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過(guò)日子(體質(zhì)調(diào)理健康養(yǎng)生) v7.3.2 蘋(píng)果手機(jī)版

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更新：2025-07-02
類(lèi) 型：國(guó)產(chǎn)軟件
類(lèi) 別：健康健美
語(yǔ) 言：簡(jiǎn)體中文
環(huán) 境： iOS 9.0
評(píng) 分：
開(kāi)發(fā)商：Huofar, Ltd.
運(yùn)營(yíng)商：Huofar, Ltd.

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詳情介紹

過(guò)日子是你的個(gè)性化健康助手。隨著節(jié)氣更迭，自然界陰陽(yáng)消長(zhǎng)變化，APP會(huì)依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)的順時(shí)養(yǎng)生理念，引導(dǎo)用戶順應(yīng)節(jié)氣調(diào)理身心，從飲食起居到運(yùn)動(dòng)作息，全方位守護(hù)健康。告訴你你的身體狀況，給你身體改善的建議，跟隨節(jié)氣我們一起來(lái)調(diào)理自己。

軟件功能

- 節(jié)氣與生活：跟著節(jié)氣生活，做個(gè)懂養(yǎng)生的生活家。

- 飲食：為你和家人定制個(gè)性化飲食建議，享受美食的同時(shí)獲得健康。

- 品質(zhì)：為你推薦適合你的、別處找不到的高品質(zhì)健康商品。

- 調(diào)養(yǎng)：失眠？祛痘？感冒？這里有數(shù)十個(gè)日常小癥狀的對(duì)應(yīng)妙招等你來(lái)查。

軟件特色

1、飲食健康欄目根據(jù)當(dāng)下節(jié)氣、親友的體質(zhì)和慢性疾病來(lái)推薦最合適的食材和菜譜。飲食和茶品推薦帶來(lái)健康養(yǎng)生，并且與節(jié)氣和體質(zhì)完美銜接，或許會(huì)有出人意料的效果。

2、而時(shí)令和生活，則是關(guān)注節(jié)氣的變化，提供各地不同人群的生活建議，根據(jù)不同的時(shí)節(jié)節(jié)氣風(fēng)俗、歷史文化、健康飲食、旅游推薦等元素都包含在里面，文藝淡雅，內(nèi)容豐富而不雜亂。

3、遠(yuǎn)離疾病困擾則是給大家感冒，胃疼，痘痘，便秘等癥狀困擾的調(diào)理方法和預(yù)防手段等等，讓大家遠(yuǎn)離疾病的困擾，當(dāng)然都是一些常見(jiàn)的小病。

過(guò)日子app如何養(yǎng)生

1、打開(kāi)過(guò)日子APP，在底部導(dǎo)航欄點(diǎn)擊首頁(yè)，于頁(yè)面中找到并點(diǎn)擊宜板塊，查看節(jié)氣相關(guān)健康指引與養(yǎng)生提示。

2、通過(guò)底部導(dǎo)航進(jìn)入對(duì)應(yīng)功能頁(yè)，找到體質(zhì)測(cè)試結(jié)果查看入口，點(diǎn)擊查看我的體質(zhì)是痰濕質(zhì)及兼有體質(zhì)等詳細(xì)內(nèi)容。

3、點(diǎn)擊飲食選項(xiàng)，進(jìn)入飲食頁(yè)面后，點(diǎn)擊左上角早餐分類(lèi)，瀏覽并選擇對(duì)應(yīng)早餐食譜，如紅棗粥等。

更新日志

版本 7.3.2

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