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檸檬輕斷食(輕斷食減肥軟件) v3.2.3.1 安卓版

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  • 大?。?span>177.09MB
  • 更新：2025-07-16
  • 類型：國產(chǎn)軟件
  • 類別：健康美食
  • 語言：簡體中文
  • 環(huán)境：Android
  • 備案：渝ICP備2022002892號(hào)-3A
  • 評(píng)分：
    • 權(quán)限：點(diǎn)擊查看
    • 隱私：點(diǎn)擊查看
    • 廠商：重慶百世鐵科技有限公司
    • 包名：com.yuan.fasting
    • MD5：F3EA8B5FEB43C05DE3A4BE0D2651FB53
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    詳情介紹

    檸檬輕斷食是一款能夠幫大家減重的軟件，利用輕斷食幫助自己輕松減掉身上的肉肉，不節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)也能減肥，進(jìn)行有效的減肥管理，對(duì)你的每次喝水都能精確記錄，輕松讓你完成減肥計(jì)劃，當(dāng)你覺得減肥很有難度，怎么運(yùn)動(dòng)都不瘦的時(shí)候，不是沒有運(yùn)動(dòng)到，可能是方法沒有用對(duì)，在這里詳細(xì)的記錄日常飲食和水分，還有每天攝入的卡路里，實(shí)時(shí)記錄你的進(jìn)食時(shí)間，精確控制為用戶每天的攝入量，同時(shí)很多用戶都不了解輕斷食是什么，輕斷食它并不是節(jié)食，而是在一個(gè)期間內(nèi)進(jìn)行斷食與進(jìn)食循環(huán)的一種飲食模式，它不去規(guī)定你該吃或不該吃的食物，而是控制你進(jìn)食的時(shí)間，讓你每天合理進(jìn)食，才能擁有完美體重，感興趣的朋友歡迎下載體驗(yàn)吧。

    檸檬輕斷食最新版下載

    功能特色

    【斷食追蹤】

    檸檬輕斷食根據(jù)你的計(jì)劃進(jìn)行斷食追蹤，提醒你當(dāng)前應(yīng)該進(jìn)食還是斷食，什么時(shí)間開始、什么時(shí)間結(jié)束，你的每一次的斷食數(shù)據(jù)都做到一目了然～同時(shí)實(shí)時(shí)追蹤你斷食期間的身體變化，如：血糖水平、糖原儲(chǔ)備、生酮狀態(tài)、代謝情況，健康減脂才是你的終極目標(biāo)。

    【食譜推薦】

    不需要花大量精力尋找健康食譜，不需要費(fèi)勁巴拉計(jì)算食物熱量，我們都有！更不需要嚴(yán)格縮減你的美食庫，你可以吃！檸檬制作組根據(jù)你的斷食計(jì)劃，為你推薦每一餐的營養(yǎng)掉秤食譜，營養(yǎng)均衡才能更快收獲好身材～你也可以將食譜更換為想吃的食物，記得不要熱量超標(biāo)哦！吃飯有當(dāng)美女重要嗎？

    【斷食計(jì)劃】

    檸檬輕斷食涵蓋當(dāng)今火爆全球的多種熱門輕斷食計(jì)劃，如：12－12、14－10、16－8、18－6、20－4、23－1、6－1、5－2、10in2，以及3種自定義計(jì)劃，滿足你的多種個(gè)性化需求。

    【每日記錄】

    你可以記錄飲食、記錄飲水量、記錄體重、記錄身體狀態(tài)，一步一步見證你蛻變逆襲的過程。

    【數(shù)據(jù)可視化】

    你的數(shù)據(jù)幫助你了解不同階段的身體狀態(tài)，讓你隨時(shí)記錄查看身體數(shù)據(jù)，可視化你的斷食過程并跟蹤斷食和體重的每日變化。

    【飲水提醒】

    水中有很多的水溶性礦物，它可以幫助我們更好的去維持輕斷食期間身體的元?dú)?，提高你的代謝，讓你苗條的更快。定時(shí)通知，智能提醒，檸檬輕斷食提醒你，該補(bǔ)水了。

    使用教程

    在本站下載檸檬輕斷食，進(jìn)入首頁，先完成一些數(shù)據(jù)填寫。

    選擇你的性別。

    設(shè)置你當(dāng)前的體重。

    你想要多久達(dá)成目標(biāo)。

    設(shè)置完成之后，即可進(jìn)入首頁界面。

    通過推薦的熱門食譜，管理攝入的卡路里。

    還能提前開始斷食。

    軟件亮點(diǎn)

    卡路里計(jì)算器讓你在需要時(shí)候也可以精確計(jì)算出每天卡路里的攝入和消耗情況

    既能維持身體的健康，又能完成減肥塑身的效果，非常好用

    根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細(xì)日程安排，并會(huì)在相應(yīng)的時(shí)間給你提醒

    更新日志

    v3.2.3.1版本

    支持識(shí)別3500+常見菜品，中西餐、混合菜品識(shí)別準(zhǔn)確率提升至92%。

    根據(jù)當(dāng)日已攝入量，提供熱量攝入建議。

    手動(dòng)修正功能：長按標(biāo)簽可切換食物單位（如碗→克）。

    【飲食建議報(bào)告】

    6大維度16項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)更專業(yè)、更全面的進(jìn)行個(gè)性化飲食分析與建議，成為你的私人專屬營養(yǎng)師，掌握飲食減肥的訣竅。

    【檸檬商城品類擴(kuò)容】

    瞧一瞧，看一看啦，檸檬超市品類上新啦！

    無論是想要精準(zhǔn)管理體型的智能體脂秤，還是解饞低卡的辣條小食，亦或是營養(yǎng)均衡的套餐組合，這里一站式滿足小主的多種需求，快叫上胖友一起逛超市吧~

    【檸檬智能體脂秤】

    只需綁定檸檬APP，輕輕一站，24項(xiàng)身體數(shù)據(jù)即刻同步；另還有專業(yè)的報(bào)告解讀，讓公主在變美的路上，每一步都能走的穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)~

    修復(fù)已知問題，提升用戶體驗(yàn)。

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