夢享睡眠app是一款由成都棟聯(lián)科技有限公司開發(fā)的助眠軟件，軟件內(nèi)擁有很多幫助睡眠方式的功能，用戶可以通過本軟件隨意選擇自己喜歡的助眠模式，幫助用戶進入睡眠狀態(tài)，還能查看自己的睡眠質(zhì)量，幫助用戶分析睡眠質(zhì)量。

軟件簡介：

可以讓用戶了解自己的睡眠狀況，提供了多種助眠方式，幫助用戶放松身心，逐步引導(dǎo)用戶進入夢鄉(xiāng)，具有睡眠監(jiān)測功能，睡眠分析展示。放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔(dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

軟件內(nèi)容：

領(lǐng)先

心肺壓力檢測技術(shù)：先進PPG監(jiān)測技術(shù)，心潮深層優(yōu)化算法，十秒發(fā)現(xiàn)你的心跳、呼吸、HRV值和壓力協(xié)調(diào)狀態(tài)。

前沿

生物反饋快速減壓：基于生物反饋的快速放松，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，隨時調(diào)整減壓策略以達到理想的情緒狀態(tài)。

易學(xué)

實用高效教學(xué)方法：獨家探索一套效果顯著但簡單易學(xué)的調(diào)節(jié)心理教學(xué)方法，不管你是小白還是老手，在這里總能讓快速上手。

智能

精準(zhǔn)制定減壓方案：壓力狀態(tài)千人千面，心潮根據(jù)生理監(jiān)測數(shù)據(jù)，精準(zhǔn)制定個性化減壓方案和心理修復(fù)周期，全面保護身心，幫你擊退亞健康。

專業(yè)

科學(xué)多樣調(diào)理技巧：心理學(xué)博士、催眠大師和資深主播組成強大內(nèi)容團隊，提供白噪音腦波音樂、呼吸調(diào)節(jié)技巧、壓力場景模擬、減壓小貼士等多樣專業(yè)調(diào)理技巧。

軟件特色：

緩解疼痛，通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認知經(jīng)歷分開，緩解痛感。

專為睡眠質(zhì)量不太好的用戶們打造，通過這款應(yīng)用，可以改善大家的睡眠質(zhì)量哦；

內(nèi)置的大自然聲音真的是超多哦，在睡前聽聽，有助于緩解壓力，放松精神；

減少焦慮等負能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

軟件亮點：

床上監(jiān)測，與床上、床上、床下的人相鑒別，床上、床上、身體處于安靜狀態(tài)或者經(jīng)常處于活動狀態(tài)；

跟蹤您的身體運動，繪制投擲運動曲線等身體活動頻率、強度趨勢圖；

睡眠呼吸速率監(jiān)測，在床上繪制用戶胸部活動曲線，實時計算呼吸速率；

日常睡眠建議，根據(jù)用戶睡眠狀況提出改善睡眠的建議；

睡眠心率監(jiān)測，在床上繪制用戶心率曲線，實時計算心率。