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型動(dòng)健身(運(yùn)動(dòng)健身打卡) v1.1.8 手機(jī)安卓版

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  • 大?。?span>72.56MB
  • 更新：2025-07-07
  • 類型：國(guó)產(chǎn)軟件
  • 類別：生活服務(wù)
  • 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 環(huán)境：Android
  • 備案：陜ICP備2023009785號(hào)-2A
  • 評(píng)分：
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    • 廠商：西安立哲酷酷軟件科技有限公司
    • 包名：com.lzkk.rockfitness
    • MD5：37EF1CC9CBD9BB7286053449D5185AB8
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    詳情介紹

    型動(dòng)健身app是一款非常好用的運(yùn)動(dòng)健身管理軟件，用戶可以使用這款軟件進(jìn)行自己平時(shí)的運(yùn)動(dòng)管理，而且軟件內(nèi)置還擁有超多健身技巧的課程，幫助大家可以更好的健身。不管你是新手小白還是健身多年的資深教練，在這款軟件上都可以找到你所需要學(xué)習(xí)的課程教學(xué)。感興趣的朋友快來(lái)下載試試吧

    型動(dòng)健身app介紹

    【在你想健身時(shí)是什么影響了你破繭成蝶的路呢】

    工作太忙-沒(méi)有時(shí)間去健身房健身；

    不專業(yè)-沒(méi)有健身教練指導(dǎo)，不知道如何安全且有效的進(jìn)行健身；

    沒(méi)計(jì)劃-缺少系統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃，不能長(zhǎng)久堅(jiān)持，練了之后效果不佳。

    【讓「型動(dòng)健身」以它的方式為你解決這些問(wèn)題吧】

    10-30分鐘的健身課程，根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，讓您用一個(gè)小憩的時(shí)間便可以完成一次健身訓(xùn)練。

    AI智能分析用戶身體特質(zhì)，根據(jù)不同的健身目的，科學(xué)制定個(gè)人專屬健身訓(xùn)練計(jì)劃。

    精準(zhǔn)記錄用戶每次訓(xùn)練內(nèi)容，更好地分析訓(xùn)練成果，使用戶的健身之路更長(zhǎng)久更有效。

    高清的視頻課程，同程語(yǔ)音督導(dǎo)，同步訓(xùn)練，共同進(jìn)步，確保用戶高質(zhì)量的訓(xùn)練。

    【「型動(dòng)健身」的核心特點(diǎn)說(shuō)明了它夠?qū)I(yè)夠便捷，讓每一位想要健身的朋友能夠先動(dòng)起來(lái)是我們做「型動(dòng)」的初衷?！?/p>

    它有【國(guó)際認(rèn)證】資質(zhì)健身教練配置*科學(xué)的健身課程；

    它有【海量課程】，為用戶量體裁衣，減脂HIIT、全身燃脂、體態(tài)矯正、改善睡眠、增肌訓(xùn)練、肩部改善、背部塑形、極速暴汗、拉伸、腹肌雕刻等多種健身課程供您選擇；

    它有【一鍵開(kāi)練】，想訓(xùn)練腹肌，點(diǎn)擊腹肌訓(xùn)練按鈕，想訓(xùn)練肩部，點(diǎn)擊肩部訓(xùn)練按鈕，點(diǎn)擊想訓(xùn)練的部位快速有效專項(xiàng)訓(xùn)練；

    它有【健身復(fù)盤】，訓(xùn)練后只能反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對(duì)性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步。

    【堅(jiān)持「型動(dòng)健身」訓(xùn)練30-90天后會(huì)讓你擁有什么呢？】

    · 有型的腹肌

    · 蜜桃臀

    · 平坦的腹部

    · 纖細(xì)的長(zhǎng)腿

    · 比基尼身材

    【健身趨勢(shì)復(fù)盤】

    健身數(shù)據(jù)記錄，讓你的每一次付出都能有數(shù)據(jù)的回顧。

     定制自己專屬的健身計(jì)劃：

    1、健身目的

    2、身體基本數(shù)據(jù)

    3、日常生活信息

    Tips：我們將根據(jù)用戶的實(shí)際情況，通過(guò)【AI智能分析】為用戶定制更適合自己的21天健身計(jì)劃。 堅(jiān)持，就會(huì)有肉眼可見(jiàn)的變化。

    更新日志

    v1.1.8版本

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