AMood作為您貼心的健康管理助手，無(wú)縫集成于Apple Health系統(tǒng)之中，通過(guò)智能互聯(lián)技術(shù)，實(shí)現(xiàn)了對(duì)用戶身體活力與心理情緒數(shù)據(jù)的主動(dòng)捕捉與深度分析。AMood 不僅關(guān)注單一時(shí)刻，更致力于發(fā)現(xiàn)生活中的規(guī)律。通過(guò)分析睡眠、心率、體溫等多維數(shù)據(jù)，描繪出你獨(dú)特的生命韻律。每一組數(shù)據(jù)背后，都蘊(yùn)藏著提升生活品質(zhì)的秘密。因?yàn)槲覀兩钚?，照顧自己這段旅程，理應(yīng)充滿溫暖與愉悅。

軟件功能

過(guò)去，壓力常通過(guò)單一的 HRV 指標(biāo)衡量，但生活遠(yuǎn)比數(shù)字復(fù)雜。AMood 首創(chuàng)雙維度分析，獨(dú)立監(jiān)測(cè)身體壓力和心理狀態(tài)，幫助您更精準(zhǔn)地識(shí)別身心變化，找到最適合的調(diào)節(jié)方式。

- 雙維監(jiān)測(cè)：獨(dú)立追蹤身體活力與情緒波動(dòng)，提供更精準(zhǔn)的分析

- 全域數(shù)據(jù)：整合睡眠、心率、體溫、日照、步態(tài)等信息，全面了解身體狀態(tài)

- 智能提醒：實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)身心狀態(tài)變化，適時(shí)提醒休息與調(diào)整

- 趨勢(shì)洞察：幫助您發(fā)現(xiàn)最佳作息與工作節(jié)奏

- 習(xí)慣養(yǎng)成：記錄運(yùn)動(dòng)、飲水、咖啡因攝入等行為，助力健康管理

- 聯(lián)名主題：多個(gè) IP 正版授權(quán)，增添健康管理的樂(lè)趣與互動(dòng)

軟件特色

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們常常像陀螺一樣不停旋轉(zhuǎn)，卻忽視了傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音。疲憊與焦慮悄然襲來(lái)，卻難以言說(shuō)原因。我們相信，了解身心狀態(tài)是每個(gè)人找到理想生活節(jié)奏的關(guān)鍵。AMood 正是秉持這一理念，通過(guò)更精準(zhǔn)的分析，幫助你更好地照顧自己。例如：

- 當(dāng)你忙于趕項(xiàng)目，連續(xù)工作數(shù)小時(shí)，軟件會(huì)通過(guò)手表提醒你身體活力下降，泡杯熱茶，活動(dòng)一下身體；

- 當(dāng)你開(kāi)完一整天的會(huì)議，感到焦慮不安時(shí)，軟件同樣會(huì)提醒你情緒指數(shù)偏低，讓你意識(shí)到需要暫時(shí)停下來(lái)，也許走出去曬曬太陽(yáng)，散散步，都是不錯(cuò)的選擇；

- 早晨醒來(lái)感到郁悶，打開(kāi)軟件發(fā)現(xiàn)情緒指數(shù)偏低，原來(lái)昨晚的睡眠質(zhì)量不佳。今天可能需要多曬曬太陽(yáng)或者中午小睡一會(huì)，讓身心重新煥發(fā)光彩；

- 查看本周趨勢(shì)，發(fā)現(xiàn)每次與好友一起運(yùn)動(dòng)后，情緒指數(shù)都會(huì)明顯上揚(yáng)。這或許是生活給我們的一個(gè)小提示：快樂(lè)往往藏在簡(jiǎn)單的事物中；

- 當(dāng)工作壓力大時(shí)，查看身心狀態(tài)日歷，尋找最適合自己的黃金時(shí)段。在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事，讓效率與健康齊頭并進(jìn)。

更新日志

版本 3.4.2

- 優(yōu)化部分內(nèi)容