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為什么用完電腦一定要洗把臉

  發(fā)布時間:2012-06-11 09:35:07   作者:佚名   我要評論
專家提醒那些坐辦公室的職員,在日常操作電腦時,身體與電腦屏幕應保持不少于70厘米的距離。
專家提醒那些坐辦公室的職員,在日常操作電腦時,身體與電腦屏幕應保持不少于70厘米的距離。硬件上,應配置一臺輻射較小、沒有眩光、顯示穩(wěn)定的電腦,有液晶顯示屏更好。同時,要挑選適合自己的電腦桌椅,盡量把它們調(diào)節(jié)到最適合自己的狀態(tài)。而像打印機、復印機這類對人體有一定損害的辦公設備,應單獨放到一個屋子里。
  
   要注意眼睛休息,最好一小時休息10分鐘,每天做兩次眼保健操。電腦屏幕產(chǎn)生的輻射量雖小,但日積月累會損傷皮膚,產(chǎn)生色斑。眼周肌膚會出現(xiàn)松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈。因此,上機時要涂防護產(chǎn)品,如隔離霜、粉底等,最好使用電腦防護屏。要避免在多臺電腦的環(huán)境里工作,用完電腦后一定要洗臉。準媽媽們最好能限制用電腦的時間,尤其在懷孕前3個月致畸的高危時期。

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