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詳情介紹
蝸牛睡眠是一款幫助用戶監(jiān)測睡眠改善睡眠的軟件,提供獨(dú)家技術(shù)算法能夠?qū)⒂脩舻乃哌M(jìn)行實時監(jiān)測,并會根據(jù)用戶的睡眠情況進(jìn)行分析解讀,給到你一個科學(xué)專業(yè)的監(jiān)測評估數(shù)據(jù),用戶可以在線查看個人的睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù)信息。
功能介紹
智能鬧鐘清晨喚醒
智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒,柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛。
分析睡眠狀態(tài)
蝸牛睡眠APP作為睡眠健康伴侶應(yīng)用,將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間,培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣,感知并記錄下你的睡眠過程,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告,幫你更了解你的睡眠。
睡眠音樂幫你入睡
睡眠音樂,由頂尖音樂家與睡眠科學(xué)家鼎力協(xié)作,共同創(chuàng)作的融入睡眠科學(xué)理論的原創(chuàng)睡眠音樂,幫助你快速入睡,原創(chuàng)的睡眠音樂經(jīng)過專業(yè)睡眠實驗室驗證,通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性。
記錄夢話與呼嚕
作為你的枕邊睡眠伴侶應(yīng)用,我們也會幫助你了解更多你的睡眠習(xí)慣,捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕(鼾聲),白天的生活充滿樂趣,那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂趣我們也不能放過,記錄你的夢話,了解你的睡眠樂趣。
形成睡眠分析報告
睡眠報告,蝸牛睡眠內(nèi)設(shè)的識別算法經(jīng)過大量專業(yè)睡眠實驗室測試比對,并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測設(shè)備進(jìn)行睡眠數(shù)據(jù)對比,以保證睡眠算法的準(zhǔn)確性。
適用人群
運(yùn)動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。
對自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
夜晚睡覺時的行為了解,比如夢話、呼嚕鼾聲等。
失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群。
需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。
了解睡眠效率及質(zhì)量,包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。
軟件亮點
自律挑戰(zhàn)
其中提供有自律挑戰(zhàn)功能,參與自律挑戰(zhàn)可以提高用戶的生活作息自律性
心理測試
選擇心理測試服務(wù)功能,就能根據(jù)自己的心理情況對心理測試題進(jìn)行測試作答
助眠曲播放
用戶可以隨意選擇助眠曲進(jìn)行播放,通過助眠曲溫柔婉轉(zhuǎn)的曲風(fēng)來助力提升睡眠質(zhì)量
夢話錄音
使用夢話錄音功能,就能將用戶的夢話進(jìn)行錄制,讓用戶可以了解到睡眠中的夢話內(nèi)容
睡眠監(jiān)測
提供有睡眠監(jiān)測服務(wù),可以幫助用戶實時監(jiān)測自己的睡眠狀態(tài),便于了解自己的睡眠情況
睡眠解讀
系統(tǒng)會根據(jù)監(jiān)測到的睡眠狀態(tài)進(jìn)行評估解讀,用戶可以在線查看個人的睡眠解讀信息
軟件特色
詳細(xì)評估
為用戶展示了詳細(xì)的睡眠評估報告,讓用戶可以在線查看到非常詳細(xì)的評估報告內(nèi)容
數(shù)據(jù)分析
提供專業(yè)的數(shù)據(jù)分析服務(wù),能夠讓用戶通過查看數(shù)據(jù)分析內(nèi)容更加了解自己的睡眠質(zhì)量
改善睡眠
這是一款能夠幫助用戶快速改善睡眠質(zhì)量的軟件,讓你可以通過使用軟件快速提高睡眠質(zhì)量
結(jié)果查詢
參與到心理測試后,可以在線查詢到個人的測試結(jié)果信息,從而了解到自己的心理情況
多種音樂
提供有超多的助眠音樂,可以豐富用戶的曲風(fēng)選擇,讓你可以選擇到自己喜歡的音樂播放
睡眠商城
其中還提供有線上商城,直接進(jìn)入到商城頁面中就能查看到各種各樣的商品信息內(nèi)容
使用方法
【怎么記錄夢話】
首先打開蝸牛睡眠APP,在底部菜單欄找打"我的"選項,點擊進(jìn)入之后在界面的左上角找到一個齒輪狀的按鈕,點擊進(jìn)入設(shè)置界面;
在設(shè)置頁面中,找到一個錄音選項,需要打開它才能在睡眠過程中錄制夢話;
設(shè)置完畢之后,進(jìn)入"監(jiān)測"頁面,點擊開始睡眠就行了;
進(jìn)入睡眠界面之后,會有自然音可以聽,可以幫助大家快速入眠,而系統(tǒng)會自動幫助大家記錄夢話以及呼嚕等的聲音。
【如何設(shè)置鬧鐘】
進(jìn)入軟件之后,在"監(jiān)測"頁面的上方找到鬧鐘功能,點擊圖標(biāo)進(jìn)入鬧鐘設(shè)置界面;
進(jìn)入頁面之后就可以對鬧鐘的時間、周期以及鈴聲進(jìn)行設(shè)置了;
點擊下方的高級設(shè)置,可以設(shè)置手機(jī)震動、音量、小睡時間以及淺睡喚醒了。
更新日志
v6.13.7版本
AI睡眠助理小蝸全新上線!可以幫您睡眠質(zhì)量評估、睡眠風(fēng)險(打呼嚕、呼吸暫停、入睡困難、多夢易醒等)預(yù)警和改善方案定制、睡眠問題互動問答等。
新增黑眼圈、脫發(fā)和皮膚健康等9項睡眠健康指標(biāo)分析。
睡眠聲音分析新增“翻身”類型。
9周年限定優(yōu)惠活動。
修復(fù)已知問題,提升用戶體驗。
下載地址
其它版本
蝸牛睡眠(助眠輔助工具) v6.13.7 安卓版
類型:生活服務(wù)203.78MB | 簡體中文 | 2025-07-25 15:09:37
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