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POPFit(運(yùn)動(dòng)健身軟件) v1.2.30 安卓版

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大小：106.02MB
更新：2025-04-24
類型：國(guó)產(chǎn)軟件
類別：健康美食
語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
環(huán)境：Android
備案：京ICP備2021030866號(hào)-3A
評(píng)分：
- 權(quán)限：點(diǎn)擊查看
- 隱私：點(diǎn)擊查看
- 廠商：北京桃子無(wú)限科技發(fā)展有限公司
- 包名：com.cn.coach.android
- MD5：9B21A7BD5331C8B78BA5CA7730FCFB30

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詳情介紹

POPFit是一款非常實(shí)用的運(yùn)動(dòng)健身軟件，是專門為那些工作太忙沒(méi)有時(shí)間去健身房，家里又沒(méi)有器械卻又想運(yùn)動(dòng)健身的人群們提供的，同時(shí)提供了專業(yè)的跑步知識(shí)，為你推薦專業(yè)的跑步專題知識(shí)，讓你更好地進(jìn)行跑步，更是帶來(lái)了語(yǔ)音提醒，打卡功能，而且還會(huì)有語(yǔ)言提醒你的跑步路程等功能，選擇自由跑，自由隨意跑步，也能輕松記錄你的步數(shù)。

軟件亮點(diǎn)

AI訓(xùn)練課程，開啟健康運(yùn)動(dòng)新玩法。

浮球計(jì)數(shù)，語(yǔ)音糾錯(cuò)，卡路里實(shí)時(shí)計(jì)算。

1v1專屬運(yùn)動(dòng)健康顧問(wèn)，全天在線服務(wù)。

足不出戶在線享受專屬私教的1對(duì)1健身和飲食指導(dǎo)。

定制化課程，針對(duì)性訓(xùn)練。

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃量身為你定制，根據(jù)反饋隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

私人營(yíng)養(yǎng)師，管住嘴邁開腿。

科學(xué)飲食搭配，教你無(wú)需節(jié)食也能健康生活。

軟件功能

POP Fit app為你提供量身定制訓(xùn)練計(jì)劃+營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，跟著練、跟著吃，養(yǎng)成健康好習(xí)慣，收獲理想好身材。

即刻解鎖熱門新課，隨時(shí)隨地打卡最流行、最全面、最高效的獨(dú)家課程，跟練更流暢，輕松刷脂肪。

在訓(xùn)練過(guò)程中，隨時(shí)調(diào)整訓(xùn)練動(dòng)作難度，滿足從入門到進(jìn)階的訓(xùn)練需求，體驗(yàn)更靈活，效果不耽誤。

配合你的定制計(jì)劃編排，為你提供針對(duì)性的反饋調(diào)整，保證你狀態(tài)在線、精準(zhǔn)進(jìn)階，省心又省力，讓效果更明顯。

微信群組在線答疑，飲食+運(yùn)動(dòng)講練結(jié)合，輕松突破每一個(gè)難點(diǎn)痛點(diǎn)。

群內(nèi)伙伴陪你同練，共同激勵(lì)為運(yùn)動(dòng)充能，讓運(yùn)動(dòng)快樂(lè)翻倍，健身再也不孤單。

軟件優(yōu)勢(shì)

根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%為你度身定制四周個(gè)人專屬訓(xùn)練計(jì)劃。

國(guó)家營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)，精心打造減脂飲食方案。結(jié)合專業(yè)運(yùn)動(dòng)方案，讓你越吃越瘦。

訓(xùn)練后智能反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對(duì)性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步。

釋放自身潛能，堅(jiān)持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化。

使用教程

首先需要填寫自己的一個(gè)基本信息，包括了生活飲食、作息、運(yùn)動(dòng)量等習(xí)慣。

然后該軟件會(huì)通過(guò)你的需求為你計(jì)算了減重范圍。

近期劉畊宏本草綱目健身操火爆全網(wǎng)，而在這里提供了劉畊宏導(dǎo)師的所有舞蹈，并且有很多小伙伴與你在線一起健身。

投屏的方式也非常簡(jiǎn)單，這里提供安卓、平板的投屏教程。

其他設(shè)備的用戶也可以通過(guò)在軟件的即可舞動(dòng)旁邊的小圖標(biāo)模式即可。

在點(diǎn)擊什么事投屏，即可查看關(guān)于很多設(shè)備投屏的基本教程了。

除此之外，除了基本的健身素材之外，軟件中還提供了抖音上非常熱火的舞蹈，用戶都可以通過(guò)這里學(xué)習(xí)。

軟件測(cè)評(píng)

超過(guò)1200節(jié)健身課程包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、體態(tài)糾正、康復(fù)訓(xùn)練……

超過(guò)800個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作美國(guó)UnderArmour品牌健身導(dǎo)師－陳蘊(yùn)（Jordan Chen）及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范。

健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國(guó)人體質(zhì)。

更新日志

v1.2.30版本

功能升級(jí)，提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)；

適配更新系統(tǒng)及機(jī)型；

修復(fù)已知問(wèn)題，提升用戶體驗(yàn)。

健身運(yùn)動(dòng) POPFit

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