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詳情介紹
蝸牛睡眠app是一款幫助用戶睡眠監(jiān)測(cè)改善睡眠的軟件,提供獨(dú)家技術(shù)算法能夠?qū)⒂脩舻乃哌M(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè),并會(huì)根據(jù)用戶的睡眠情況進(jìn)行分析解讀,給到你一個(gè)科學(xué)專(zhuān)業(yè)的監(jiān)測(cè)評(píng)估數(shù)據(jù),用戶可以在線查看個(gè)人的睡眠監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)信息。
軟件功能
1、智能鬧鐘清晨喚醒
智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒,柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛。
2、分析睡眠狀態(tài)
蝸牛睡眠APP作為睡眠健康伴侶應(yīng)用,將陪伴你度過(guò)夜晚美好的睡眠時(shí)間,培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣,感知并記錄下你的睡眠過(guò)程,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告,幫你更了解你的睡眠。
3、睡眠音樂(lè)幫你入睡
睡眠音樂(lè),由頂尖音樂(lè)家與睡眠科學(xué)家鼎力協(xié)作,共同創(chuàng)作的融入睡眠科學(xué)理論的原創(chuàng)睡眠音樂(lè),幫助你快速入睡,原創(chuàng)的睡眠音樂(lè)經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室驗(yàn)證,通過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)志愿者驗(yàn)證音樂(lè)對(duì)助眠的有效性。
4、記錄夢(mèng)話與呼嚕
作為你的枕邊睡眠伴侶應(yīng)用,我們也會(huì)幫助你了解更多你的睡眠習(xí)慣,捕捉你在睡眠過(guò)程中的夢(mèng)話以及呼嚕(鼾聲),白天的生活充滿樂(lè)趣,那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂(lè)趣我們也不能放過(guò),記錄你的夢(mèng)話,了解你的睡眠樂(lè)趣。
5、形成睡眠分析報(bào)告
睡眠報(bào)告,蝸牛睡眠內(nèi)設(shè)的識(shí)別算法經(jīng)過(guò)大量專(zhuān)業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室測(cè)試比對(duì),并且與專(zhuān)業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備進(jìn)行睡眠數(shù)據(jù)對(duì)比,以保證睡眠算法的準(zhǔn)確性。
軟件適用人群
1、運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過(guò)后的夜晚睡眠。
2、對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
3、夜晚睡覺(jué)時(shí)的行為了解,比如夢(mèng)話、呼嚕鼾聲等。
4、失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群。
5、需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
6、壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響。
7、了解睡眠效率及質(zhì)量,包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時(shí)長(zhǎng)。
軟件亮點(diǎn)
1、自律挑戰(zhàn)
其中提供有自律挑戰(zhàn)功能,參與自律挑戰(zhàn)可以提高用戶的生活作息自律性
2、心理測(cè)試
選擇心理測(cè)試服務(wù)功能,就能根據(jù)自己的心理情況對(duì)心理測(cè)試題進(jìn)行測(cè)試作答
3、助眠曲播放
用戶可以隨意選擇助眠曲進(jìn)行播放,通過(guò)助眠曲溫柔婉轉(zhuǎn)的曲風(fēng)來(lái)助力提升睡眠質(zhì)量
4、夢(mèng)話錄音
使用夢(mèng)話錄音功能,就能將用戶的夢(mèng)話進(jìn)行錄制,讓用戶可以了解到睡眠中的夢(mèng)話內(nèi)容
5、睡眠監(jiān)測(cè)
提供有睡眠監(jiān)測(cè)服務(wù),可以幫助用戶實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)自己的睡眠狀態(tài),便于了解自己的睡眠情況
6、睡眠解讀
系統(tǒng)會(huì)根據(jù)監(jiān)測(cè)到的睡眠狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估解讀,用戶可以在線查看個(gè)人的睡眠解讀信息
軟件特色
1、詳細(xì)評(píng)估
為用戶展示了詳細(xì)的睡眠評(píng)估報(bào)告,讓用戶可以在線查看到非常詳細(xì)的評(píng)估報(bào)告內(nèi)容
2、數(shù)據(jù)分析
提供專(zhuān)業(yè)的數(shù)據(jù)分析服務(wù),能夠讓用戶通過(guò)查看數(shù)據(jù)分析內(nèi)容更加了解自己的睡眠質(zhì)量
3、改善睡眠
這是一款能夠幫助用戶快速改善睡眠質(zhì)量的軟件,讓你可以通過(guò)使用軟件快速提高睡眠質(zhì)量
4、結(jié)果查詢
參與到心理測(cè)試后,可以在線查詢到個(gè)人的測(cè)試結(jié)果信息,從而了解到自己的心理情況
5、多種音樂(lè)
提供有超多的助眠音樂(lè),可以豐富用戶的曲風(fēng)選擇,讓你可以選擇到自己喜歡的音樂(lè)播放
6、睡眠商城
其中還提供有線上商城,直接進(jìn)入到商城頁(yè)面中就能查看到各種各樣的商品信息內(nèi)容
軟件使用方法
1、怎么記錄夢(mèng)話
首先打開(kāi)蝸牛睡眠APP,在底部菜單欄找打"我的"選項(xiàng),點(diǎn)擊進(jìn)入之后在界面的左上角找到一個(gè)齒輪狀的按鈕,點(diǎn)擊進(jìn)入設(shè)置界面;
在設(shè)置頁(yè)面中,找到一個(gè)錄音選項(xiàng),需要打開(kāi)它才能在睡眠過(guò)程中錄制夢(mèng)話;
設(shè)置完畢之后,進(jìn)入"監(jiān)測(cè)"頁(yè)面,點(diǎn)擊開(kāi)始睡眠就行了;
進(jìn)入睡眠界面之后,會(huì)有自然音可以聽(tīng),可以幫助大家快速入眠,而系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)幫助大家記錄夢(mèng)話以及呼嚕等的聲音。
2、如何設(shè)置鬧鐘
進(jìn)入軟件之后,在"監(jiān)測(cè)"頁(yè)面的上方找到鬧鐘功能,點(diǎn)擊圖標(biāo)進(jìn)入鬧鐘設(shè)置界面;
進(jìn)入頁(yè)面之后就可以對(duì)鬧鐘的時(shí)間、周期以及鈴聲進(jìn)行設(shè)置了;
點(diǎn)擊下方的高級(jí)設(shè)置,可以設(shè)置手機(jī)震動(dòng)、音量、小睡時(shí)間以及淺睡喚醒了。
更新日志
v6.13.9版本
修復(fù)已知問(wèn)題,提升用戶體驗(yàn)。
下載地址
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