律動鼓點(diǎn)舞app是重慶新知空間科技有限公司開發(fā)的一款非常好用的瘦身減脂軟件，零基礎(chǔ)也可以學(xué)習(xí)跳舞，一起練習(xí)。軟件里提供了豐富的舞蹈課程，有各種舞蹈視頻教學(xué)，像是尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等，并且還分了各種難度級別，用戶可以根據(jù)自身情況選擇舞蹈難度。

軟件功能

「28天量身定制計(jì)劃」

根據(jù)個人身體情況，智能編排、量身定制燃脂瘦身計(jì)劃，每天堅(jiān)持打卡記錄，瘦腿、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪里瘦哪里，讓你養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，感受體態(tài)輕盈！

「暴汗燃脂瘦身操」

跑步跳繩難堅(jiān)持? 試試暴汗燃脂瘦身操，零基礎(chǔ)新手和健身達(dá)人都能跳！跟著教練一起，在歡快動感的音樂中感受跳操的樂趣。想瘦哪里瘦哪里，將脂肪統(tǒng)統(tǒng)殲滅！

「海量舞蹈隨心學(xué)」

尊巴、爵士、廣場舞、恰恰、韓舞、中國舞等多種舞蹈任你選擇，不論你是舞蹈小白還是想提升自己的舞技，都可以在這里找到適合自己的課程。專業(yè)老師精細(xì)講解，新手舞者也能跟節(jié)奏嗨舞。

「健康減脂食譜秘典」

不用再四處尋找減肥食譜、生怕吃多長肉，這里有科學(xué)的每日熱量攝入推薦、每餐眾多可替換食材，幫你輕松完成早午晚餐瘦身營養(yǎng)膳食，精準(zhǔn)控制卡路里，不必節(jié)食，悅享燃脂餐~

軟件亮點(diǎn)

1、各個運(yùn)動健身的視頻，會提醒您要怎么運(yùn)動可以抓住運(yùn)動的核心力量；

2、健身鍛煉的參考和教學(xué)管理，幫助您有計(jì)劃的進(jìn)行運(yùn)動和塑形哦；

3、男生的力量訓(xùn)練，女生的身材管理等等，都是可以在這里得到系統(tǒng)的課程；

律動鼓點(diǎn)舞app怎么用？

1、進(jìn)入軟件，可以看到有各種舞蹈可以學(xué)習(xí)，有尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等

2、選擇一種舞蹈課程點(diǎn)擊進(jìn)入

3、點(diǎn)擊開始按鈕即可開始學(xué)習(xí)舞蹈

更新日志

版本 2.0.8

你的每一次運(yùn)動，都是對抗歲月的子彈。

本次更新：

優(yōu)化了一些小細(xì)節(jié)，使用起來流暢～

-【功能】

1. “適合你的課程”為你提供個性化的課程推薦，讓你不再選擇困難。

2. “食譜”定制推薦更加直接，一鍵獲取你的一日三餐，輕松搜索記錄今日飲食。

3. “運(yùn)動小知識”解答你關(guān)于減脂、飲食、運(yùn)動的各種疑問，讓你的運(yùn)動更加安全高效。

4. 界面全面升級，運(yùn)動體驗(yàn)大幅提升！

-【課程】

1. 「體態(tài)矯正」系列課程新鮮出爐！挺拔身姿、筆直雙腿、回正骨盆、改善假胯寬，修煉好體態(tài)比顏值更重要。

2. 專為女性設(shè)計(jì)了「經(jīng)期瑜伽」系列課，幫助你緩解經(jīng)期不適，調(diào)節(jié)激素水平，經(jīng)期也能舒適度過~