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7分鐘鍛煉(運(yùn)動健身軟件) v9.19.11 安卓版

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  • 大小:180.80MB
  • 更新:2024-02-05
  • 類型:國產(chǎn)軟件
  • 類別:健康美食
  • 語言:簡體中文
  • 環(huán)境:Android
  • 評分:
    • 包名:se.perigee.android.seven
    • MD5:691EB748005AF32F8D3B2B8B5073CBB0
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    情介紹

    還在為忙碌的工作而缺乏鍛煉所擔(dān)心嗎?還在為昂貴的健身器械所煩惱嗎?今天小編就為大家?guī)砹艘豢钜苿咏∩硎謾C(jī)軟件——7分鐘鍛煉app,在這里我們只需一張椅子、一堵墻和簡簡單單的7分鐘就能讓你獲取運(yùn)動量堪比一次長跑或在健身房內(nèi)鍛煉數(shù)小時的運(yùn)動效果。并且,7分鐘鍛煉共有12個動作,每個動作只需30秒,通過這樣一組高強(qiáng)度的間歇式訓(xùn)練,就能讓你實現(xiàn)堪比在健身房運(yùn)動健身的效果。與傳統(tǒng)健身相比更加具有科學(xué)性,7分鐘鍛煉基于科學(xué)研究,可在最短的時間內(nèi)獲得最大的健身好處,并且,還提供了清晰的圖解、可視計時器、語音指示,甚至有觸呢ui覺反饋以在30秒強(qiáng)度鍛煉和10秒休息之間切換,每天堅持7分鐘的訓(xùn)練,跳過一天將失去一顆心,7個月后就會讓你見到一個不一樣的自己,有需要的朋友快來下載體驗吧!

    7分鐘鍛煉Seven下載

    7分鐘鍛煉Seven功能介紹

    1、隨著進(jìn)度解鎖從新手到運(yùn)動員的許多成就

    2、贏得獎勵和健康相關(guān)的贈品

    3、設(shè)置每日提醒,或錯過太多鍛煉的提醒

    4、在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進(jìn)度

    軟件特色

    1、無需訪問網(wǎng)絡(luò).隨時隨地鍛煉

    2、使用最喜歡的音樂應(yīng)用在后臺播放歌曲

    3、健身愛好者可進(jìn)行多次循環(huán)鍛煉

    4、可戴在手臂上:振動或語音模式可指示何時切換練習(xí)

    5、為android、iPad和iPhone提供的精美設(shè)計

    6、iCloud同步可在你的所有設(shè)備上更新最新進(jìn)度

    7、“學(xué)習(xí)”標(biāo)簽含各練習(xí)的專業(yè)提示

    軟件亮點

    1、完成我們科學(xué)證明的7分鐘全身鍛煉

    2、訪問沒有設(shè)備,家庭鍛煉程序來針對特定身體部位的數(shù)據(jù)庫(abs,對接和腿部,手臂和胸部)

    3、瀏覽各種各樣的練習(xí),以建立自己的習(xí)慣鍛煉程序

    4、每個練習(xí)的詳細(xì)信息可以幫助您以良好的形式進(jìn)行練習(xí)

    5、鍛煉時鐘可幫助您鍛煉身體并追蹤進(jìn)展情況

    6、使用體 重跟 蹤您的脂肪減少和減肥目標(biāo)

    7、1每次達(dá)到鍛煉里程碑或目標(biāo)時,都能獲得獎杯

    8、你可以從沒有設(shè)備, 舒適的家里每天鍛煉

    9、鍛煉男女各種力量和健身水平

    軟件優(yōu)勢

    1、個人資料

    9個 定制鍛煉旨在幫助你更快達(dá)到目標(biāo),每周刷新

    2、專注

    找到專注某個身體部位的鍛煉

    3、你的計劃

    保持平衡!按有氧運(yùn)動、力量或活動性查找鍛煉

    4、健身水平

    開始鍛煉之旅、升級并感受挑戰(zhàn)

    5、教練

    發(fā)現(xiàn)新的有趣聲音來激勵鍛煉

    更新日志

    v9.19.11版本

    發(fā)現(xiàn)新變化
    今天,我們推出了Seven系列改進(jìn)中的第一個,并迫不及待地想讓你試試。
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    v9.19.09版本

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