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硬核健身(運動健身軟件) v2.2.1 安卓版

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  • 大?。?span>15.59MB
  • 更新：2025-04-22
  • 類型：國產軟件
  • 類別：健康美食
  • 語言：簡體中文
  • 環(huán)境：Android
  • 評分：
    • 權限：點擊查看
    • 廠商：杭州寵登電子商務有限公司
    • 包名：com.chongdeng.train
    • MD5：E9A7357DD5B9902543ACB9B68CA9C8B8
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    詳情介紹

    想擁有好身材嗎？想擁有強健的身體嗎？不妨試試硬核健身app吧！這是一款非常專業(yè)的健身app，里面有海量健身視頻，還可以給用戶獨立進行輔導，健身不用跑很遠，在家即可完成訓練。用戶還可以體驗到健美、健體、力量舉等專業(yè)的服務，和肌肉訓練愛好者共同開啟高校科學訓練，跟隨你的移動健身教練，幫你制定貼身訓練計劃，訓練中記錄跟蹤，訓練后反饋總結，訓練動作指導，讓用戶可以快速擁有一副好的身材。感興趣的用戶可以來本站下載體驗一下哦~

    軟件特色

    - 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

    訓練計劃針對不同人群、不同訓練目的，幫助用戶在訓練前計劃安排，訓練過程中的輔助與監(jiān)督，訓練后的反饋總結。

    -同步訓練，記錄訓練記錄

    全程督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

    - 分享健身成果，一起進步

    拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在硬核健身，健身不再是孤獨的堅持。

    硬核健身怎么練？

    1、首先進入app前，會有一些基礎的問題，根據自己的實際情況來回答即可

    2、在周三這天，可以先點擊跳繩這一組

    3、最好的計劃都幫你擬定好了，只需要堅持下來就好了，如果你覺得四組計劃不夠，那還可以加強自己想鍛煉的部位

    4、開始了就不要輕易結束哦，做事情不要半途而廢

    5、怎么硬核健身呢，最好的就是定制周期計劃，做到不落下

    軟件亮點

    1、為你推薦，硬核計劃。

    2、訓練過程，提醒記錄。

    3、各界大神，自由挑選。

    4、配套視頻，邊學邊練。

    5、功能全面，更有指導。

    常見問題

    1、健身訓練中經常遇到的問題：

    健身房私教指導太貴，不知道如何安全正確地開始健身

    為什么我明明訓練很賣力，但是肌肉就是不漲，體重上不去

    網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果

    訓練動作不正確，訓練后總覺得關節(jié)肌肉發(fā)力不舒服

    訓練到了瓶頸，總是突破不了，力量和肌肉量都上不去

    訓練太疲勞，不能平衡生活和工作

    訓練內容每次記不住，組間休息老是忘記，訓練時長控制不住

    2、硬核健身app解決的方式：

    根據用戶場景、訓練目的、有無器械編排各種訓練計劃

    所有計劃中的動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

    權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃

    訓練過程“手把手”指導記錄

    訓練成果的系統(tǒng)性記錄與反饋，從最科學的效果給用戶樹立健身訓練的觀念。

    更新日志

    v2.2.1版本

    提升APP性能

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