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輕松睡眠(白噪音/助眠) v3.5.1 安卓手機(jī)版

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大?。?span>25.87MB
更新：2025-10-31
類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件
類(lèi)別：健康美食
語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
環(huán)境：Windows平臺(tái)
評(píng)分：
- 廠商：長(zhǎng)沙清泉信息技術(shù)有限公司

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詳情介紹

輕松睡眠app是一款手機(jī)助眠助軟件，消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。感興趣的朋友快來(lái)下載使用吧。

軟件功能

1、睡眠分析功能，智能分析一周、一個(gè)月的睡眠質(zhì)量;

2、軟件具有智能鬧鐘功能。當(dāng)你早上上床睡覺(jué)時(shí)，柔軟放松的原始鬧鐘會(huì)把你叫醒。讓起床的痛苦不再，新的一天，充滿活力;

3、提供經(jīng)睡眠實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的原始睡眠音樂(lè)。原創(chuàng)睡眠音樂(lè)結(jié)合睡眠科學(xué)理論，讓你進(jìn)入輕松放松的狀態(tài)，幫助你快速入睡;

4、幫助你更多地了解你的睡眠習(xí)慣，抓住你的夢(mèng)想，在你的睡眠中打呼嚕。白天的生活充滿了樂(lè)趣，所以我們不能錯(cuò)過(guò)夜晚未知狀態(tài)的樂(lè)趣。

軟件亮點(diǎn)

1、培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，感知和記錄你的睡眠過(guò)程;

2、提供視覺(jué)睡眠報(bào)告，幫助您更好地了解睡眠;

3、專(zhuān)注于減壓和放松的新方法，使用自然的聲音，輕柔的音樂(lè)等，幫助你入睡;

4、改善睡眠，調(diào)節(jié)情緒，緩解焦慮和壓力，睡得好。

軟件說(shuō)明

輕松睡眠專(zhuān)注當(dāng)下減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂(lè)、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力美夢(mèng)睡眠讓你輕松睡好覺(jué)，消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。幫助改善專(zhuān)注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。緩解疼痛，通過(guò)分離式觀察，讓身體感覺(jué)與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開(kāi)，緩解痛感。

更新日志

v3.5.1版本

改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力

幫助改善專(zhuān)注度，提升工作學(xué)習(xí)效率

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力

助眠白噪音輕松睡眠

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