系統(tǒng)還原是 Windows 11「備份與恢復(fù)」工具箱里的一項(xiàng)基礎(chǔ)功能。它可以在系統(tǒng)因?yàn)槟承└膭?dòng)變得不穩(wěn)定時(shí)，幫你一鍵還原到之前一切正常的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)。

在啟用「系統(tǒng)還原」功能之后，Windows 11 會(huì)自動(dòng)通過 VSS（卷影復(fù)制服務(wù)），為指定的硬盤分區(qū)創(chuàng)建系統(tǒng)快照，也就是我們常說的「還原點(diǎn)」。

這些「還原點(diǎn)」的創(chuàng)建時(shí)機(jī)通常也比較智能，比如：

• 在「Windows 更新」安裝之前，或者在某些第三方軟件安裝時(shí)，由系統(tǒng)自動(dòng)創(chuàng)建。
• 當(dāng)然，你也可以在進(jìn)行重大系統(tǒng)更改前（比如修改注冊表），隨時(shí)手動(dòng)創(chuàng)建還原點(diǎn)，為自己留下一劑「后悔藥」。

每一次快照，都會(huì)詳細(xì)記錄系統(tǒng)的關(guān)鍵信息，比如注冊表設(shè)置、驅(qū)動(dòng)程序文件、部分第三方應(yīng)用等「系統(tǒng)層級(jí)」的變動(dòng)。這樣，一旦系統(tǒng)「翻車」，你就能方便地撤銷這些更改，讓一切都回滾到之前的穩(wěn)定狀態(tài)。

在 Windows 7 時(shí)代，系統(tǒng)還原還會(huì)額外記錄「數(shù)據(jù)文件」的變更，可以用來恢復(fù)文件的歷史版本。但在 Windows 11 中，這項(xiàng)功能已經(jīng)被「文件歷史記錄」所取代。

需要留意的是：「系統(tǒng)還原」會(huì)持續(xù)監(jiān)控它認(rèn)為跟系統(tǒng)相關(guān)的文件，其中就包括了可執(zhí)行文件和安裝包。舉個(gè)例子：你在「下載」文件夾中放了一個(gè)軟件安裝包，在回滾到下載之前的「還原點(diǎn)」后，這個(gè)安裝包也就沒了。

「還原點(diǎn)」里都有哪些內(nèi)容？

在 Windows 11 中，每個(gè)還原點(diǎn)都像一個(gè)「時(shí)光膠囊」，里面主要裝著兩樣?xùn)|西：

• 創(chuàng)建還原點(diǎn)那一時(shí)刻的完整注冊表副本。
• 從上一個(gè)還原點(diǎn)創(chuàng)建之后，受保護(hù)驅(qū)動(dòng)器里，「特定文件」的所有變化。

那么，「特定文件」到底在關(guān)注哪些文件呢？答案是一份包含 570+ 文件擴(kuò)展名的「重點(diǎn)關(guān)照」清單：

• 只要文件的「擴(kuò)展名」在這個(gè)清單上，它就會(huì)被納入快照的保護(hù)范圍。
• 這份清單涵蓋了各種程序和系統(tǒng)文件，比如我們常見的.exe、.dll、.vbs、.inf和.ini文件等。
• 「特定文件」清單由 Windows 11 系統(tǒng)寫死，用戶無法手動(dòng)更改或自定義。

從 Windows 11 24H2（Build 26100.4349）起，還原點(diǎn)最長只保留 60 天。

啟用 Windows 11 系統(tǒng)還原功能

在 Windows 11 中，系統(tǒng)有可能會(huì)默認(rèn)關(guān)閉對(duì)所有硬盤分區(qū)的保護(hù)功能。如果你想使用系統(tǒng)還原，至少需要為「系統(tǒng)盤」重新開啟保護(hù)。

1、按Windows + R快捷鍵打開「運(yùn)行」對(duì)話框，執(zhí)行systempropertiesprotection直接打開「系統(tǒng)屬性」>「系統(tǒng)保護(hù)」選項(xiàng)卡。

2、在「保護(hù)設(shè)置」區(qū)域，選中你要保護(hù)的硬盤分區(qū)，然后點(diǎn)擊「配置」。

3、在「還原設(shè)置」區(qū)域中，選擇「啟用系統(tǒng)保護(hù)」。

4、在「磁盤空間使用量」部分，拖動(dòng)滑塊，設(shè)定「還原點(diǎn)」可使用的最大硬盤空間上限。

5、如果不再需要，你也可以點(diǎn)擊最下面的「刪除」按鈕，一鍵清除所有還原點(diǎn)。

啟用 Windows 11 系統(tǒng)還原功能

手動(dòng)創(chuàng)建還原點(diǎn)

如前所述，除了讓 Windows 11 自動(dòng)創(chuàng)建系統(tǒng)還原點(diǎn)之外，我們也可以在進(jìn)行重大系統(tǒng)調(diào)整，或任何你覺得有必要時(shí)，手動(dòng)創(chuàng)建還原點(diǎn)。

1、按Windows + R快捷鍵打開「運(yùn)行」對(duì)話框，執(zhí)行systempropertiesprotection直接打開「系統(tǒng)屬性」>「系統(tǒng)保護(hù)」選項(xiàng)卡。

2、點(diǎn)擊右下角的「創(chuàng)建」按鈕，然后在彈出的窗口中，輸入一個(gè)「還原點(diǎn)描述」。系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)添加當(dāng)前的日期和時(shí)間。

手動(dòng)創(chuàng)建還原點(diǎn)

3、點(diǎn)擊「創(chuàng)建」進(jìn)行確認(rèn)，系統(tǒng)就會(huì)立即生成一個(gè)新的快照。

系統(tǒng)還原點(diǎn)創(chuàng)建中

一鍵還原到指定還原點(diǎn)

當(dāng)你遇到系統(tǒng)不穩(wěn)定、運(yùn)行異常等情況時(shí)，建議先嘗試卸載可能造成問題的 Windows 更新、應(yīng)用程序或驅(qū)動(dòng)程序，再回滾到之前創(chuàng)建的還原點(diǎn)。這樣做可以更徹底地清除那些卸載后可能殘留的系統(tǒng)文件和注冊表項(xiàng)。

1、正常桌面下的系統(tǒng)還原

如果你還能正常啟動(dòng)系統(tǒng)并登錄桌面，可以通過以下步驟一鍵還原系統(tǒng)：

1、按Windows + R快捷鍵，打開「運(yùn)行」對(duì)話框。執(zhí)行rstrui，快速啟動(dòng)「系統(tǒng)還原向?qū)А埂?/p>

2、在列表中選擇一個(gè)要回退的「還原點(diǎn)」。

3、（可選）點(diǎn)擊「掃描受影響的程序」，系統(tǒng)會(huì)彈出一個(gè)窗口，詳細(xì)列出自該還原點(diǎn)創(chuàng)建以來，新增或刪除的程序和驅(qū)動(dòng)。

查看受影響的程序和驅(qū)動(dòng)

4、選擇好還原點(diǎn)后，點(diǎn)擊「下一步」，最后點(diǎn)擊「完成」。系統(tǒng)會(huì)重啟，并用你所選還原點(diǎn)的系統(tǒng)文件和注冊表配置，替換當(dāng)前系統(tǒng)設(shè)置。

一鍵還原系統(tǒng)到指定快照

• 「系統(tǒng)還原向?qū)А箷?huì)自動(dòng)為當(dāng)前狀態(tài)創(chuàng)建一個(gè)名為「撤銷：還原操作」的還原點(diǎn)。這樣一來，如果本次回滾沒有解決問題，你還可以再次恢復(fù)到當(dāng)前狀態(tài)。
• 在整個(gè)還原過程中，你的個(gè)人文件，比如文檔、圖片、音樂等，都不會(huì)受到影響。

2、Windows 恢復(fù)環(huán)境中的系統(tǒng)還原

如果你系統(tǒng)已徹底涼涼，根本就無法正常啟動(dòng)，也可以通過 Windows 恢復(fù)環(huán)境（Windows RE）來使用「系統(tǒng)還原」：

1、在開機(jī)出現(xiàn) Windows Logo 的界面時(shí)，按下「電源鍵」強(qiáng)制關(guān)機(jī) 2 ~ 3 次，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)進(jìn)入恢復(fù)環(huán)境；或者使用 Windows 啟動(dòng) U 盤的「修復(fù)計(jì)算機(jī)」選項(xiàng)進(jìn)入。

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2、進(jìn)入后選擇「疑難解答」>「高級(jí)選項(xiàng)」>「系統(tǒng)還原」。

在 Windows RE 中選擇系統(tǒng)還原

3、后續(xù)的「系統(tǒng)還原向?qū)А共僮鞲Ｗ烂嫦峦耆粯?，你可以選擇任意一個(gè)還原點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)回滾。

在 Windows RE 中使用系統(tǒng)還原向?qū)?/p>

需要注意的是，在 Windows RE 中無法創(chuàng)建新的還原點(diǎn)，所以這次操作是不可逆的。建議只在系統(tǒng)完全無法啟動(dòng)時(shí)，再使用這種方式作為最后的保底手段。

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