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Now冥想(冥想放松軟件) v5.0.4 安卓手機(jī)版

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大?。?span>98.2MB
更新：2025-08-19
類型：國產(chǎn)軟件
類別：健康美食
語言：簡體中文
環(huán)境：Android
備案：陜ICP備19019039號-6A
評分：
- 權(quán)限：點(diǎn)擊查看
- 隱私：點(diǎn)擊查看
- 廠商：西安納沃信息科技有限公司
- 包名：com.imoblife.now
- MD5：5CE12DA406B8329AE61FC66A8E16B326

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詳情介紹

Now冥想app是一款專注睡眠、冥想的健康放松軟件，幫助大家提升狀態(tài)、告別失眠。Now冥想內(nèi)有個性化的冥想解壓方案，白噪音、睡眠故事、助眠音樂等海量音頻內(nèi)容，幫助快速找回狀態(tài)。同時還提供高效專注模式，幫你高效工作學(xué)習(xí)，進(jìn)入心流狀態(tài)。

軟件特色

1、引導(dǎo)式內(nèi)容

專業(yè)老師帶領(lǐng)，輕松進(jìn)入冥想狀態(tài)，快速獲取身心放松之道。

2、場景化冥想課程

考試、學(xué)習(xí)、工作、演講、面試、通勤、跑步...滿足生活方方面面各種需求。

3、可視化的數(shù)據(jù)日記

每次練習(xí)自動儲存，清晰記錄每次練習(xí)時間，還有日記功能方便記錄練后心情，記錄生活。

4、多維度共學(xué)練習(xí)

成長訓(xùn)練營系列，導(dǎo)師陪伴，線上集體冥想，體驗不一樣的冥想練習(xí)。

軟件亮點(diǎn)

1、睡個好覺

有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺。

2、放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

3、情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

4、高效專注

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

Now冥想app如何定制計劃方法？

1、打開軟件，選擇使用目標(biāo)如睡得更好，進(jìn)入經(jīng)驗選擇頁，根據(jù)冥想經(jīng)驗選初學(xué)者等身份。

2、選好后，軟件生成專屬定制計劃，等待進(jìn)度完成，期間可查看生成狀態(tài)。

3、計劃生成后，跟隨定制內(nèi)容開展冥想練習(xí)，利用軟件功能輔助達(dá)成目標(biāo)，如睡眠，專注提升等。

軟件特色

1、有個性化的冥想解壓方案。

2、白噪音、睡眠故事、助眠音樂等海量音頻內(nèi)容。

3、提供高效專注模式，幫你高效工作學(xué)習(xí)。

軟件功能

1、釋放自己，安住當(dāng)下，傾聽內(nèi)心。

2、暢享天地萬物之聲，由耳到心的放松。

3、每日正念練習(xí)5-10分鐘冥想，平和內(nèi)心，高效學(xué)習(xí)，快樂生活。

4、專業(yè)冥想內(nèi)容、白噪音樂，陪伴你的睡前時光。

5、輕松了解睡眠趨勢、睡眠質(zhì)量和睡眠習(xí)慣模式，反映你的真實睡眠情況。

6、捕捉你在睡眠過程中的夢話以及鼾聲，深層次的分析呼吸狀況。

更新日志

v5.0.4版本

1、修復(fù)若干bug。

2、優(yōu)化細(xì)節(jié)問題。

睡眠助眠冥想

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