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綿羊睡眠 for android v1.0.0 安卓手機(jī)版

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  • 大小：58.3MB
  • 更新：2021-12-20
  • 類型：國(guó)產(chǎn)軟件
  • 類別：健康美食
  • 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 環(huán)境：android
  • 評(píng)分：
    • 廠商：上海梅斯醫(yī)藥科技有限公司
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    詳情介紹

    綿羊睡眠APP是面向廣大失眠患者打造的治療干預(yù)軟件，綿羊睡眠APP由上海梅斯醫(yī)藥科技有限公司開發(fā)，助力輕松入睡，提高你的睡眠質(zhì)量。

    軟件介紹

    綿羊睡眠APP是一款幫您改善睡眠的軟件，它采用失眠的認(rèn)知行為療法(CBT-I)，針對(duì)慢性失眠中認(rèn)知、行為和心理進(jìn)行干預(yù)和重建，調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，不依靠藥物等外力可以做到輕松入睡，而且還能記錄您的睡眠情況，為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫您更了解您的睡眠!

    適用人群

    -短暫性失眠，需要助眠的人群

    -不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

    -受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人

    -具備生活價(jià)值觀，希望通過(guò)工具展現(xiàn)自身自律性的人

    -希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群

    -有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問(wèn)題的人

    綿羊睡眠APP幫助減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠質(zhì)量。

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