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詳情介紹
RQrun是一款專門為運動愛好者打造的運動健身數(shù)據(jù)分析軟件,該軟件會將用戶的跑步情況記錄下來,根據(jù)用戶的健身數(shù)據(jù)做分析,繼而給出用戶相對性的健身計劃,還會針對以往的跑步記錄進行數(shù)據(jù)分析和計算,從而擷取出各種距離的最佳記錄。
軟件特色
分析
針對過往跑步記錄,進行數(shù)據(jù)分析,分為體能、跑力與技術三大方向。
跑者
最新動態(tài)顯示最近一筆跑步記錄并自動生成水印圖。此外,由跑者過往記錄計算擷取出各種距離的最佳記錄。
跑步
帶著手機也能記錄跑步路徑喔。
發(fā)現(xiàn)
滿滿的跑步干貨和跑友經(jīng)驗分享,也提供賽事記錄和倒計時功能。
訓練
自動生成課表并提供跑步錄影功能。
軟件功能
你要練什么
依照個人能力分析,精確提供最適合您的跑步訓練課表。
即時跑力分析
幫您綜合評估您的跑步能力,了解自己的跑力變化,提供最合適您的各強度訓練配速。
跑步科學文章
由RunningQuotient顧問教練團以及許多認證教練提供非常豐富的跑步科學相關知識文章。
訓練負荷計算
可視化呈現(xiàn)您每次、每周訓練紀錄的訓練負荷,進而透過分析量化出您當前體能、疲勞以及狀況指數(shù)。
使用介紹
首簽獎勵
用戶首次簽到打卡,可領取一次首簽獎勵5枚RQ幣。每個賬號僅限領取一次。
常規(guī)獎勵
在RQ APP連續(xù)簽到滿7天后,從第7天開始,每3天可領取一次常規(guī)簽到獎勵。簽到周期內(nèi),連續(xù)簽到小于30天,常規(guī)獎勵為1枚RQ幣;連續(xù)簽到大于30天,小于60天,常規(guī)獎勵為2枚RQ幣;連續(xù)簽到超過60天,常規(guī)獎勵為3枚RQ幣。
目標完成獎勵
完成首輪88天簽到,第88天可領取25枚RQ幣。從第二輪起,每完成一輪簽到,額外加獎5枚RQ幣。每輪目標完成獎勵,最高可領50枚。
更新日志
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