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詳情介紹
蝸牛睡眠app作為一款備受好評的睡眠監(jiān)測管理工具,蝸牛睡眠憑借其創(chuàng)新的功能和專業(yè)的健康管理服務(wù),成為了眾多用戶信賴的睡眠伙伴。軟件不僅專注于提供高質(zhì)量的睡眠環(huán)境,還致力于幫助用戶提升睡眠質(zhì)量,建立良好的睡眠習(xí)慣。它的獨(dú)特之處在于其智能化的設(shè)計和深入的睡眠數(shù)據(jù)分析,讓用戶對自己的睡眠狀態(tài)有全方位的了解。

軟件特色
1、睡眠檢測
可視化的睡眠報告,幫助您快速了解睡眠質(zhì)量。
2、原創(chuàng)催眠曲
結(jié)合睡眠科學(xué),原創(chuàng)助眠音樂,讓您甜美入夢。
3、淺睡喚醒
告別鬧鐘驚醒,智能淺睡喚醒,起床更清醒。
4、夢話與呼嚕記錄
記錄夢話與呼嚕,發(fā)現(xiàn)未知的自己,分享不同的樂趣。
軟件亮點(diǎn)
1、軟件提供睡眠數(shù)據(jù)記錄和分析功能,讓您可以更加了解自己的睡眠狀態(tài)。
2、平臺內(nèi)置睡眠音樂播放功能,您可以搜索喜歡的音樂促進(jìn)助眠。
3、開啟智能鬧鐘幫助喚醒,軟件會在早晨按時為您提供叫醒服務(wù)。
蝸牛睡眠app怎么記錄夢話?
1、首先打開蝸牛睡眠APP,在底部菜單欄找打"我的"選項(xiàng),點(diǎn)擊進(jìn)入之后在界面的左上角找到一個齒輪狀的按鈕,點(diǎn)擊進(jìn)入設(shè)置界面。

2、在設(shè)置頁面中,找到一個錄音選項(xiàng),需要打開它才能在睡眠過程中錄制夢話。

3、設(shè)置完畢之后,進(jìn)入"監(jiān)測"頁面,點(diǎn)擊開始睡眠就行了。

4、進(jìn)入睡眠界面之后,會有自然音可以聽,可以幫助大家快速入眠,而系統(tǒng)會自動幫助大家記錄夢話以及呼嚕等的聲音。

蝸牛睡眠app怎么設(shè)置鬧鐘?
1、進(jìn)入軟件之后,在"監(jiān)測"頁面的上方找到鬧鐘功能,點(diǎn)擊圖標(biāo)進(jìn)入鬧鐘設(shè)置界面。

2、進(jìn)入頁面之后就可以對鬧鐘的時間、周期以及鈴聲進(jìn)行設(shè)置了。

3、點(diǎn)擊下方的高級設(shè)置,可以設(shè)置手機(jī)震動、音量、小睡時間以及淺睡喚醒了。

軟件優(yōu)勢
1、自律挑戰(zhàn)
其中提供有自律挑戰(zhàn)功能,參與自律挑戰(zhàn)可以提高用戶的生活作息自律性。
2、心理測試
選擇心理測試服務(wù)功能,就能根據(jù)自己的心理情況對心理測試題進(jìn)行測試作答。
3、助眠曲播放
用戶可以隨意選擇助眠曲進(jìn)行播放,通過助眠曲溫柔婉轉(zhuǎn)的曲風(fēng)來助力提升睡眠質(zhì)量。
4、夢話錄音
使用夢話錄音功能,就能將用戶的夢話進(jìn)行錄制,讓用戶可以了解到睡眠中的夢話內(nèi)容。
5、睡眠監(jiān)測
提供有睡眠監(jiān)測服務(wù),可以幫助用戶實(shí)時監(jiān)測自己的睡眠狀態(tài),便于了解自己的睡眠情況。
6、睡眠解讀
系統(tǒng)會根據(jù)監(jiān)測到的睡眠狀態(tài)進(jìn)行評估解讀,用戶可以在線查看個人的睡眠解讀信息。
更新日志
v6.14.4版本
1、AI睡眠助理小蝸全新上線!可以幫您睡眠質(zhì)量評估、睡眠風(fēng)險(打呼嚕、呼吸暫停、入睡困難、多夢易醒等)預(yù)警和改善方案定制、睡眠問題互動問答等。
2、修復(fù)線上問題,提升用戶體驗(yàn)。
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