海豚睡眠app是一款好用的幫助睡眠的軟件，豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語音，幫助放松，引導(dǎo)冥想、擴充深度睡眠，專業(yè)的睡前冥想、呼吸、瑜伽等課程，幫助減壓放松，引導(dǎo)入睡。感興趣的朋友快來下載使用吧。

軟件功能

      1. 溫暖、放松的睡眠引導(dǎo)

      海底之謎、風(fēng)吹麥浪、夜窗聽雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音，同時搭配壁紙般的自然美景，構(gòu)筑唯美的助眠場景，仿佛身臨其境，同時為每一幅場景打造催眠語音；還有放松身心、平靜舒眠的輕音樂，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音樂，實時更新?？氨人甙娴木W(wǎng)易云音樂。

      2. 7日養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣

      游戲、小說、直播、追劇是睡眠拖延癥的始作俑者，給自己一個早睡早起的動力，只需加入睡眠計劃，根據(jù)習(xí)慣形成的原理，以7天為一個周期的睡眠改善計劃，助你擺脫睡前拖延、賴床等不良習(xí)慣，提升睡眠效率。

      3. 專業(yè)的冥想睡眠課程

      專業(yè)的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程，分級分課時直播，根據(jù)每天的睡眠報告自動推薦課程，帶你找回內(nèi)心深處的寧靜，有效地幫助睡前減壓，快速入睡，圓你上課睡覺的夢。

      4. 讀懂睡眠的健康貼士

      通過設(shè)定好的鬧鐘，海豚睡眠以柔和的輕音樂喚醒沉睡中的你，趕走起床氣；入睡和起床后的標(biāo)簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點滴，生成個性化的睡眠報告與解讀，讓你有的放矢地改善睡眠。

      5. 治愈心靈的晚安互動

      原創(chuàng)電臺海豚FM，邀請喜馬拉雅知名主播跟你道晚安，每周更新多個高質(zhì)量內(nèi)容；更有晚安互動功能，那些qq、微信寫好了，卻不敢發(fā)送的話，都可以在這里送出，收發(fā)晚安心語，讓你不帶遺憾，枕著溫暖入眠。

      6. 玩樂交集的神奇漫游

      不淘寶、不京東，拋棄小紅書、唯品會，也能找到輔助睡眠的激萌、神奇好物，海豚優(yōu)選商城、積分商城，完成睡眠任務(wù)即可賺積分、兌好物；更有不定期的睡前活動，送愛奇藝會員等好禮，帶來意外的驚喜或治愈。

適用人群

      - 短暫性失眠，需要助眠的人群

      - 不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

      - 受生活與職場中的壓力導(dǎo)致失眠的人

      - 具備生活價值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人

      - 希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群

      - 有清晰的睡眠健康認知，愿意嘗試改善睡眠問題的人

軟件特色

      1、數(shù)十種自然音符和輕音樂來哄你入眠，助你酣然入睡；

      2、加入各種睡眠計劃，改善自己的睡眠習(xí)慣，讓你養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣；

      3、在夜話里聽聽來自全國各地的人對你說晚安留言，你也可以對其他人說晚安；

      4、更有海豚FM電臺主播伴你入睡，讓你全身心得到放松。

軟件優(yōu)勢

      1、非常實用而且好用的助眠軟件，適合作息不規(guī)律、經(jīng)常焦慮、壓力太大和各種睡眠問題的人；

      2、短短的七天就能養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣，還有各種冥想課程等你來參與；

      3、超治愈的晚安留言和海豚FM，讓你枕著溫暖進入睡眠。

軟件介紹

      海豚睡眠，超火睡眠輔助應(yīng)用，2019艾普蘭“智能創(chuàng)新獎”團隊打造，百余名醫(yī)療專家力薦，數(shù)十家權(quán)威媒體強勢報道。海豚睡眠是款新銳的睡眠輔助App，采擷山海間純凈自然原聲與畫面，構(gòu)筑唯美視音頻助眠場景，融合Guided meditation原理，引導(dǎo)冥想、放松、擴充深度睡眠?？莎B加的ASMR音頻又與自然原聲巧妙交織，引發(fā)聆聽者的ASMR效果，緩解失眠、焦慮或穩(wěn)定不安的情緒。

      "海豚睡眠，超火睡眠輔助應(yīng)用，7日下載量14萬+，2017艾普蘭“智能創(chuàng)新獎”團隊打造，數(shù)百家權(quán)威媒體熱薦。

      海豚睡眠，一款新銳的睡眠輔助App，專業(yè)而豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語音，幫助放松，引導(dǎo)冥想、擴充深度睡眠；專業(yè)的睡前冥想、呼吸、瑜伽等課程，幫助減壓放松，引導(dǎo)入睡。同時，根據(jù)習(xí)慣形成原理定制的7日早起早睡計劃，還能助你逐步擺脫睡眠拖延等困擾，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

      “這是我聽過很干凈、純粹的白噪音，聽著火苗嘶嘶的聲音，仿佛回到了家鄉(xiāng)，一家人圍著壁爐烤火，溫暖無限蔓延”，一位體驗者如是評價。

更新內(nèi)容

V1.4.3

      1、修改已知問題

      2、優(yōu)化用戶體驗