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Now冥想(冥想助眠軟件) v5.0.4 安卓版

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大?。?span>98.2MB
更新：2025-08-19
類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件
類(lèi)別：健康美食
語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
環(huán)境：Android
備案：陜ICP備19019039號(hào)-6A
評(píng)分：
- 權(quán)限：點(diǎn)擊查看
- 隱私：點(diǎn)擊查看
- 廠商：西安納沃信息科技有限公司
- 包名：com.imoblife.now
- MD5：5CE12DA406B8329AE61FC66A8E16B326

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詳情介紹

Now冥想app是一款幫助用戶(hù)使用冥想助眠的實(shí)用軟件，用戶(hù)通過(guò)該軟件進(jìn)行冥想可以輕松睡好覺(jué)，清楚身體內(nèi)的負(fù)能量和垃圾情緒，減少大腦殘留的雜念，讓用戶(hù)的身體處于更加平靜的狀態(tài)。除此之外，Now冥想app提供國(guó)內(nèi)最權(quán)威、最全面的冥想練習(xí)教程，讓每個(gè)人都能擁有充足的精力面對(duì)一整天的學(xué)習(xí)和工作，專(zhuān)注高效的完成目標(biāo)。

軟件特色

1、引導(dǎo)式內(nèi)容

專(zhuān)業(yè)老師帶領(lǐng)，輕松進(jìn)入冥想狀態(tài)，快速獲取身心放松之道。

2、場(chǎng)景化冥想課程

考試、學(xué)習(xí)、工作、演講、面試、通勤、跑步...滿(mǎn)足生活方方面面各種需求。

3、可視化的數(shù)據(jù)日記

每次練習(xí)自動(dòng)儲(chǔ)存，清晰記錄每次練習(xí)時(shí)間，還有日記功能方便記錄練后心情，記錄生活。

4、多維度共學(xué)練習(xí)

成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)系列，導(dǎo)師陪伴，線上集體冥想，體驗(yàn)不一樣的冥想練習(xí)。

軟件亮點(diǎn)

1、睡個(gè)好覺(jué)

有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺(jué)。

2、放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

3、情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

4、高效專(zhuān)注

幫助改善專(zhuān)注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。

Now冥想app如何定制計(jì)劃方法？

1、打開(kāi)軟件，選擇使用目標(biāo)如睡得更好，進(jìn)入經(jīng)驗(yàn)選擇頁(yè)，根據(jù)冥想經(jīng)驗(yàn)選初學(xué)者等身份。

2、選好后，軟件生成專(zhuān)屬定制計(jì)劃，等待進(jìn)度完成，期間可查看生成狀態(tài)。

3、計(jì)劃生成后，跟隨定制內(nèi)容開(kāi)展冥想練習(xí)，利用軟件功能輔助達(dá)成目標(biāo)，如睡眠，專(zhuān)注提升等。

軟件特色

1、有個(gè)性化的冥想解壓方案。

2、白噪音、睡眠故事、助眠音樂(lè)等海量音頻內(nèi)容。

3、提供高效專(zhuān)注模式，幫你高效工作學(xué)習(xí)。

軟件功能

1、釋放自己，安住當(dāng)下，傾聽(tīng)內(nèi)心。

2、暢享天地萬(wàn)物之聲，由耳到心的放松。

3、每日正念練習(xí)5-10分鐘冥想，平和內(nèi)心，高效學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活。

4、專(zhuān)業(yè)冥想內(nèi)容、白噪音樂(lè)，陪伴你的睡前時(shí)光。

5、輕松了解睡眠趨勢(shì)、睡眠質(zhì)量和睡眠習(xí)慣模式，反映你的真實(shí)睡眠情況。

6、捕捉你在睡眠過(guò)程中的夢(mèng)話以及鼾聲，深層次的分析呼吸狀況。

更新日志

v5.0.4版本

1、修復(fù)若干bug。

2、優(yōu)化細(xì)節(jié)問(wèn)題。

助眠冥想

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