用電腦時(shí)更加舒適，從而緩解用眼疲勞。

接下來，本文將介紹在 Windows 系統(tǒng)中切換深色和淺色模式的 3 種實(shí)用方法，幫助你根據(jù)實(shí)際需求快速或自動(dòng)調(diào)整顯示模式，獲得最佳的視覺體驗(yàn)。

方法 1：手動(dòng)切換深色、淺色主題

Windows 系統(tǒng)的「桌面主題」是一套完整的「個(gè)性化」設(shè)置方案。它不僅包含桌面壁紙、系統(tǒng)音效、任務(wù)欄樣式等基本配置，還能一鍵切換「開始」菜單和應(yīng)用窗口的深色或淺色顯示模式。通過更換主題，你可以快速調(diào)整整個(gè)系統(tǒng)的視覺風(fēng)格，輕松適應(yīng)不同的使用場景和個(gè)人習(xí)慣。

1、使用Windows + I快捷鍵打開「設(shè)置」，依次選擇「個(gè)性化」>「主題」。

相關(guān)推薦：win11系統(tǒng)內(nèi)置主題無法打開怎么辦？

2、在打開的界面中，系統(tǒng)提供了預(yù)裝的深色和淺色主題供你選擇，你也可以自行下載和安裝更多桌面主題:

• Windows 11 用戶可以在「當(dāng)前主題」部分看到可用主題列表。
• Windows 10 用戶則在「更改主題」部分查看。

3、點(diǎn)擊任意主題即可應(yīng)用，系統(tǒng)也會(huì)自動(dòng)切換到相應(yīng)的深色或淺色模式。

在 Windows 11 中選擇深色或淺色主題

在 Windows 10 中選擇深色或淺色主題

方法 2：單獨(dú)設(shè)置深色、淺色顯示界面

如果你不想更換整套桌面主題方案，還可以在「設(shè)置」中單獨(dú)調(diào)整深色和淺色顯示模式。這種方法允許你保留當(dāng)前的壁紙、系統(tǒng)音效等個(gè)性化設(shè)置，只改變界面的明暗風(fēng)格：

1、使用Windows + I快捷鍵打開「設(shè)置」，依次選擇「個(gè)性化」>「主題」。

2、根據(jù)你的系統(tǒng)版本：

• 在 Windows 11 中，找到「選擇模式」選項(xiàng)。
• 在 Windows 10 中，找到「選擇顏色」選項(xiàng)。

3、你可以在下拉菜單中看到以下選項(xiàng)：

• 淺色：將整個(gè)系統(tǒng)界面切換為明亮風(fēng)格。
• 深色：將整個(gè)系統(tǒng)界面切換為暗色風(fēng)格。
• 自定義：可以分別為「Windows 系統(tǒng)界面」和「應(yīng)用程序」設(shè)置不同的顯示模式。

在 Windows 11 中選擇深色或淺色 界面

在 Windows 10 中選擇深色或淺色外觀

方法 3：使用 Auto Dark Mode 自動(dòng)切換（推薦）

在許多主流操作系統(tǒng)中，比如 Android、iOS 和 macOS，都已經(jīng)支持了基于時(shí)間的自動(dòng)主題切換，但 Windows 系統(tǒng)目前還沒有這項(xiàng)功能。不過也別擔(dān)心，我們可以通過一款免費(fèi)、開源的工具——Auto Dark Mode，來實(shí)現(xiàn) Windows 11 和 Windows 10 的自動(dòng)顯示模式切換。

借助 Auto Dark Mode，Windows 系統(tǒng)也能像手機(jī)一樣智能切換主題，讓你的使用體驗(yàn)更加舒適和便捷。

安裝 Auto Dark Mode

1、在瀏覽器中訪問 Auto Dark Mode 鏈接，點(diǎn)擊 Microsoft Store 圖標(biāo)，然后安裝。

Auto Dark Mode(win10深色/淺色模式切換) V3.0.1 英文免費(fèi)安裝版

• 類型：系統(tǒng)其它
• 大小：699KB
• 語言：簡體中文
• 時(shí)間：2021-07-08

查看詳情

點(diǎn)擊 Microsoft Store 圖標(biāo)

安裝 Auto Dark Mode

2、安裝完成后，在「開始」菜單中找到并打開 Auto Dark Mode 應(yīng)用。如果界面顯示為英文，可以在「Settings」>「Language」中選擇「中文」后重啟應(yīng)用。

設(shè)置 Auto Dark Mode 界面語言

智能時(shí)間設(shè)置

在「時(shí)間」選項(xiàng)中，你可以「啟用自動(dòng)主題切換」，并選擇切換方式，例如：自定義時(shí)間、日出日落時(shí)間，或跟隨 Windows 夜間模式的設(shè)置。

Auto Dark Mode：設(shè)置主題自動(dòng)切換時(shí)間/方式

個(gè)性化設(shè)置

在「個(gè)性化」選項(xiàng)中，Auto Dark Mode 提供了豐富的自定義功能，讓你更好地管理主題：

• 選擇壁紙：實(shí)現(xiàn)壁紙與主題聯(lián)動(dòng)，同步更換桌面壁紙。
• 選擇主題色：自定義任務(wù)欄和窗口標(biāo)題欄的顏色。
• 選擇鼠標(biāo)光標(biāo)：同步調(diào)整鼠標(biāo)指針樣式。
• 選擇主題：手動(dòng)指定用于深色或淺色模式的對應(yīng)主題。

Auto Dark Mode 個(gè)性化設(shè)置

應(yīng)用程序設(shè)置

在「應(yīng)用程序」選項(xiàng)中，你可以選擇是否自動(dòng)切換 Microsoft Office 的主題風(fēng)格，或者分別為「系統(tǒng)」和「應(yīng)用程序」界面設(shè)置不同的顯示模式。

Auto Dark Mode 應(yīng)用程序設(shè)置

高級功能

除了上述基礎(chǔ)功能，Auto Dark Mode 還支持：鍵盤快捷鍵實(shí)現(xiàn)快速切換、執(zhí)行自定義腳本、臨時(shí)調(diào)整切換時(shí)間，以及在運(yùn)行游戲或特定應(yīng)用時(shí)暫停切換等高級功能。你可以根據(jù)自己的需求進(jìn)一步摸索和配置這些功能。

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