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詳情介紹
熊貓睡眠app是一款功能強大的睡眠助手應用程序,旨在幫助用戶放松心情,改善睡眠質量。軟件內(nèi)具備監(jiān)測和管理睡眠的功能,用戶可以輕松監(jiān)測和記錄自己的睡眠情況。而且可以查看詳細的睡眠數(shù)據(jù)統(tǒng)計,包括入睡時間、睡眠時長和醒來頻率等。這些數(shù)據(jù)可以幫助用戶了解自己的睡眠模式,從而做出相應的改變,以提高睡眠質量。無論用戶是想了解自己的睡眠情況,還是尋找一種有效的助眠方式,熊貓睡眠手機版都能夠滿足您的需求,并為您帶來更加健康和愉悅的睡眠體驗。
軟件特色
1、催眠音樂,幫助睡眠。
2、擺脫早上帶著鬧鐘醒來的煩惱。
3、多種多樣的高品質白噪音環(huán)境聲和音樂。
4、軟件的界面獨特而精美。
軟件功能
【輕松入睡】
·為您提供海量原創(chuàng)的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音樂、asmr、助眠腦波和輕音樂,營造專業(yè)舒適入睡氛圍
·告別失眠多夢,告別氣短乏力,放松自己,輕松入睡。
【記錄夢話鼾聲】
·捕捉你在睡眠過程中的夢話以及鼾聲,深層次的分析呼吸狀況,記錄你的磨牙聲和寵物聲,感受且分享你的睡眠樂趣。
·睡得多≠睡得好,高質量的睡眠讓你倍感輕松且充滿活力,工作效率更高、精神狀態(tài)更好
【追蹤睡眠周期】
·睡眠追 蹤 器,讓你開始從科學的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期,入睡期&淺睡期&熟睡期&深睡期&快速眼動期,了解這五個階段不同的特征。
·輕松了解睡眠趨勢、睡眠質量和睡眠習慣模式,反映你的真實睡眠情況,
【智能鬧鐘&溫柔喚醒】
·智能鬧鐘,幫助您在較輕的睡眠醒來,讓你醒來時清爽溫柔。
·每天早上在合適時間伴隨著溫柔的音樂神清氣爽地醒來。
【睡眠分析報告】
·熊貓睡眠將會根據(jù)每周或每月的睡眠報告,科學分析睡眠數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)其中的變化,以更好地改善睡眠。
·結合科學評測體系、AI 監(jiān)測系統(tǒng),和專業(yè)的評測報告,可以針對不同的睡眠問題,提供定制化解決方案。
熊貓睡眠app使用說明
1、登錄
用戶在本站下載并打開軟件之后,點擊右下角我的,再點擊上方“未登錄”,即可進入登錄界面,使用手 機 號登錄即可。
2、首頁
用戶進入首頁,可以進行專屬睡眠計劃的指導,也可以使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多個功能。
3、助眠
用戶在助眠界面可以選擇多種多樣的助眠音樂,幫助用戶快速入睡。
4、睡眠
用戶點擊睡眠,可以設置早上起來的時間,設定鬧鐘,而且還會對睡眠進行監(jiān)測,生成睡眠報告。
5、報告
用戶點擊報告,可以查看自己的睡眠報告。
6、個人中心
用戶點擊右下角個人,即可進入個人中心查看自己的賬號信息,也可以使用鬧鐘設置、歷史播放等功能。
推薦人群
1、有睡眠癥狀困擾的人(難以入睡,頻繁醒來,多夢,失眠)的人
2、想了解自己睡眠質量并改善睡眠質量的人
3、受壓力和焦慮困擾的上班族
4、想要專注于工作或學習的人
5、喜歡冥想或想嘗試冥想的人
6、睡眠時容易受環(huán)境噪聲影響的人群
7、考試和課業(yè)壓力大的學生
8、想要提高睡眠質量的人
9、想要記錄自己的夢話和打鼾的人
更新日志
v1.2.8版本
1、輕松入睡,睡個好覺;
2、睡眠監(jiān)測,夢話鼾聲;
3、智能鬧鐘,溫柔喚醒;
4、哄睡音樂,減壓放松;
5、夢境解析,覺察當下。
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