在使用 Windows 11 筆記本電腦時，如果你發(fā)現(xiàn)電量消耗過快，問題往往并不在于電池本身，可能是某些「后臺應用」在偷偷消耗電量。本文將介紹如何精準識別這些「電量殺手」，并提供優(yōu)化建議，幫你輕松延長設備的續(xù)航時間。

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一、如何識別 Windows 11 高耗電應用

Windows 11 提供了多種工具來監(jiān)測應用的耗電情況，幫你輕松找出那些「電量大戶」。

1.1 通過「設置」查看應用的電池使用記錄

你可以通過「設置」快速查看哪些程序消耗了最多的電量，具體操作如下：

1、按Windows + I打開「設置」，依次選擇「系統(tǒng)」>「電源和電池」。

2、展開「電源使用情況」選項，然后在「每個應用的電池使用情況」部分，按「使用總量」進行排序。

按總用電量排序 Windows 11 中的應用

通過以上步驟，你可以清楚看到哪些應用消耗了最多的電量，輕松發(fā)現(xiàn)潛在的耗電問題。

1.2 通過「任務管理器」查看應用耗電情況

「任務管理器」也是監(jiān)測應用耗電的實用工具，操作步驟如下：

1、右鍵點擊「任務欄」的空白處，選擇「任務管理器」。

2、切換到「進程」標簽頁，右鍵點擊「列標題」，勾選以下 2 項：

• 電源使用情況：顯示進程當前的瞬時耗電量。
• 電源使用情況趨勢：顯示進程在一段時間內的平均耗電量或歷史表現(xiàn)。

3、系統(tǒng)會實時顯示各個進程的耗電狀態(tài)。

在「任務管理器」中顯示電源使用情況

舉例來說：

• 視頻編輯軟件在渲染時可能會顯示「高」瞬時耗電，但平時的趨勢可能是「低」。
• 一些后臺服務即使瞬時耗電「非常低」，但由于持續(xù)運行，趨勢扔然可能顯示為「非常高」。

二、如何減少 Windows 11 應用的電量消耗

如果你想延長 Windows 11 筆記本的電池續(xù)航時間，可以限制應用的后臺活動權限，或者干脆卸載掉不使用的耗電應用。

2.1 管理應用后臺權限（精準控制）

對于耗電異常的應用，你可以通過系統(tǒng)「設置」限制它的后臺活動：

1、按Windows + I打開「設置」，依次選擇「系統(tǒng)」>「電源和電池」。

2、展開「電源使用情況」，在「每個應用的電池使用情況」區(qū)域，并按「使用總量」進行排序。

3、點擊「目標應用」右側的「三個點」，選擇「管理后臺活動」。

通過「設置」管理應用后臺活動

4、在「后臺運行權限」下拉菜單中，選擇「從不」，禁止應用后臺運行。

手動設置 Windows 11 應用后臺權限

建議優(yōu)先限制社交類、新聞類應用的后臺運行權限，關鍵系統(tǒng)服務不建議禁用。你可以根據(jù)實際使用情況，定期檢查和調整，來平衡功能、性能與續(xù)航。

2.2 直接卸載高耗電應用

對于持續(xù)高耗電且非必需的應用，如果無法通過其他方式進行優(yōu)化，建議直接將它卸載：

1、按Windows + I打開「設置」，依次選擇「應用」>「安裝的應用」。

2、找到要卸載的應用，點擊右側的「三個點」菜單，選擇「卸載」。

3、按照屏幕上的提示或向導完成卸載操作。

通過「設置」卸載 Windows 11 應用

2.3 延長 Windows 11 電池續(xù)航的其他方法

除了單獨針對「應用程序」的耗電優(yōu)化之外，還有一些全局方法，可以整體提升 Windows 11 的電池續(xù)航，比如：

• 配置 Windows 11「電源模式」，輕松平衡性能和能效模式
• Windows 11 24H2「節(jié)能模式」新特性解讀

通過這些方法，你可以更有效地管理應用耗電，延長電池續(xù)航時間，讓你的 Windows 11 設備更高效地運行。

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