FitCoachapp是一款非常個性化健身減肥居家鍛煉軟件，準(zhǔn)備好制定周期計劃，隨時隨地可以訓(xùn)練，控制飲食，健康瘦身鍛煉，記錄你的體重變化，不論是減肥瘦身還是增肌，這里都有專業(yè)的鍛煉內(nèi)容學(xué)習(xí)。感興趣的朋友快來下載使用吧。

軟件特色

塑形鍛煉

? 智能訓(xùn)練計劃

? 可視化成果

? 有指導(dǎo)的訓(xùn)練

FitCoach是一款全新的健身應(yīng)用程序，專為希望開始充滿活力的生活，形成健康習(xí)慣、塑形、健身、健美和重拾魅力的人們量身打造。

Fitcoach應(yīng)用程序適用人群

FitCoach應(yīng)用程序?qū)殛P(guān)注自身健康、有塑形和塑身需求，但沒有時間去健身房的人而開發(fā)。

常見問題

如何開始使用FitCoach？

設(shè)定目標(biāo)：塑形、增肌或提升活力

選擇想要鍛煉的部位：腹部、臀部、腿部、臂部、背部

輸入個人信息，如年齡、身高、體重、體質(zhì)水平等。

Fitcoach如何運作？

根據(jù)您的目標(biāo)和個人信息，我們的智能算法將為您制定個性化鍛煉計劃，結(jié)合有氧運動、力量訓(xùn)練、恢復(fù)訓(xùn)練和LISS（走路、跑步、自行車騎行）訓(xùn)練等，使您的健身效果事半功倍。

FitCoach將為您創(chuàng)建一個為期60天的基本計劃，并顯示在日歷中。根據(jù)您的鍛煉進(jìn)度和反饋，每周更新訓(xùn)練計劃（根據(jù)訓(xùn)練的難易程度）。

此外，您還可以訪問包含1000多個訓(xùn)練項目的數(shù)據(jù)庫。

HealthKit：

FitCoach與HealthKit集成一體，因此您可以將FitCoach中的營養(yǎng)和鍛煉數(shù)據(jù)導(dǎo)入HealthKit，也可以將HealthKit中的健身數(shù)據(jù)、體重和體測數(shù)據(jù)導(dǎo)入FitCoach。

軟件說明

FitCoach軟件是一款非常個性化健身減肥居家鍛煉軟件，不論是減肥瘦身還是增肌，這里都有專業(yè)的鍛煉內(nèi)容學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備好制定周期計劃，隨時隨地可以訓(xùn)練，控制飲食，健康瘦身鍛煉，記錄你的體重變化，喜歡的可以下載FitCoach app體驗！

更新日志

版本 3.4.0

• Technical update