在使用 Windows 11 筆記本電腦時(shí)，如果你發(fā)現(xiàn)電量消耗過快，問題往往并不在于電池本身，可能是某些「后臺(tái)應(yīng)用」在偷偷消耗電量。本文將介紹如何精準(zhǔn)識(shí)別這些「電量殺手」，并提供優(yōu)化建議，幫你輕松延長(zhǎng)設(shè)備的續(xù)航時(shí)間。

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一、如何識(shí)別 Windows 11 高耗電應(yīng)用

Windows 11 提供了多種工具來監(jiān)測(cè)應(yīng)用的耗電情況，幫你輕松找出那些「電量大戶」。

1.1 通過「設(shè)置」查看應(yīng)用的電池使用記錄

你可以通過「設(shè)置」快速查看哪些程序消耗了最多的電量，具體操作如下：

1、按Windows + I打開「設(shè)置」，依次選擇「系統(tǒng)」>「電源和電池」。

2、展開「電源使用情況」選項(xiàng)，然后在「每個(gè)應(yīng)用的電池使用情況」部分，按「使用總量」進(jìn)行排序。

按總用電量排序 Windows 11 中的應(yīng)用

通過以上步驟，你可以清楚看到哪些應(yīng)用消耗了最多的電量，輕松發(fā)現(xiàn)潛在的耗電問題。

1.2 通過「任務(wù)管理器」查看應(yīng)用耗電情況

「任務(wù)管理器」也是監(jiān)測(cè)應(yīng)用耗電的實(shí)用工具，操作步驟如下：

1、右鍵點(diǎn)擊「任務(wù)欄」的空白處，選擇「任務(wù)管理器」。

2、切換到「進(jìn)程」標(biāo)簽頁(yè)，右鍵點(diǎn)擊「列標(biāo)題」，勾選以下 2 項(xiàng)：

• 電源使用情況：顯示進(jìn)程當(dāng)前的瞬時(shí)耗電量。
• 電源使用情況趨勢(shì)：顯示進(jìn)程在一段時(shí)間內(nèi)的平均耗電量或歷史表現(xiàn)。

3、系統(tǒng)會(huì)實(shí)時(shí)顯示各個(gè)進(jìn)程的耗電狀態(tài)。

在「任務(wù)管理器」中顯示電源使用情況

舉例來說：

• 視頻編輯軟件在渲染時(shí)可能會(huì)顯示「高」瞬時(shí)耗電，但平時(shí)的趨勢(shì)可能是「低」。
• 一些后臺(tái)服務(wù)即使瞬時(shí)耗電「非常低」，但由于持續(xù)運(yùn)行，趨勢(shì)扔然可能顯示為「非常高」。

二、如何減少 Windows 11 應(yīng)用的電量消耗

如果你想延長(zhǎng) Windows 11 筆記本的電池續(xù)航時(shí)間，可以限制應(yīng)用的后臺(tái)活動(dòng)權(quán)限，或者干脆卸載掉不使用的耗電應(yīng)用。

2.1 管理應(yīng)用后臺(tái)權(quán)限（精準(zhǔn)控制）

對(duì)于耗電異常的應(yīng)用，你可以通過系統(tǒng)「設(shè)置」限制它的后臺(tái)活動(dòng)：

1、按Windows + I打開「設(shè)置」，依次選擇「系統(tǒng)」>「電源和電池」。

2、展開「電源使用情況」，在「每個(gè)應(yīng)用的電池使用情況」區(qū)域，并按「使用總量」進(jìn)行排序。

3、點(diǎn)擊「目標(biāo)應(yīng)用」右側(cè)的「三個(gè)點(diǎn)」，選擇「管理后臺(tái)活動(dòng)」。

通過「設(shè)置」管理應(yīng)用后臺(tái)活動(dòng)

4、在「后臺(tái)運(yùn)行權(quán)限」下拉菜單中，選擇「從不」，禁止應(yīng)用后臺(tái)運(yùn)行。

手動(dòng)設(shè)置 Windows 11 應(yīng)用后臺(tái)權(quán)限

建議優(yōu)先限制社交類、新聞?lì)悜?yīng)用的后臺(tái)運(yùn)行權(quán)限，關(guān)鍵系統(tǒng)服務(wù)不建議禁用。你可以根據(jù)實(shí)際使用情況，定期檢查和調(diào)整，來平衡功能、性能與續(xù)航。

2.2 直接卸載高耗電應(yīng)用

對(duì)于持續(xù)高耗電且非必需的應(yīng)用，如果無法通過其他方式進(jìn)行優(yōu)化，建議直接將它卸載：

1、按Windows + I打開「設(shè)置」，依次選擇「應(yīng)用」>「安裝的應(yīng)用」。

2、找到要卸載的應(yīng)用，點(diǎn)擊右側(cè)的「三個(gè)點(diǎn)」菜單，選擇「卸載」。

3、按照屏幕上的提示或向?qū)瓿尚遁d操作。

通過「設(shè)置」卸載 Windows 11 應(yīng)用

2.3 延長(zhǎng) Windows 11 電池續(xù)航的其他方法

除了單獨(dú)針對(duì)「應(yīng)用程序」的耗電優(yōu)化之外，還有一些全局方法，可以整體提升 Windows 11 的電池續(xù)航，比如：

• 配置 Windows 11「電源模式」，輕松平衡性能和能效模式
• Windows 11 24H2「節(jié)能模式」新特性解讀

通過這些方法，你可以更有效地管理應(yīng)用耗電，延長(zhǎng)電池續(xù)航時(shí)間，讓你的 Windows 11 設(shè)備更高效地運(yùn)行。

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