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軟件介紹

　　一起瘦身減肥app是一款減肥相關(guān)的軟件，有相關(guān)的減肥知識(shí)和相關(guān)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，教你怎么瘦身、瘦腿、瘦腹、減肚腩、瘦臉等等。一起瘦身減肥app可以為有意健身減肥的人提供靠譜的建議，一起瘦身減肥app可以為想減肥但是比較懶惰意志不堅(jiān)強(qiáng)的人提供動(dòng)力。迷人身材不是夢(mèng)，一起瘦身減肥吧！

軟件亮點(diǎn)

　　1、一起瘦身減肥app中填寫(xiě)個(gè)人體質(zhì)情況，完成體能測(cè)試，便會(huì)為你制定專(zhuān)屬于你的健身計(jì)劃；

　　2、健身減肥更要注意飲食均衡哦，記錄飲食情況，對(duì)照能量攝入；

　　3、每日打卡訓(xùn)練及時(shí)反饋，還會(huì)及時(shí)調(diào)整健身方案，讓你輕享減肥；

　　4、一起瘦身減肥app還有全面的瘦身食譜供你參考，科學(xué)運(yùn)動(dòng)+均衡飲食，健身減肥才事半功倍！

軟件優(yōu)勢(shì)

　　1、超全的健身教學(xué)視頻，減肥Or鍛煉，增肌Or塑形，滿(mǎn)足你的所有需求；

　　2、更有局部瘦身教學(xué)視頻等你來(lái)發(fā)現(xiàn)，滿(mǎn)足你的健身需求；

　　3、新增分享功能，讓用戶(hù)更方便地分享有價(jià)值的文章給朋友；

　　4、更有私人教練悉心指導(dǎo)，規(guī)范的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

軟件特色

　　健身減肥方案無(wú)數(shù)，適合自己的才最好；根據(jù)不同體質(zhì)與運(yùn)動(dòng)目的，「減肥」專(zhuān)家為你定制專(zhuān)屬訓(xùn)練方案；

　　日常健身打卡，堅(jiān)持領(lǐng)取高級(jí)成就勛章，「減肥」激勵(lì)你不斷進(jìn)步；

　　訓(xùn)練進(jìn)程及時(shí)記錄，獲得健身方案調(diào)整反饋，運(yùn)動(dòng)減肥，從不盲目；

　　跑步運(yùn)動(dòng)也能很有趣，全面數(shù)據(jù)采集-----跑步時(shí)間、跑步距離、跑步路線(xiàn)、跑步消耗...更有專(zhuān)業(yè)的跑步訓(xùn)練，跑步熱身，跑步拉伸，讓運(yùn)動(dòng)更有效！

　　運(yùn)動(dòng)健身輔以合理的飲食，才能打造好身材；記錄下飲食情況，注意卡路里攝入不要過(guò)量哦；

　　健身課程完結(jié)，系統(tǒng)自動(dòng)折算記錄消耗的熱量，多多運(yùn)動(dòng)，減肥才有效！

　　來(lái)「減肥」，享受運(yùn)動(dòng)健身的快樂(lè)，找尋更完美的自己！

功能介紹

　　專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)

　　填寫(xiě)個(gè)人體質(zhì)情況，完成體能測(cè)試，「健身減肥」便會(huì)為你制定專(zhuān)屬健身計(jì)劃；打卡訓(xùn)練及時(shí)反饋，還會(huì)及時(shí)調(diào)整健身方案；科學(xué)運(yùn)動(dòng)，輕享減肥。

　　課程豐富

　　超全健身教學(xué)視頻，減肥or鍛煉，增肌or塑形，滿(mǎn)足你的所有需求；私人教練悉心指導(dǎo)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)，科學(xué)健身。

　　飲食平衡

　　健身減肥更要注意飲食均衡哦，記錄飲食情況，對(duì)照能量攝入，健身課程或跑步訓(xùn)練結(jié)束都能自動(dòng)記錄折算的熱量消耗。還有全面的瘦身食譜供你參考，科學(xué)運(yùn)動(dòng)+均衡飲食，健身減肥才事半功倍！